Dacă al tău este ca majoritatea gospodăriilor americane, milioane de germeni și bacterii prosperă peste tot, de la blaturi și pahare până la periuțe de dinți și prosoape. Nu le puteți vedea, desigur, dar sunt peste tot: microorganisme care provoacă virusuri care pot contribuie la până la zece răceli pe an pentru copilul obișnuit, de obicei primul din familie care se îmbolnăvește bolnav.
Nu vă puteți proteja copiii de fiecare germeni, dar puteți reduce cantitatea cu care intră în contact abordând unul dintre cei mai mari infractori - baia.
Luați în considerare următoarele sfaturi pentru a vă menține baia puțin mai puțin germinată și pentru a-i învăța pe copii obiceiuri sănătoase în același timp:
Lasă-ți copiii să fie egoiști doar de această dată. Asigurați-vă că fiecare copil are propria sa periuță de dinți, marcată clar pentru identificare. Nu permiteți copiilor să împartă sau să împrumute periuțe de dinți și să cumpere altele noi în mod regulat.
După ce copiii termină de periat, cereți-i să-și clătească bine periuța de dinți cu apă de la robinet și lăsați-le să se usuce la aer.
Odată uscate, depozitați periuțele în poziție verticală, astfel încât să nu atingă periuțele de dinți ale altor copii.
Învață-ți copiii să scuipe! Părinții nu subliniază adesea importanța clătirii și scuipatului copiilor lor. Gândește-te la asta dacă copilul tău nu se clătește și nu scuipă după periaj, acei germeni și bacterii urâte pe care tocmai le-au îndepărtat de pe dinți vor rămâne în gură toată noaptea.
Scăpați de paharul sau de paharul cu germeni folosit pentru clătire! Unii viruși ai răcelii și gripei persistă pe pahare sau pahare pentru clătire până la 72 de ore, timp suficient pentru ca microbii să fie preluați și transmisi de mai mulți membri ai familiei. În schimb, păstrați lângă chiuvetă o cantitate de pahare de unică folosință pe care să le folosească copiii atunci când se clătesc.
Întâmpinați probleme cu copilul dumneavoastră să se clătească? Selectați pahare de clătire de unică folosință care prezintă personajele de desene animate preferate ale copilului dumneavoastră.
Fă-o distracție. Periajul timp de un minut și clătirea timp de 15 secunde pot părea pentru copii o eternitate. Ajută să treci timpul emitând sunete de animale sau fredonând cântece în timp ce se periază și se clătesc.
Fă cum spui. Copiii învață urmărind adulții. Arată-le copiilor tăi că igiena dentară este importantă pentru tine prin periaj și clătire după fiecare masă. Faceți din aceasta o activitate de familie!
