Intimitatea într-o lume postpartum (sau teama de a pierde nookie) – SheKnows

instagram viewer

Soția mea este pe cale să nască și, pe lângă entuziasmul meu față de sosirea celui de-al treilea copil, mă gândesc la viitorul vieții mele în dormitor. După ce am trecut prin alte două perioade postpartum, am experimentat nevoia soției mele de a se vindeca fizic și de a face față cerințelor de îngrijire și hrănire a sugarului. Sunt un veteran al procesului important de recuperare emoțională după purtarea copilului și adaptare la nivelul de altruism cerut de maternitate.

Acum, sunt, de asemenea, conștient că ar trebui să renunț la mare parte din mine pentru a ajuta la hrănirea și hrănirea bebelușului în timp ce jonglam cu gestionarea copiilor mai mari. Am făcut-o și o voi face din nou de bunăvoie. Sunt un jucător de echipă și îmi place să creez relații cu bebelușii mei. Dar sunt într-o stare aproape de panică în legătură cu pierderea nookie-ului în viitorul apropiat.

Pot auzi gemetele (fără joc de cuvinte - ei bine, poate că este intenționat) de la femeile care anticipează deja plânsul despre nevoile fizice ale unui tip. Doamnele căsătorite - de fapt, o mare parte din populația feminină - sunt veterane ale unor replici de genul: „Iubito, nu te pot ajuta dacă am nevoie de el. mai des decât tine;” sau „Într-adevăr, va dura doar câteva minute;” și „Nu mă pot abține să-mi doresc asta, pentru că ești unul fierbinte mama.”

click fraud protection

În adevăr, însă, știu că, după nașterea copilului, voi supraviețui primelor șase până la opt săptămâni fără prea mult contact. Dar ce se va întâmpla cu viața mea de dormitor în următorul an și nu numai? O mulțime de reviste pentru femei și publicații pentru părinți oferă o perspectivă din punctul de vedere al femeilor. Acum, este rândul unui bărbat.

Fără un preludiu suplimentar, iată câteva sugestii pentru băieții care doresc o cotă echitabilă de intimitate cu mama copiilor lor.

Învinge factorul de stres
Ceea ce rămâne absolut adevărat este că băieților le ia, de obicei, aproximativ 0,5 secunde pentru a deveni emoționați și devin dornici când sunt încordați. Multe femei au nevoie de mai mult timp pentru a se simți în starea de spirit și au puțin interes pentru afecțiunea fizică atunci când sunt stresate. Având în vedere faptul că presiunile cresc până la cote maxime într-o gospodărie plină de copii, un tip trebuie să devină cu adevărat inteligent dacă are de gând să facă mai mult decât să-și sărute soția de noapte bună.

Deci, iată un truc magic: comunică. Nu o săriți doar de îndată ce copiii se culcă peste noapte. Sună-o în mijlocul zilei și spune-i că o iubești și corpul ei. Sărută-o pe gât înainte de a te așeza la cină. Apoi, înainte de a vă uita la televizor, de a face facturi sau de a lucra mai mult, încercați uverturi puțin mai intense pentru a începe lucrurile. Odată ce trece de ora 21:00, șansele tale sunt destul de mici. Epuizarea distruge energia aproape oricui, în special a unei mame suprasolicitate. Deci, începeți mai devreme dacă doriți să intrați înainte ca magazinul să se închidă pentru noapte.

Câștig-o
Știi toată curtarea pe care ai făcut-o când te-ai întâlnit pentru prima dată? Ei bine, copiii se comportă ca niște mici butoane de resetare care te trimit înapoi la începutul relației tale. De aceea, atunci când încerci să devii spontan, primești adesea răspunsul: „Nu atât de repede, domnule. Cu greu ne cunoaștem.”

De fapt, după ce a lucrat și s-a certat cu copiii, soția ta s-ar putea să te privească ca pe un străin. Pentru a vă păstra în amintirea ei recentă – pe lângă faptul că sunteți un partener serios în creșterea copiilor – încercați să suni ea de două până la trei ori într-o anumită zi, mai ales într-o zi în care speri să sfârșești să te rostogolești în cearșafuri. Sfatul de a vorbi mai mult este într-adevăr aplicabil pentru orice în relația ta, dar funcționează cu adevărat aici.

Când vorbiți, acoperiți categoria de copii ca de obicei, dar amestecați și câteva chestii pentru adulți - despre filme, actuale evenimente, cât de bine arăta când ieșeai din casă — toate lucrurile despre care obișnuiai să discutați când erai întâlnire. În acest fel, îți câștigi drumul înapoi în grațiile ei romantice.

Păstrați un calendar
Această sugestie apare în mod repetat, în mare parte pentru că funcționează. Pentru oamenii ocupați cu responsabilități de la zori până la amurg, un calendar vă ține organizat. Afecțiunea fizică nu este o cerință a două persoane într-o relație angajată? Majoritatea oamenilor ar spune da, așa că ideea de a programa o întâlnire în dormitor are perfect sens.

În timp ce calendarul poate părea de afaceri, vă puteți distra cu conceptul. Asigurați-vă că vă suni soția pentru a confirma programarea — de două ori. Poate că puteți chiar să fiți sigur că înțelegeți amândoi „agenda întâlnirii” (preludiul telefonic nu poate fi niciodată subestimat). Dacă, dintr-un motiv oarecare, programarea trebuie reprogramată, luați în considerare un machiaj care să nu anuleze următoarea întâlnire. Beneficiul rezervării în calendar este asigurarea unei intimități regulate.

Fugi
Apropo de programare, planificați un weekend. Chiar și o noapte la un motel de pe stradă va fi bine. Timpul departe de copii este esențial pentru a reîncărca viața amoroasă. Pentru a realiza acest lucru, fii cel care rezervă călătoria și stabilește itinerariul, sau cel puțin alternează responsabilitățile de planificare. Pe acel itinerariu ar trebui să fie timpul să fii doar în camera de hotel o sumă suficientă pentru a crește probabilitatea, dacă nu apariția, a unei activități dezbrăcate. Luați în considerare să mergeți în destinații diferite sau să faceți același hotel de fiecare dată. Încercați să planificați acest lucru de două ori pe an. Merită pentru că vă readuce în contact unul cu celălalt. Este o mantră veche, dar programarea unei întâlniri obișnuite poate menține și energia romantică să curgă.

Ia-l cum poți
Sa fim cinstiti. Oportunitatea pentru o noapte întreagă de activitate sălbatică va fi rară. De asemenea, s-ar putea să nu fie întotdeauna timpul pentru asta. Asigură-te că te gândești la definiția satisfacției fizice pentru tine și soția ta, astfel încât totul, de la o sesiune serioasă de make-out până la a face dragoste de două ori în aceeași zi, funcționează pentru tine. Pur și simplu să te uiți la televizor goală, fără să se întâmple mai multe (deși asta ar putea crește șansele), poate pune suficientă afecțiune în săptămâna ta pentru a te menține.

Sperăm că aceste sugestii oferă bărbaților – și femeilor implicate în ecuație – modalități nu numai de a deveni mai activi fizic, dar și de a primi toate beneficiile unei intimități sporite. Oricât de mult le place bărbaților să pretindă că tot ceea ce le pasă este marele punct culminant, există o mulțime de băieți căsătoriți care pur și simplu vor să mențină relația de comunicare și scânteia aprinsă.