furnică să dezvolte obiceiul de a se încuraja reciproc? Atunci ai o întâlnire de încurajare! Experții în căsătorie Claudia și David Arp au câteva idei despre ce ar trebui să vorbiți la „întâlnirea dumneavoastră”.
Încearcă-mă
Înainte de căsătorie, este ușor să cauți pozitivul. Dar odată ce spunem „Da”, stelele din ochii noștri încep să se estompeze și ne vedem idiosincraziile reciproce. Realitatea de a trăi împreună creează tensiune și înainte de a ști ce se întâmplă, ne putem concentra cu ușurință pe negativ în loc de pozitiv.
O întâlnire de încurajare vă va oferi șansa de a începe să vă concentrați asupra pozitivului. La întâlnirea voastră vorbiți despre ceea ce apreciați unul la celălalt.
Iată câteva întrebări pentru a vă face să vorbiți:
- Cum te-a încurajat soțul tău în trecut?
- Cum ți-ar plăcea să fii încurajat pe viitor?
- În ce domenii te simți cel mai competent?
- Există vreo zonă pe care ați dori să o explorați împreună? Poate un sport, meșteșuguri, scris, gătit gourmet, hobby-uri sau să urmezi un curs comunitar.
Discuție ulterioară
După întâlnire, iată câteva sfaturi pentru a rămâne un încurajator:
- Căutați pozitivul - Știați că sunt necesare cinci afirmații pozitive pentru a compensa o afirmație negativă? De ce nu pentru a-ți urmări aspectele pozitive până la cele negative și pentru a vedea cum te descurci.
- Concentrează-te pe punctele forte ale celuilalt
- Oferă laudă sinceră
- Dezvoltați simțul umorului. Umorul este un văr primar al încurajării.
Așa că relaxați-vă, căutați pozitivul și încurajați-vă reciproc. Aceasta este o întâlnire pe care nu vrei să o ratezi!
