Dacă achiziționați un produs sau serviciu revizuit independent printr-un link de pe site-ul nostru web, SheKnows poate primi un comision de afiliat.
Cu duminica Super Bowl la orizont în acest weekend, meniurile de gustări vor apărea absolut în acest weekend. Cu scufundări în mai multe straturi, brânză-totul, oamenii curajoși ar putea întreba „Ce va face asta cu caca mea?” și „caca mea arată bine?”
Oamenii de la Tushy (the marca cu bideurile drăguțe care vă pot oferi o pradă super curată pentru sub 100 USD) vrea ca toată lumea să-și renunțe caca moduri timide și urmăresc această curiozitate trimițând o fotografie a lor „super miscarile intestinului” — pentru a destigmatiza mișcarea intestinală adesea ridiculizată și pentru a oferi unui poo-tograf curajos o zi de plată majoră în valoare de 10.000 de dolari pentru al doilea an la rând.
Regulile sunt destul de simple, conform declarației lui Tushy: „Pentru a intra, împărtășește o poză cu caca cu TUSHY în mod public (a fi timid este atât de passé) pe Instagram (@hellotushy) sau Twitter (@hellotushy) folosind hashtag-ul #TUSHYSuperBowel sau prin e-mail ([email protected]). Trimiterile vor fi acceptate până luni, 13 februarie, la 23:59 ET.”
"Al nostru caca ne spune atât de multe despre corpurile noastre și felul în care trăim. Dacă nu analizezi după ce pleci, pierzi. Pentru a face un pas mai departe, trebuie să ne dezlipim rușinea de a vorbi despre asta!” Miki Agrawal, fondatorul și directorul de creație al TUSHY a declarat pentru SheKnows. „Societatea a creat acest întuneric în jurul cacai și îi pune pe oameni într-un colț de a fi timizi. Ar trebui să ne simțim eliberați să vorbim despre funcțiile noastre corporale – ele joacă un rol atât de important în modul în care ne simțim în fiecare zi.”
Dar cum iei o caca de elită, pregătită pentru fotografii? Și, mai bine, cum poți înțelege mai sănătos ceea ce iese din tine (și din copiii tăi) în fiecare zi? Am luat legătura cu dr. Mark Hyman, autorul de bestseller-uri din New York Times, medic de familie și lider internațional în medicină funcțională, pentru a obține nota 4-11 despre cum să luăm clasa mondială numărul 2.
Deci, cum arată o cacă sănătoasă de stea de aur?
„O mișcare intestinală sănătoasă este solidă și nu prea grea”, spune Hyman pentru SheKnows. „Cu toate acestea, nu este vorba doar despre cum arată, ci despre cum se simte! O caca sănătoasă ar trebui să se simtă naturală și să iasă fără forță.”
Și, deloc surprinzător, ceea ce intră afectează foarte mult ceea ce iese.
„Pentru o caca productivă de care te simți mândru, concentrează-te pe fibrele solubile, care îți pot încetini procesul de digestie și îți pot crește mișcările intestinale pentru un scaun solid și de succes”, adaugă Hyman. „Mâncare precum fulgii de ovăz, untul de arahide, orezul brun, fasolea, mazărea și alte leguminoase vă pot lega scaunul și vă pot săturați mai mult timp, ceea ce înseamnă că caca rămâne intacte și nu vă grăbiți la toaletă.”
Și, dincolo de o potențială zi de plată o dată pe an de la o marcă de bideu, care sunt exact beneficiile de a-ți face timp să te oprești și să mirosi trandafirii și să înțelegi cum arată caca ta?
„Vorburile de caca depășesc ceea ce se întâmplă în baie – a noastră sănătatea intestinului este legat de tot ce este despre noi și este atât de important pentru sănătatea noastră pe termen lung”, spune Hyman. „Te familiarizezi cu ceea ce mănânci, cu felul în care arată scaunul tău, vorbind despre el și creând conștientizare în jurul mișcărilor tale intestinale este necesar pentru îngrijirea corpului tău și ceva ce ar trebui să fim cu toții face."
Auzi! Auzi! Asigurați-vă că vă veți înviora emoția de excreție pentru acest weekend de Super Bowl și poate faceți o fotografie rapidă a ceea ce aveți în bol duminica seara. Chiar dacă nu câștigi banii, este o șansă reală de a afla ceva nou despre caca ta.
Înainte de a pleca, verifică produsele noastre preferate pentru menstruație pentru fiecare tip de menstruație!
