hormonal contraceptie este eficient în proporție de 99% dacă este folosit perfect. Dar dacă omiteți o pastilă, atunci aceasta devine eficientă doar în proporție de 91%. Există și alți factori care ar putea interacționa cu eficacitatea sa, inclusiv anumiți vitamine și suplimente care pot avea interacțiuni nedorite.
„Contraceptivele orale (CO) sunt absorbite în mucoasa tractului gastro-intestinal (GI). După absorbție, componenta de estrogen a CO este metabolizată în ficat de un sistem enzimatic specific numit citocrom P450”, dr. Mary Jacobson, medic șef la Alpha Medical, explică lui SheKnows.
Pastile anticoncepționale și anumite suplimente poate avea o interacțiune conflictuală cu enzima, ceea ce înseamnă că atunci când sunt luate împreună, controlul nașterii ar putea deveni mai puțin eficient, rezultând efecte secundare, inclusiv sarcini neplanificate. Mai jos este o listă de vitamine și suplimente care ar putea interfera cu controlul nașterii.
sunătoare (Hypericum perforatum)
Sunătoarea este un supliment alimentar pe care oamenii îl pot cumpăra fără ghișeu în SUA și, potrivit lui Jacobson, planta este folosită pentru a trata simptomele depresive. "Sf. Sunătoarea accelerează metabolizarea OC, ceea ce scade cantitatea de hormoni din OC care sunt absorbiți. Acest lucru poate duce la rate mai mari de sângerare intervențională și la o sarcină nedorită.”
Cărbune activat
În timp ce cărbunele activat este folosit ca detoxifiant în tratarea pacienților din departamentul de urgență pentru otrăvire suspectată, Jacobson observă că oamenii, în special milenii, îl iau în doze mai mici „pentru afirmații nefondate cu privire la beneficii pentru sănătate, inclusiv eliminarea toxinelor din organism și piele." Cu toate acestea, dacă vă luați OC cam în același timp în care mâncați cărbune, „cărbunele se poate lega de hormonii OC din intestin și îi poate transforma ineficient.”
Produse din soia
Produsele din soia, cum ar fi tofu și tempeh, conțin izoflavone care sunt un tip de fitoestrogen. Fitoestrogenii sunt compuși găsiți în plante și alimente care acționează similar cu estrogenul din organism. „Fitoestrogenii au fost studiați pentru beneficii potențiale în simptomele menopauzei, cum ar fi bufeurile și osteoporoza, riscuri reduse de boli cardiovasculare, obezitate, sindrom metabolic și diabet de tip 2, tulburări ale funcției creierului, cancer de sân, cancer de prostată, cancer intestinal și alte tipuri de cancer”, a spus Jacobson. explică. „Fitoestrogenii pot influența, teoretic, estrogenul în controlul nașterii. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina efectele fitoestrogenilor asupra controlului nașterii.”
Grapefruit
Potrivit lui Jacobson, consumul de grapefruit sau consumul de suc de grapefruit ar putea avea un impact asupra cantității de multe medicamente, inclusiv a CO pe care corpul tău le absoarbe. „S-a demonstrat că grepfrutul încetinește descompunerea estrogenului din OC din corpul tău”, spune ea. „Așadar, estrogenul din controlul nașterii poate rămâne mai mult timp în sistemul dumneavoastră. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina efectul exact al grapefruit-ului asupra reglării hormonale. Ocazional, consumul de grapefruit nu ar trebui să fie o problemă, dar consumul multor grapefruit poate afecta metabolismul medicamentelor pe care le luați.”
Există alternative la aceste vitamine și suplimente?
Dacă utilizați controlul nașterii, Jacobson vă sfătuiește să discutați cu furnizorul dumneavoastră obiectivele de a lua suplimente, inclusiv vitamine și minerale. „Dacă medicați simptomele depresive cu sunătoare și aveți succes, luați în considerare schimbarea de la un OC la o altă formă de contraceptiv hormonal care nu interacționează cu sunătoarea”, ea. spune. „Homonii dintr-un DIU, plasture, inel sau implant sunt absorbiți direct în fluxul sanguin și nu sunt afectați de sunătoare. Ca alternativă, dacă sunătoarea este ineficientă pentru tratarea simptomelor depresive, discutați cu furnizorul dumneavoastră despre alternative, cum ar fi antidepresivele eliberate pe bază de rețetă și terapia vorbirii.”
Înainte de a lua vitamine și suplimente, care sunt câteva recomandări pe care cineva ar trebui să le ia în considerare sau despre care ar trebui să discute cu medicul său?
Când discutați despre controlul nașterii, Jacobson recomandă furnizorului dumneavoastră să cunoască toate medicamentele, vitaminele, mineralele, ierburile și suplimentele pe care le aveți. luați astfel încât să poată discuta potențialele interacțiuni medicamentoase, precum și dovezi științifice în sprijinul sau respingerea suplimentelor pe care le aveți luând. „Amintiți-vă, mai mult nu este mai bine. Nutrienții suplimentari furnizați de suplimentele alimentare pot ajuta la îndeplinirea țintelor nutritive recomandate, dar pot duce, de asemenea, la aporturi în exces și pot afecta funcția rinichilor și ficatului. Încercați să vă atingeți obiectivele prin modificări ale dietei mai întâi.”
Înainte de a pleca, verificați produsele naturale pentru tuse și răceală pe care le jurăm pentru copii:
