Deși nimic nu poate înlocui urechea care ascultă a unei iubite simpatice, a te scufunda într-o carte despre maternitate este cu siguranță cel mai bun lucru (mai ales dacă săriți simultan în cadă în timp ce vă bucurați de cartea în cauză!) Iată, în onoarea Zilei Mamei, o listă cu o duzină de cărți despre maternitate care pur și simplu nu trebuie să fie ratat.
Instrucțiuni de operare: un jurnal al primului an al fiului meu de Anne Lamott (Ballantine Books, broșat, 272 pagini, 12,95 USD).
Anne Lamott a fost unul dintre pionierii genului care este acum cunoscut despre momoir – „memoria mamei” – și puțini autori sunt capabili să ducă momoir-ul cu aceeași finețe ca ea. Dacă nu ai descoperit încă acest scriitor minunat, te bucuri de un răsfăț. Face Instrucțiuni de utilizare cadoul tău de Ziua Mamei pentru tine!
Mother Shock: Loving Every (Alt) Minute of It: Povești din primul an și dincolo de Andrea J. Buchanan (Seal Press, broșat, 234 pagini, 14,95 USD).
„Imaginați-vă că tocmai v-ați mutat într-o țară străină. Ai cel mai rău caz de jet lag vreodată.” Acestea sunt versurile de început ale lui Andrea J. Relatarea fabulos de sinceră (și adesea hilară) a lui Buchanan despre timpul petrecut în tranșeele maternității. Nu îi este frică să arunce murdăria pe sfătuitorii răi care așteaptă să te bombardeze la fiecare pas, anxietatea de separare (vorbește despre mama mamei în acest caz - nu despre bebeluș!) și dracu’ care este somnul privare.
Ți s-ar putea întâmpla: Jurnalul unei sarcini și nu numai de Martha Brockenbrough (Andrews McMeel Publishing, broșat, 272 pagini, 12,95 USD)
Martha Brockenbrough adoptă o abordare definită „spune totul” în memoriile sale despre sarcină – cu rezultate adesea hilare. Învățați, de exemplu, că a comandat prin poștă teste de sarcină de pe internet pentru că nu a vrut să le dea oamenilor de la farmacia locală hrană pentru moara de bârfe. Și că ea și soțul ei au chicotit la ora de naștere când a venit timpul să vizioneze videoclipurile despre naștere.
Povești despre sarcină: Femeile adevărate împărtășesc bucuriile, fricile, emoțiile și anxietățile sarcinii de la concepție până la naștere de Cecilia A. Cancellaro (New Harbinger Publications Inc., broșat, 243 pagini, 14,95 USD)
Te simți atras de poveștile din viața reală ale altor mame? O să-ți placă această carte. Cecelia Cancellaro a adunat o colecție de povești care descriu întreaga gamă de experiențe de sarcină - vesele, amuzante și dulce-amăruie.
Sărbătorirea maternității: un însoțitor reconfortant pentru fiecare mamă care așteaptă de Andrea Alban Gosline și Lisa Burnett Bossi cu Ame Mahler Beanland (Conari Press, broșat, 299 pagini, 15,95 USD).
Sărbătorirea maternității este o carte de cadouri pentru sarcină incredibil de frumoasă. Constă în desene, fotografii, poezie și meditații despre maternitate, care sunt concepute pentru a fi bucurate de viitoarea mamă pe parcursul sarcinii. Cartea este organizată în jurul a nouă teme legate de sarcină: anticipează, înflorește, hrănește, mira, voce, stai în picioare, ascultă, imaginează și îmbrățișează.
Însoțitorul femeii însărcinate: nouă strategii care funcționează pentru a vă menține liniștea pe tot parcursul sarcinii și în devenirea parentală de Christine D’Amico cu contribuții de la Margaret A Taylor (Attitude Press, broșat, 244 de pagini, 14,95 USD).
Life coach D’Amico a creat un program cuprinzător conceput pentru a ajuta femeile însărcinate să treacă peste provocările psihologice ale sarcinii și să se pregătească pentru maternitate. Cartea este practică și liniștitoare și conține informații despre alte resurse utile care pot fi de interes pentru viitoarele mamici.
Cartea de confort a femeii însărcinate: un ghid de auto-îngrijire pentru bunăstarea ta emoțională în timpul sarcinii și al maternității timpurii de Jennifer Louden (HarperCollins, broșat, 240 de pagini, 16,95 USD)
Cartea confortului femeii însărcinate acoperă un teren atât de util, cum ar fi acceptarea modificărilor corporale ale sarcinii, gestionarea schimbării relației dvs. cu dvs. partener, care se confruntă cu provocările fizice și emoționale ale sarcinii și să devină psihic pentru viață după copilul tău univers.
Hrănirea mamei: un ghid al mamei pentru sănătate în corp, minte și relații intime de Rick Hanson, PhD, Jan Hanson și Ricki Pollycove, MD (Penguin Books, broșat, 372 de pagini, 15 USD).
Simți că alergi pe gol? Nu esti singur. De fapt, această afecțiune este atât de comună încât își are de fapt propriul nume - Sindromul mamei epuizate. Și dacă vrei să știi ce poți face pentru a combate Sindromul Mamei Epuizate, tratează Mama Nurture după citirea necesară. Este cea mai cuprinzătoare carte pe care o veți găsi despre acest subiect incredibil de important.
Cartea bunăstării a mamei: Ai grijă de tine ca să poți avea grijă de copilul tău de Lisa Groen Braner (Conari Press, broșat, 181 pagini, 15,95 USD).
Cartea bunăstării a mamei constă din 52 de eseuri despre maternitate. Cartea — care abordează subiecte precum imaginea corporală, abordarea privării de somn și găsirea timpului pentru conectează-te cu partenerul tău după copil — este conceput pentru a duce o femeie în primul an de maternitate.
Tonul lui Braner este în mod constant liniștitor și inspirator: „Ajustarea la maternitate este un pic ca să te muți într-un oraș nou”, scrie ea. „Va dura ceva timp să te simți ca acasă aici, dar ai răbdare. Încet, te vei familiariza din nou cu noul tău împrejurimi.”
Însoțitorul proaspetei mame: Ai grijă de tine în timp ce ai grijă de nou-născutul tău de Debra Gilbert Rosenberg cu Mary Susan Miller, PhD (Sourcebooks, broșat, 304 pagini, 13,95 USD)
Însoțitorul proaspetei mame oferă sfaturi practice pentru a face față schimbărilor fizice, emoționale și relaționale care însoțesc nașterea unui copil, oferind în același timp sfaturi practice despre echilibrul dintre munca și familia și, în alt mod, organizarea dvs viaţă. 
Dansul mamei: cum copiii îți schimbă viața de Harriet Lerner, PhD (Harper Collins, broșat, 317 pagini, 14 USD)
O colecție de eseuri reflexive despre maternitate ale psihologului Harriet Lerner, autoarea bestsellerului Dansul furiei, punctul central al cărții este modul în care maternitatea transformă o femeie și relațiile ei. Cartea este plină de viață și amuzantă, dar chiar te pune pe gânduri. O alegere excelentă pentru clubul de carte al mamei tale!
Mama singură completă: răspunsuri liniștitoare la preocupările tale cele mai provocatoare de Andrea Engber și Leah Klungness, PhD (Adams Media, broșat, 423 de pagini, 12,95 USD)
Mamele singure se plâng uneori – și deseori pe bună dreptate – că ghidurile de mamă obișnuite le lasă adesea în vagă, presupunând că fiecare mamă este o mamă căsătorită. Mama singură completă se concentrează asupra provocărilor unice cu care se confruntă mamele singure. Rezultatul este un ghid fabulos de cuprinzător de citit obligatoriu pentru mamele singure.
