Cât de des te auzi spunând că nu ai timp suficient? Chiar dacă nu o spui cu voce tare, probabil că o crezi. „Aș vrea să am mai mult timp” sau „Nu sunt niciodată suficiente ore într-o zi” sunt declarații exprimate în fiecare zi de majoritatea oamenilor. Este un fapt al vieții că pur și simplu nu este suficient timp. Iată câteva modalități de a face mai mult să se întâmple în viața ta într-un interval de timp mai scurt!
Atitudinea minții
Nu au existat și nu vor fi niciodată mai mult de 24 de ore în fiecare zi. Deci, de ce unii oameni pot obține mai mult în mai puțin timp? Sugerez că unul dintre motive este atitudinea sufletească.
„Cea mai mare revoluție din generația noastră este descoperirea că ființele umane, prin schimbarea interiorului atitudinea minții lor, pot schimba aspectele exterioare ale vieții lor.” — Autorul și filozoful William James.
În timp ce ai atitudinea minții că nu ai suficient timp, acțiunile tale vor susține acest lucru. Când abordezi lucrurile cu atitudinea că nu ai suficient timp, fie că este adevărat sau nu, vei descoperi că este așa. Ceea ce crezi că va fi dezvăluit în viața ta. Cu toate acestea, puteți alege să vă schimbați atitudinea mentală.
Oamenii care simt că au suficient timp pentru a face ceea ce vor și timpul nu le guvernează viața, au stăpânit această schimbare de atitudine. Să-ți spui că nu ai suficient timp poate fi doar o scuză. Este adesea mai ușor să spui că nu este suficient timp decât să vezi ce acoperă această scuză. Poate ascunde faptul că nu ești dispus să te gândești mai departe, s-ar putea să nu știi sau să fii dispuși să comunice adevăratul motiv sau scuza de a nu avea suficient timp pur și simplu îți scapă limbă.
Folosirea timpului ca scuză în acest fel ne lasă adesea blocați; nu deschide oportunitatea de a explora ce poți face în privința asta. Să luăm exemplul lui Colin care spune că nu are suficient timp de petrecut cu familia sa. În primul rând, poate fi mai ușor pentru el să rămână cu scuza lui decât să se uite la cât timp vrea să petreacă cu familia sa și să se gândească la ce ar face, împărtășește, experimentează, învață. Dacă începe să se uite la acest aspect, acest lucru poate cere să se schimbe și pentru majoritatea oamenilor, schimbarea se simte înfricoșătoare. A spune „Nu am suficient timp” este o opțiune mai ușoară. Dacă Colin este total sincer cu el însuși, poate descoperi că nu vrea să petreacă timp cu familia lui făcând anumite lucruri și, indiferent de motiv, se simte incapabil să le spună asta.
O scuză acceptabilă?
Nu avea suficient timp este o scuză acceptabilă pentru majoritatea oamenilor din zilele noastre. Cu toate acestea, trebuie să fii conștient de faptul că acest lucru te poate ține blocat în multe domenii ale vieții și afacerii tale. Această scuză de a nu avea suficient timp te oprește să explorezi oportunități. Este, de asemenea, o modalitate de a fi ocupat și de a crede cu adevărat că nu ai suficient timp. Energia mentală care este folosită în gândirea că nu aveți suficient timp, ar putea fi folosită pentru a elibera timp suplimentar.
Când ești total concentrat pe sarcina pe care o faci, vei realiza lucrurile mult mai repede. Atenția concentrată ne permite să realizăm mai mult. După cum am menționat mai devreme, aici contează atitudinea ta mentală și când începi să te gândești „Am timp mai mult decât suficient pentru tot ce vreau să fac”, începi să deschizi posibilitățile. Această atitudine vă permite să vă concentrați și să nu pierdeți timpul. De asemenea, te pune într-o stare de spirit, astfel încât să cauți modalități de a găsi acest timp.
Când abordezi o sarcină cu atitudinea de a avea timp mai mult decât suficient pentru orice altceva din viața ta, este probabil ca sarcina să fie finalizată mult mai repede, deoarece atenția dvs. este concentrată și mai puțin gândit pierdut.
Când te auzi spunând „Nu am suficient timp”, te încurajez să te oprești și să reflectezi câteva secunde pentru a te gândi la ce se află cu adevărat în spatele acestei scuze. Apoi întoarceți-l la „Am timp mai mult decât suficient” și vedeți ce vă permite să faceți.
