Odată cu vârsta vine înțelepciunea, sau cel puțin așa spun ei, și de-a lungul istoriei oamenii au căutat modalități de a-și crește IQ-ul în ceea ce privește sănătatea. Căutăm în permanență noi cure, tonice, diete, regimuri de exerciții fizice și orice altceva care ne-ar putea ajuta să trăim o viață lungă și sănătoasă.
Mai mult:Carbohidrații sunt mai susceptibili de a provoca cancer la nefumători
Sănătos astăzi nu înseamnă exact același lucru pentru noi pe care l-a făcut pentru generația mamelor noastre. De fapt, privind în urmă, unele dintre lucrurile pe care mamele noastre le credeau sigure, le știm acum că sunt categoric nesănătoase sau, mai rău, de-a dreptul periculoase.
Mamele noastre au avut întotdeauna în suflet interesele noastre cele mai bune, desigur. Datorită tehnologiei noi și emergente, pur și simplu putem vedea mai mult din imaginea de ansamblu decât puteau ei prin domeniul științei de atunci. Peste douăzeci de ani, este posibil ca fiica mea să scrie același articol despre generația modernă de mame din care facem parte.
Acestea fiind spuse, iată câteva dintre modurile în care „sănătos” s-a transformat de la perioada de glorie a mamelor noastre.
Mai mult:O femeie împărtășește un selfie șocant pentru a-i avertiza pe alții despre bronzare
1. Din fericire, lobotomiile nu mai sunt un lucru
Lobotomii - o procedură medicală prin care medicii ar deteriora în mod intenționat țesutul creierului pentru a trata bolile mintale - sunt atât de nebuni încât aproape că se pare că sunt ceva văzut doar în filme de groază vechi, granulate, despre bântuit sanatoriile. Dar erau foarte reale și în timp ce aceste proceduri datează de la sfârșitul anilor 1880 împreună cu medicul elvețian Gottlieb Burkhardt, au fost considerați un tratament medical viabil până la mijlocul anilor 1950.
Sălbatic, nu? Se estimează că în jur de 50.000 de lobotomii au fost efectuate numai în SUA. Trebuie remarcat faptul că acest număr nu include mulți pacienți care au murit în urma operației - rata mortalității în anii 1940 a fost de 5%. Alte rezultate tragice au inclus pacienți cu leziuni cerebrale permanente, invalidante. Unii pacienți s-au sinucis.
2. Fumatul nu este numai nu cool, dar chiar te va ucide
Când eram copil, nu era neobișnuit ca adulții să fumeze. Deși mama nu fuma, majoritatea părinților prietenilor mei au fost, la fel ca mulți dintre mătuși și unchi. Nu exista un stigmat în jurul fumatului la acea vreme. De fapt, a fost comercializat ca „chic” și „cool” pentru a se lumina. Știau că fumatul nu este chiar sănătos, dar nu aveau idee cât de rău este cu adevărat.
Mai mult:Carbohidrații sunt mai susceptibili de a provoca cancer la nefumători
Este suficient să spunem că informațiile care le lipseau sunt acum ușor disponibile. Acum știm că fumatul dăunează aproape fiecărui organ al corpului și provoacă 480.000 de decese în fiecare an în S.U.A.
3. Carnea roșie nu ar trebui să fie singura carne pe care o mănânci
Carnea roșie era odinioară mesele de carne în jurul cărora erau construite. Cui nu-i place o cină bună cu friptură sau un burger suculent, nu? De-a lungul timpului, însă, s-a făcut mult despre efectul consumului de carne roșie asupra sănătății umane. Deoarece carnea roșie nu este uniformă, diverși factori, cum ar fi conținutul de grăsimi și procesarea, pot afecta cât de sănătoasă (sau nesănătoasă) este. În plus, numeroase studii au legat carnea roșie de a rata de mortalitate mai mare, în mare parte pentru că poate duce la boli cardiovasculare, diabet și colesterol ridicat - ca să nu mai vorbim Carnea roșie este probabil cancerigenă pentru oameni, potrivit Agenției Internaționale pentru Cercetare Cancer.
4. DDT-ul nu este, de fapt, bun pentru mine
Din nou, acesta este unul dintre acele lucruri care deranjează creierul acum, dar știința și tehnologia pur și simplu nu erau încă acolo. Reclame vechi pentru DDT literalmente publicate sloganul „DDT-ul este bun pentru mine!” și erau pline de motive presupuse benefice pentru utilizarea DDT-ului – inclusiv ca pesticid de interior pentru a ajuta „a face mai sănătos, case mai confortabile” și ca pesticid în aer liber bun pentru a crea fructe mai mari și mai suculente și culturi mai abundente.
Mai mult:5 alternative naturale la pesticide care funcționează cu adevărat
În 2001, totuși, utilizarea DDT-ului a fost interzisă în agricultură în întreaga lume de către Convenția de la Stockholm privind poluanții organici persistenți. De atunci, DDT-ul a fost legat de preocupări, de la scăderea populației de vultur pleșuș a națiunii la risc crescut la oameni pentru cancer de sân și alte tipuri de cancer, precum și întârzieri în dezvoltare la copii.
5. Hrănim cu febră și răceală
Dacă ești ca mine, ai crescut auzind vechea zicală „Moarte de foame febra, hrănește o răceală” de aproximativ un milion de ori. A fost, foarte probabil, maxima care mi-a definit copilăria. Mamele noastre nu pot fi reproșate pentru că l-au transmis pe aceasta, așa cum a fost transmisă de părinții lor înaintea lor - zicala a fost urmărită până la un dicționar din 1574 de John Withals. Logica era că consumul de alimente ar face ca organismul să genereze căldură atunci când ești răcit și, astfel, să nu mănânci când ai febră ar produce un efect de răcire opus.
Îmi pare rău, mamă, dar știința medicală recentă spune că această veche maximă este greșită, cel mai bun la. În timp ce organismul nu are nevoie de o tonă de alimente atunci când sunteți răcit, mâncatul oferă energie, iar energia ajută organismul să lupte împotriva bolilor. În mod similar, atunci când ai febră, corpul tău arde de fapt mai multe calorii (creșterea temperaturii duce la creșterea metabolismului). Prin urmare, are nevoie de mai mult combustibil pentru a lupta împotriva bolilor. Deci, practic, zicala ar trebui să fie modificată pentru a spune „hrănește o febră, hrănește o răceală”.
Nu uitați să fixați această listă!
Această postare a fost sponsorizată de Nicorette® și NicoDerm® CQ®.
