După ce ați parcurs rapid prin antrenorul de fitness al celebrităților Pagina Instagram a lui Massy Arias, probabil că veți concluziona asta ea are totul: un corp perfect sculptat, o familie dincolo de adorabilă, cele mai demne de mâncare și o viață de aventuri fără griji. Dar, în timp ce acest guru de antrenament știe cum să-și lucreze unghiurile, selfie-urile ei nu sunt ceea ce îi împiedică pe cei 2,5 milioane de adepți să revină pentru mai multe postări. În timpul unui panou la #BlogHer Health 2019, Arias a jurat că cheia pentru a menține oamenii implicați și a fi cel mai bun părinte este să fii sinele tău 100% autentic în toate domeniile vieții tale, inclusiv pe social media - ceea ce înseamnă să arunci cuvântul „perfect” din vocabularul tău.
„Încerc să fiu atât de autentic pe social media. Mă veți vedea cu unghiile crăpate și fără machiaj și cu o zi proastă de păr, pentru că nu în fiecare zi [fac] arăt așa ”, a spus ea, arătând machiajul și costumul uimitor. „A oferi femeilor capacitatea de a ști că nu suntem perfecți [este atât de important].”
https://www.instagram.com / p / BsD_TfpA12L /
Arias a recunoscut că a fi autentic nu este întotdeauna ușor - mai ales atunci când este atât de ușor să te compari altora, precum zecile de mame lustruite de pe Instagram care își îngrijesc viața aparent impecabilă online.
„Uneori mă uit la conturi și mă întreb„ Cum o fac? Cum arată atât de uimitor tot timpul? Nu pot. '"
Strigați-l de pe acoperișuri pentru ca toți să audă! Așteptările pe care ni le-am pus să ne adunăm la standarde aproape imposibile - păr impecabil și machiajul 24-7, o rutină de îngrijire a pielii în 27 de pași, o casă fără pată și o viață socială în plină expansiune - este scandalos. Cum se așteaptă o persoană să-și echilibreze fiecare element al vieții?
Potrivit lui Arias, renunțarea la noțiunea că puteți face totul este vitală pentru a găsi armonie.
„Nu luați niciun rol pe care încă nu sunteți gata să-l asumați”, a spus ea. „Ca femei, încercăm să facem atât de multe lucruri și am învățat să iau un proiect și să-l pun, să trec la următorul proiect și să-l pun. Pentru că atunci când încerci să faci prea mult, atunci începi să te stresezi. "
Vizualizați această postare pe Instagram
Sunt atât de mândră că sunt mama ta și într-o zi vei fi mândru de mine. Așa că sper. Mă port într-un mod în care ea se va uita înapoi la viața mea și va crede că orice este posibil @growingupindi || Estoy tan orgullosa de que seas mi hija, y un día tu te sentirás orgullosa de mi. Eso espero, porque todo lo hago es para que un día digas “si mi mamă pudo, yo lo haré și. www.massyarias.com #momlife #childofgod #hijadecristo
O postare partajată de WWW.MASSYARIAS.COM (@ massy.arias) pe
Oh, și în ceea ce privește mămicile și influențatorii de pe Instagram care fac să pară că trec fără niciun ajutor? Da, probabil că sunt plini de asta.
„Am o mulțime de oameni în jurul meu, cum ar fi cumnata mea, care mă ajută cu [fiica mea]”, a spus Arias. „Nu știu dacă aș putea face tot ceea ce fac fără cumnata mea sau soțul meu, pentru că ne ocupăm pe rând”.
Așadar, acordă-ți o pauză, solicită ajutor și, pentru dragostea tuturor, hashtag-up, încetează să mai încerci să concurezi cu conturile Instagram foarte îngrijite (și organizate!).
