Dacă tu sau cineva pe care îl iubești trăiești cu o boală invizibilă, șansele sunt că nu ai nevoie de nimeni să-ți spună că se poate îți afectează mintea la fel de mult ca și corpul tău. Și pentru aproximativ 1,5 milioane de oameni care trăiesc cu artrită reumatoidă (AR) in SUA, cu 71 de oameni din 100.000 diagnosticate în fiecare an, lacunele în cunoștințele și înțelegerea despre afecțiune din partea publicului larg pot contribui absolut la durerea și disconfortul suplimentar și inutil.
Pentru că, uite: nimeni nu va avea niciodată cuvintele potrivite 100% din timp pentru a aborda durerea pe care o are cineva cu RA - chiar și atunci când ne uităm la sprijinul de la egal la egal - pentru că fiecare persoană și fiecare corp are nevoi diferite, niveluri de durere și experiențe. Acestea fiind spuse, există câteva lucruri pe care le poți elimina din repertoriul conversațional atunci când vorbești cu cineva. trăind cu această afecțiune pentru a atenua doar puțin stresul și pentru a-ți crește capacitatea de a fi o parte adevărată a sprijinului lor sistem.
Așa că mergeți mai departe și citiți mai departe pentru câteva lucruri pe care le puteți pur și simplu nu spune-i prietenului tău sau persoanei dragi care trăiește cu RA:
„Ați încercat [inserați activitate, remediu sau supliment]?”
Oamenii bine intentionati cad frecvent in aceasta capcana atunci cand vorbesc cu persoane cu boli sau afectiuni cronice (de la RA la lucruri precum depresia sau anxietatea). Vine dintr-un loc de bunătate și generozitate de cele mai multe ori, dar această intenție nu neagă faptul că cineva care nu este medicul tău încercarea de a oferi sfaturi nesolicitate de asistență medicală este o situație profund inconfortabilă pentru cineva care se află în călătoria lor pentru a face față unei afecțiuni.
O regulă de bază bună este să asculți cu adevărat, cu adevărat, persoana cu care vorbești sau încerci să o susții. Ți-au cerut recomandarea pentru un curs de yoga accesibil sau un difuzor de uleiuri esențiale? Apoi, prin toate mijloacele, oferă-ți gândurile și doi cenți în mod liber. Dacă nu au făcut-o și acesta este pur și simplu răspunsul tău la durerea sau disconfortul lor, poate reformulați și încercați să întrebați de ce au nevoie sau dacă există ceva pe care furnizorii lor de asistență medicală le-au recomandat să spere încerca. Și încercați să înțelegeți că, în principiu, sănătatea lor nu este treaba nimănui, ci a lor și că nu aveți dreptul la aceste informații.
„Corpurile tuturor dor uneori.”
Poate fi foarte obișnuit să vrei să te relaționezi cu cineva care se încrede în tine despre durerea sa - și recunoaște situații similare (cum ar fi boală cronică sau durere) pe care tu sau altcineva pe care-l iubești, poate fi, ocazional, o modalitate de a te asigura că persoana iubită știe că o primești. Dar este foarte important să ne amintim că experiența fiecărei persoane este unică (deci situația mătușii/vălui/fratelui tău poate să nu se alinieze) și că nu vrei să le respingi pe ale lor ca fiind ceva prin care „toată lumea trece” sau să sugerezi că nu se descurcă la fel de bine pe cât ar putea fi.
Și ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să compari ceva extrem, cum ar fi durerea de RA cu timpul în care ai dormit la pământ în camping sau ți-ai strâns spatele zilele trecute. Nu este afirmația de susținere pe care o crezi.
Și, sfat pro: nu-i sfătuiți să ia doar un analgezic OTC. Ei au epuizat absolut acest drum, vă promit.
„Ești prea tânăr pentru a avea RA”
Miturile despre diferite afecțiuni au întotdeauna o modalitate de a reveni pentru a dăuna persoanelor care trăiesc cu ele și ideea că artrita reumatoidă este pur și simplu o boală „bătrână”, mai degrabă decât o afecțiune autoimună mai complexă, este una care poate răni în mod constant oamenii care trăiesc cu ea. vârste.
In conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), 54 de oameni din oamenii din SUA au cel puțin o formă de artrită - și doar aproximativ o treime dintre acești oameni sunt cei care primesc un diagnostic mai târziu în viață. Pentru pacienții cu PR, cea mai frecventă perioadă de apariție a simptomelor este între 30 și 50 de ani, conform Colegiul American de Reumatologie dar este foarte posibil (dacă mai rar) ca un individ să fie diagnosticat mai devreme.
Nu ca să mă repet, dar o practică foarte bună aici (și aproape întotdeauna) este să crezi oamenii despre starea lor și să nu încerci să-i certați despre asta sau să susțin că nu-și cunosc corpurile.
'Tu nu uite bolnav!‘
Acest lucru poate fi profund înnebunitor pentru cineva care trăiește într-un corp care se confruntă cu durerea și disconfortul care vin cu RA - deoarece invizibilul natura bolii lor îi poate lăsa adesea cu slujba nedorită cu jumătate de normă de a-i convinge pe alții că durerea și experiențele lor sunt real.
Dacă cunoști sau iubești pe cineva cu RA sau orice afecțiune cronică, poate fi cu adevărat benefic pentru el să înlăture această responsabilitate din farfurie acceptându-i și crezându-i atunci când vă vorbesc despre starea lor sau despre orice acomodare pe care le-ar putea nevoie. Nu este locul tău să joci detectiv de sănătate și corp cu experiența trăită a oricui și poate face minuni pentru relațiile tale cu oamenii când petreci mai puțin timp încercând să-i interoghezi despre realitatea lor și faci mai mult încercând să-i sprijini cu dragoste și empatie.
Și, în cele din urmă, nu vă fie frică să nu aveți „nimic” de spus...
Mai puțin „nu” și mai mult un bun la pachet pentru orice fel de conversație cu cineva care merge printr-o experiență pe care nu o poți înțelege pe deplin: nu ești de așteptat să ai răspunsuri sau soluții pentru lor. Pentru asta au medici.
S-ar putea să înțelegi acele cuvinte sau acea energie „lasă-mă să o repar” dintr-o nevoie de a te simți mai puțin neajutorat și de a dori să stai alături de prietenul tău sau de persoana iubită, dar este foarte bine să eliberezi asta. În schimb, ceea ce poți face este să spui pur și simplu „Îmi pare rău că te doare” sau, dacă ești suficient de aproape, să întrebi dacă există ceva specific pe care l-ați putea face pentru a-i ajuta atunci când se confruntă cu simptome mai extreme sau dacă există ceva ce puteți do. Chiar dacă răspunsul este doar să-i asculti și să empatizezi, acesta este totuși un lucru atât de valoros pe care îl poți oferi unei alte persoane.
