Mamele care caută modalități delicioase de a hrăni familia, de a economisi timp și de a se simți bine în privința alimentelor pe care le sunt servirea nu au întotdeauna timp să examineze numărul tot mai mare de produse alimentare care mărginesc supermarketul rafturi. Am făcut câteva cercetări pentru tine și credem că te vei bucura de lista noastră de 15 produse alimentare care ușurează viața mamei.
1. Sabra Hummus
Cu vara la orizont, hummus-ul este o modalitate bogată, cremoasă și sănătoasă de a vă hrăni familia și de a învinge căldura. Hummus-ul Sabra vine în 14 arome delicioase, inclusiv roșii clasice, uscate la soare, nuci de pin, măsline grecești și usturoi prăjit. Ungeți hummus pe sandvișuri sau în pâine pita și împachetări, serviți-l ca o baie bogată în proteine și fibre sau încălziți-l și folosiți-l ca sos peste carnea la grătar, carne de pasăre, fructe de mare și legume. Sabra Hummus este disponibil în cutii de 7 uncii, 10 uncii și 14 uncii, precum și pachete convenabile „de dus” la supermarketuri și comercianții cu amănuntul de alimente cu ridicata din toată țara, precum și la comercianții cu amănuntul de alimente online selectați. Vizita
Sabra.com pentru mai multe informatii.Preț: Variază în funcție de dimensiune și de detail
2. Cușcuș prăjit Casbah
Spre deosebire de cușcușul tipic, cu dimensiunile sale mici, cușcușul prăjit Casbah, în arome originale și de ciuperci sălbatice, se laudă cu uriaș perle de paste (cușcușul este o pastă, nu un tip de cereale) pe care copiii tăi le vor găsi interesante - și vei găsi versatile și rapid repara. Gatiti ca garnitura cu ierburi tocate, nuci si feta; se amestecă cu edamame sau pui gătit tocat pentru o masă completă; sau gătiți cușcușul prăjit original cu lapte, scorțișoară și fructe uscate pentru un fel de mâncare sățios pentru micul dejun. Casbah Natural Foods oferă o gamă completă de amestecuri și garnituri vegetariene versatile și gustoase, inclusiv cușcuș, tabouli, orez cu șofran și iasomie și multe altele. Cușcușul prăjit și alte produse sunt disponibile la supermarketuri și comercianții cu amănuntul de alimente naturale din toată țara, precum și la comercianții cu amănuntul de alimente online. Vizitați Casbah.com pentru mai multe informații.
Preț: 2,99 USD per cutie de 6,3 uncii
3. Ketchup-uri exotice Dulcet
Dacă mâncărurile tale preferate, cum ar fi friptura, burgerii și puiul la grătar, vă fac familia (și pe dvs.) căscat, adăugarea unei piese exotice gustoase va face din cina o surpriză interesantă și delicioasă. Ketchupurile exotice Dulcet - în curry indian ușor, marocan cu piper și portocale dulci Chile - nu vor îți însuflețește mesele obișnuite, ele te vor inspira și să creezi câteva rețete noi pentru familia ta bucură-te. Puteți da un fler exotic ardeilor umpluți, cârnaților, mielului, fripturii, creveților, cartofii prăjiți dulci, tocănițelor și sosurilor, prin simpla adăugare a unui ketchup gourmet - cât de ușor este! Și mai bine, ketchup-urile sunt 100% naturale, nu conțin conservanți și nu conțin gluten și grâu. Ketchup-urile Dulcet sunt disponibile la comercianții cu amănuntul de produse alimentare fine și la piețele Whole Foods din întreaga țară și pot fi comandate online la DulcetCuisine.com.
Preț: 7 USD pe sticlă de 14 uncii
4. Vitalicious VitaTops
Te enervezi când copiii tăi (sau soțul/soția) ciugulesc blatul brioșei și lasă ciotul în urmă? Puteți cumpăra o tavă de copt pentru brioșe sau vă puteți stoca congelatorul cu o alternativă și mai hrănitoare. Vitalicious VitaTops conține doar 100 de calorii plus 5 grame de fibre, 5 grame de proteine, 15 vitamine și minerale și doar 2 grame de grăsimi nesaturate per porție de 2 uncii. Aceste delicatese ambalate convenabil și portabile sunt o modalitate gustoasă de a începe ziua și pot, de asemenea, să fie o gustare sățioasă și sănătoasă. Alegeți dintre noua Banana Nut sau peste duzină de alte arome satisfăcătoare de top de brioșe, inclusiv BlueBran, Deep Chocolate, Golden Corn și AppleBerry. Vizita Vitalicious.com pentru a găsi un magazin în apropiere sau pentru a comanda online.
Preț: 16 USD per cutie de 12 sau 29,50 USD pentru 24
5. Apa de cocos Vita Coco
O alternativă mult mai sănătoasă la băuturile răcoritoare și o alternativă mai gustoasă la băuturile pentru sport, Vita Coco Coconut Water vine în șase arome bogate în nutrienți: Original, Ananas, Fructul pasiunii, Mandarină, Piersică și Mango și Açaí și Rodie. O porție de 11,2 uncii conține aproape 700 de miligrame de potasiu și de aproximativ 15 ori mai mulți electroliți decât băutura medie pentru sport într-o porție similară. Această băutură răcoritoare este disponibilă la magazinele naturale, convenționale și de specialitate, cum ar fi Whole Foods și Wild Oat, precum și în magazinele de aprovizionare în aer liber și de sport. Vizita VitaCoco.com pentru mai multe informatii.
Preț: 1,99 USD per porție de 11,2 uncii
6. Clătite congelate Van’s și bețișoare de pâine prăjită
Ai nevoie de mic dejun în grabă și te-ai săturat de rutina ta obișnuită cu cereale? Păstrați-vă congelatorul aprovizionat cu bunătăți convenabile pentru micul dejun. Van’s International Foods, principalul brand de vafe congelate naturale din țară, sa extins recent ofertele sale de mic dejun includ o varietate de clătite congelate și pâine prăjită Bastoane. Clătitele Van sunt disponibile în soiuri de zară și grâu, care nu conțin gluten, lactate și ouă. Bețișoarele de pâine prăjită Van’s sunt oferite în stil casnic și scorțișoară fără grâu și sunt o sursă excelentă de calciu. Asociați aceste mic dejun convenabil cu iaurt, fructe și nuci și veți avea o masă rapidă și sănătoasă de dimineață. Produsele Van’s sunt disponibile în secțiunea congelatoare la mulți comercianți cu amănuntul de alimente naturale fine din toată țara. Pentru mai multe informații, vizitați VansFoods.com.
Preț: 3,29 USD per cutie de 6 bucăți de pâine prăjită sau cutie de 8 clătite
7. Covrigi cu 100 de calorii de la Lender
Cu brutărie și covrigi cumpărați din magazin care ating porții de 5 uncii (și peste 500 de calorii!), Little Lender’s (70 calorii fiecare) și covrigile de 100 de calorii de la Lender asigură controlul porțiilor și menținerea unei greutăți sănătoase în mod delicios convenabil. Indiferent dacă trebuie să luați un bagel din mers pentru o gustare (pereche cu brânză, iaurt sau nuci) sau doriți să vă surprindeți copiii cu mini-bagel sandvișuri pentru prânz, aceste noi covrigi Lender’s vin în pachete de 10 și 12, care pot fi păstrate în congelator și dezghețate rapid atunci când Necesar. Puteți găsi aceste mici bunătăți delicioase în secțiunea frigorifică a comercianților cu amănuntul de alimente din toată țara. Pentru informații despre aceste și alte produse de covrigi, vizitați LendersBagels.com.
Preț: 2,59 USD per pachet
8. Batoane cu fructe îndulcite cu agave atât de delicioase
Pentru mamele care doresc să reducă la minimum aportul de zahăr și/sau lactate al familiei, Turtle Mountain a creat primele batoane de fructe congelate îndulcite cu agave din lume. Fabricate cu sirop de agave organic din import și fortificate cu fibre din rădăcina de cicoare, acestea cremoase, Noutățile congelate cu glicemie scăzută, controlate în porții, nu conțin grăsimi și nu conțin lactate, soia, gluten sau lapte de nucă de cocos. La 70 de calorii per porție, vă puteți simți bine dacă le oferiți copiilor dvs. ca deliciu, precum și să savurați singur un baton de fructe răcoritor. Batoanele de 2,3 uncii vin patru pe ambalaj și sunt disponibile în următoarele arome: portocale, fructe de pasiune, zmeură și căpșuni. Căutați-le la Whole Foods Market local și la alți comercianți cu amănuntul de alimente naturale. Vizita SoyDelicious.com pentru a afla mai multe despre acestea și alte produse fără lactate.
Preț: 4,99 USD per cutie
9. Chips Sonoma
Dacă copiii tăi renunță la ideea fructelor proaspete pentru că vor ceva crocant, dă-le o pungă cu o singură porție de Sonoma Crisps. Ideale ca gustări sănătoase, din mers, Sonoma Crisps sunt disponibile în trei soiuri care să satisfacă: Apple Sticks Original, Apple Sticks Cinnamon, Apple Sticks Golden Delicious și Raisin Crunch Original. Fabricate din fructe de cea mai înaltă calitate provenite din California și Washington, Sonoma Crisps sunt coapte lent pentru a-și păstra aromele naturale și pentru a le oferi textura crocantă caracteristică. Soiurile Apple Sticks oferă echivalentul a 1-1/2 mere per porție la doar 70 de calorii, în timp ce Raisin Crunch Original are doar 60 de calorii (față de 130 de calorii per 1/4 de cană mică de stafide). Toate sunt fără grăsimi, bogate în fibre și făcute natural. Aceste gustări ambalate convenabil sunt disponibile în magazinele alimentare din toată țara și sunt disponibile pentru comandă online la Amazon.com. Vizitați SonomaCrisps.com pentru mai multe informații.
Preț: 2,20 USD per sac de 1,05 uncii
10. Mixuri de biscuiți pentru generația de sărbătoare
Îți place să coaci biscuiți, dar nu ai timp să le faci de la zero? Încercați Mixurile de biscuiți Celebration Generation, care coace prăjituri care sunt la fel de obscen de delicioase precum brutăria cu numele produsului din Plymouth, Minnesota. Aceste amestecuri gustoase și ușor de coacere sunt făcute din toate ingredientele naturale și sunt disponibile în patru, plăcute copiilor și adulților. arome: Chai Shortbread, Stafide cu fulgi de ovăz condimentat, Chip de ciocolată, mentă și ciocolată albă. Chip. Cel mai bine, le puteți intra și scoate din cuptor în 20 de minute sau mai puțin. Pur și simplu adăugați o combinație de unt, vanilie, apă și ouă la amestec (gândiți-vă: activitate distractivă de vară cu copiii dvs.) și coaceți conform instrucțiunilor. Disponibil pentru comanda online la CelebrationGeneration.com.
Preț: 12 USD per mix
11. Fillo Factory Brie și Rulouri Fillo cu zmeură
Când sosesc oaspeți neaștepți – sau chiar planificați –, ușurează-ți stresul gazdei, servind mâncare impresionantă rapidă la masă. Păstrați o cutie sau două dintre aceste rulouri delicioase de două bucăți, bine împachetate, în congelator și aveți pregătirea unei ciucuri înainte de cină sau a unui mic desert decadent, care este gata în 15 minute. Mândră de produsele lor naturale, vegane, vegetariene, cușer și organice, The Fillo Factory oferă și o varietate de aperitive, felul principal, deserturile și (când aveți timp) coji și foi de fillo care pot fi transformate într-un număr nenumărat de bunătăți. Disponibil la majoritatea supermarketurilor și magazinelor de produse naturiste din toată țara. Vizita FilloFactory.com pentru informații despre marea varietate de produse pe bază de fillo a companiei.
Preț: 9,59 USD per cutie de 12 role
12. Batoane de ciocolată organică Seeds of Change
Ce mamă nu poate folosi puțină ciocolată? Mai ales când ciocolata este făcută din cele mai bune boabe de cacao organice alese manual și vine într-o gamă gustoasă de arome irezistibile. (Știați că consumul de ciocolată vă ajută să trăiți mai mult, nu?) Alegeți dintre ciocolată cu lapte (43 la sută cacao) și ciocolată neagră (61 la sută cacao) precum și ciocolată cu lapte cu cereale umflate, ciocolată neagră cu cireșe și vanilie, ciocolată neagră cu nucă de cocos și ciocolată neagră cu mango și Acaju. Toate cele șase arome vin în batoane de 28 de grame ambalate individual (aproximativ 140 de calorii pe baton), trei batoane la un pachet, făcând ciocolata Seeds of Change perfectă pentru mamele care doresc un control ușor al porțiilor. Aceste mici răsfățuri delicioase sunt disponibile la Whole Foods Market și în alte magazine de produse naturiste din toată țara. Vizitați SeedsofChangeChocolate.com pentru mai multe informații.
Preț: 3,69 USD per pachet (trei batoane)
13. Emergen-C Multi-Vitamin Plus
Mamele nu au niciodată timp să fie bolnave – și nici nu vor să fie! Dar menținerea sistemului imunitar într-o formă excelentă pentru a îndepărta acele insecte urâte pe care copiii sau colegii tăi le poartă poate fi descurajantă, mai ales când programul tău te împiedică să mănânci bine, să faci mișcare sau să obții suficient dormi. Pe lângă eforturile pentru cel mai sănătos stil de viață, puteți, de asemenea, să vă întăriți dieta cu ajutor suplimentar. Noul Emergen-C Multi-Vitamin Plus furnizează 500 de miligrame de vitamina C pentru a stimula sistemul imunitar, vitaminele B pentru energie și ședere pe tot parcursul zilei putere, colină pentru a susține funcționarea sănătoasă a creierului și 11 vitamine și minerale cheie care furnizează 100% sau mai mult din doza zilnică recomandată valoare. Pur și simplu adăugați un pachet de Multi-Vitamin Plus Caise Mango sau Cherry Pomegranate Plus la sticla de apă - veți rămâne hidratat și veți rămâne bine. Produsele Emergen-C sunt disponibile la supermarketuri, comercianții cu amănuntul de alimente, magazinele naturiste și farmaciile. Vizita EmergenC.com pentru informații despre acest lucru și despre multe alte produse de stimulare a sistemului imunitar ale companiei.
Preț: Cutie de 30 de pachete pentru 13,99 USD.
14. Dincolo de arahide – Carduri de conștientizare a alergiilor alimentare
Să ai un copil cu o alergie alimentară este o provocare și chiar înfricoșător. Se pare că nu poți ști niciodată suficient și îți este mereu teamă că copilul tău va fi expus din greșeală la alimentele ofensive. Pentru a atenua o parte din stres, o companie numită Mind Flight a creat carduri de conștientizare a alergiilor alimentare pentru copiii tăi, cei dragi și oricine altcineva care petrece timp cu copilul tău. Dincolo de arahide — Cardurile de conștientizare privind alergiile alimentare încorporează informații complete despre siguranța alergiilor alimentare într-un format ușor de învățat. Cardurile introduc contaminarea încrucișată, importanța citirii etichetelor, precum și importanța de a transporta întotdeauna medicamente de urgență. Această educație generează o mai bună înțelegere a provocărilor de siguranță din jurul alergiei și de ce este necesară vigilența pentru a crea un mediu alimentar sigur. Unele dintre carduri sunt specifice alergiilor la nuci, dar s-au dovedit că sporesc gradul de conștientizare și înțelegere a tuturor alergiilor alimentare. Pentru mai multe informații sau pentru cumpărare, vizitați BeyondaPeanut.com.
Preț: $13.99
15. Truse de gătit Chef Jucăuș
Vă simțiți vinovat pentru că nu sunteți sigur cum să vă prezentați copiii în bucătărie, iar prietenii lor sunt deja bucătari în devenire? Nu vă supărați, aduceți copiii în bucătărie cu trusele de gătit Playful Chef. Un nou mod distractiv pentru părinți și copii de a face din timpul bucătăriei o experiență fructuoasă, aceste truse de gătit ajută la predare copiilor toate lecțiile uimitoare pe care le oferă gătitul: nutriție, igienă, știință, matematică, lucru în echipă și motor aptitudini. Printre altele, trusele de gătit Playful Chef conțin carduri jucăușe cu rețete „Instrucțiuni pentru părinți” care vă oferă doar cuvintele și pașii potriviți pentru a conduce un copil printr-o educație culinară, creând în același timp timp de calitate memorabil împreună. Trusele sunt disponibile pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 și peste 6 ani și includ șase carduri educaționale și distractive cu rețete, un șorț, rucsac, bol pentru amestecare, tavă și până la 10 unelte de bucătărie de mărimea unui copil. Toate aceste instrumente fac un sistem mult mai complet decât orice alt kit de gătit de pe piață. Vizitați PlayfulInc.com pentru mai multe informații despre kiturile de gătit și pentru a găsi un comerciant online sau local.Preț: $39.99
Mâncăruri și produse alimentare mai prietenoase cu mama
25 cele mai bune produse alimentare noi pentru femei
Cum să alegi cele mai bune alimente organice
10 cele mai bune superalimente de zi cu zi
