Medical anxietate este real - și când vine vorba de sarcina, există chiar mai mulți factori care pot alimenta acest lucru. Nu mai este vorba doar de sănătatea și siguranța ta pe linie; bunăstarea bebelușului tău este, de asemenea, o preocupare.
Utilizatorul Reddit @Natalia-better știe ceva sau două despre anxietate medicală legată de sarcină. Din păcate, ea poate să fi lăsat fricile să-și polueze relația cu sora iubitului ei, care era nu jos pentru un joc de 20 de întrebări la scurt timp după naștere.
@Natalia-better a apelat la faimosul /AmITeAsshole Subreddit pentru câteva opinii despre confruntarea lor dezordonată după naștere. Pentru context: @Natalia-better are 29 de ani, 32 de săptămâni gravidă, și zbuciumată de anxietate cu privire la naștere.
„Am o ușoară fobie a acului și trebuie să am un prag scăzut al durerii și să nu fac față atât de bine durerii”, a scris ea. „Plâng în timpul testelor de frotiu, stres în timpul vaccinărilor și hiperventilez total în timpul analizelor de sânge. Odată am rezervat o ceară pentru bikini și a trebuit să o abandonez. … Nu pot suporta gândul la acul epidural, așa că va trebui să am durere și să-mi fac griji pentru cât de rău va fi și dacă vor să mă taie. Sunt foarte speriat. Mi-e rău la gândul la cusături.”
Inutil să spun că controalele și procedurile legate de sarcină ale @Nataliei-better au fost „îngrozitoare”. Nici iubitul ei, „Eli”, nu a fost de mare ajutor. „Îmi continuă fie să-mi spună că va fi în regulă, să încerce să schimbe subiectul, fie să facă tipul tipic masculin de „rezolvare a problemelor” sugestii, [cum ar fi] sugerarea hipnozei sau terapiei pentru a-mi depăși frica, ceea ce este destul de favorizant, de parcă el crede că este doar frică și nu durere.”
Până la punctul lui Eli, asta face sună ca frica și anxietatea în jurul durerii, dar înțeleg de unde vine ea. Nimănui nu îi place să se simtă neauzit, mai ales de partenerul său.
AITA pentru ca ma astept ca prietenul meu sa ma sustina in timpul sarcinii fara sa ma sperie? din AmItheAsshole
Harul ei mântuitor? „Katya”, sora iubitului ei, în vârstă de 32 de ani, care s-a întâmplat să fie însărcinată în același timp cu ea. „Am fost aproape înainte de a rămâne însărcinate și apoi am devenit mai aproape”, și-a amintit @Natalia-better. „Ea a fost un sprijin extraordinar pentru mine și m-am bazat cu adevărat pe ea când îmi făceam griji pentru tot și discutam cu mine.”
În timp ce @Natalia-better vrea să cunoască toate informațiile pe care le poate despre procesul de naștere pentru a-și atenua anxietatea, Katya a adoptat o abordare radical diferită: „Ea crede, Nu pot să știu ce se va întâmpla, deci ce rost are să mă sperii. Totuși, în general, a fost bine și nu știu cum m-aș descurca fără ea.”
Din păcate, perspectivele lor opuse au devenit o sursă majoră de conflict odată ce Katya a născut. @Natalia-better și prietenul ei au mers să o viziteze pe Katya la spital după ce a suferit „un travaliu lung și dureros și cusături.” Imediat, @Natalia-better a început să pună întrebări despre procesul pentru a-și renunța griji.
„I-am întrebat detaliile despre asta, iar ea a continuat să dea răspunsuri vagi și să mă îndepărteze, spunând: „A fost îngrozitor, dar acum era bine și nu a vrut să vorbească despre asta.”
Dar @Natalia-better nu a reușit să respecte limita lui Katya: „Am fost rănită pentru că știa cum mă simt și că asta m-ar putea ajuta, iar eu i-am spus asta și i-am spus că nu sunt năzdrăvan. … Ea mi-a spus brusc că nimic nu mă va ajuta, ea nu era terapeutul meu, eram egoistă și absorbită de mine și nu putea să aibă doar un moment despre ea - ea a dat cea mai mare parte a sarcinii ei sentimentelor mele! Ea a spus că ar fi trebuit să mă rezolv înainte să „răm” însărcinată și i-a părut rău pentru Eli! Apoi a spus îngrozitor că se aștepta ca travaliul meu să fie lung și chinuitor.”
„Eli a spus că nu ar fi trebuit să spună ce a făcut, dar poate [a fost] hormonală și probabil că nu ar fi trebuit să o împing și să vorbesc din nou despre „sprijin”, a continuat ea. „Chiar nu pot să cred lucrurile crude pe care le-a spus unei femei grav însărcinate, dar AITA?”
Potrivit AITA Redditors în comentarii, @Natalia-better a fost categoric in gresit aici. Temerile ei sunt de înțeles, dar modul în care le-a gestionat este o altă poveste. Este un caz clasic de „explicațiile nu sunt egale cu scuze”.
„YTA”, a opinat un comentator. „Îți elimini anxietățile cu privire la o proaspătă mamă. Și înainte de a fi proaspătă mamă, i-ai ocupat deja spațiul mental și, posibil, bucuria ei de a-și anticipa noul copil cu perspectiva ta Steaua Morții.” Ei au sugerat, de asemenea, să găsești un terapeut sau o doula care să o susțină pe @Natalia-mai bine înainte, în timpul și după naștere.
„O tratezi ca pe un studiu de caz”, a spus un alt utilizator. “Ea a fost clară și ți-a cerut să dai înapoi. Erai preocupat doar de tine și în mod clar nu erai acolo pentru a lua parte la bucuria de a primi un nou membru al familiei în familie, motiv pentru care ea te-a invitat în primul rând. Ai fost complet lipsit de respect.”
Înainte de a pleca, verifică aceste aplicații de sănătate mintală pe care le jurăm:
