Ora de aur a conversației cu copiii are loc adesea chiar înainte de culcare. Știu la ce te gândești: după o lungă perioadă de timp rutina de culcare, cărți nesfârșite, încă o băutură de apă, vrei doar să închizi ușa și să ai o oră sau două de pace și liniște seara. Dar Kelly Clarkson folosește acest timp pentru a le pune copiilor săi două întrebări simple și duce la câteva discuții sincere cu fiica ei, River, în vârstă de 8 ani, și cu fiul ei, Remington, în vârstă de 6 ani.
Într-un interviu pe Podcastul Angie Martinez IRLLuni, Clarkson a dezvăluit rutina de noapte care implică două întrebări de bază. „Îmi întreb copiii în fiecare seară când ne ghemuim: „Ești fericit? Și dacă nu ești, ce te-ar putea face mai fericit?", a spus ea pe podcast, pe E! Știri.
Pare atât de simplu, dar atât de profund. Ești fericit? Ce te-ar putea face mai fericit? vreau să întreb eu insumi aceste întrebări în fiecare seară, de asemenea! Este o modalitate atât de importantă de a te înregistra și de a te simți prezent în viața ta și a copiilor tăi, chiar dacă aceștia nu răspund întotdeauna într-un mod pe care vrei să-l auzi.
Noi detalii ale lui Kelly Clarkson divorț Explică cazul, cântărețul trebuie să plătească 2 milioane de dolari pe an în plăți de sprijin. https://t.co/nEbLh59h7Z
— SheKnows (@SheKnows) 28 iulie 2021
„Uneori vor spune, mai ales în ultimii doi ani, și mă ucide și vreau să fie sinceri, așa că nu spun niciodată: „Doamne, nu-mi spune asta””, continuă ea. „Dar de multe ori ar fi de genul: „Știi, sunt pur și simplu trist. Mi-aș dori ca mami și tati să fie în aceeași casă.”
Ea a adăugat că copiii ei sunt „foarte sinceri în privința asta”. „Cresc genul ăsta de individ. Vreau să fii sincer cu mine”, a continuat Clarkson.
Clarkson și tatăl copiilor ei, Brandon Blackstock a stabilit divorțul lor în martie 2022, după aproape doi ani de despărțire. De atunci, au avut niște suișuri și coborâșuri, cu Se spune că Blackstock „cere mereu mai mult” de la ea. Acum, Spectacolul Kelly Clarkson gazda este făcând tot posibilul să fie copărinți cu el, dar tot e greu.
„Stau acolo și îmi spun: „Am înțeles. Si eu sunt dintr-o familie divortata. Înțeleg. Asta e nasol. Dar o vom rezolva. Și ești atât de iubit de noi doi”, a explicat Kelly pe podcast, per E!. „Cred că comunic cu ei și nu îi tratez - nu îi tratez ca pe un adult, pentru că nu sunt - dar nu îi tratez ca pe un copil. Nu sunt sentimente mici. Sunt sentimente uriașe și emoții uriașe.”
.@Kelly Clarkson are un spirit ridicat de vacanță și este gata să creeze noi amintiri. 🎄 https://t.co/tU9Oo5c2mo
— SheKnows (@SheKnows) 18 decembrie 2021
Se pare că există un motiv psihologic pentru care copiii ar putea avea mai multe șanse să se deschidă cu părinții lor la culcare.
Carolyn Rubenstein, dr., spune un psiholog autorizat din Boca Raton, Florida Ea stie,„Copiii pot avea nevoie de timp pentru a procesa evenimentele zilei și a reflecta asupra experiențelor lor. Seara și ora de culcare oferă o oportunitate naturală pentru acest tip de reflecție, care poate duce la conversații mai deschise și mai sincere.”
Acesta este unul dintre motivele pentru care o rutină de culcare este atât de importantă.
„Pentru multe familii, ora de culcare este un moment pentru rutine precum citirea poveștilor, cântatul de cântece de leagăn sau conversațiile liniștite”, a continuat Dr. Rubenstein, adăugând că astfel de rutine „pot crea o atmosferă calmă și previzibilă, care îi poate încuraja pe copii să-și împărtășească gândurile și sentimentele”. Sună bine, dreapta? Dar aveți grijă să abordați subiecte prea grele înainte de culcare.
Dr. Rubenstein avertizează că a întreba dacă copiii tăi sunt „ok” sau se simt „fericiți” ar putea să nu fie cel mai bine să faci seara. „Este important să verifici starea de bine a copilului tău și să îi pui întrebări precum „ești bine?”, „te simți fericit?’ sau ‘pot face ceva pentru tine?’”, ne spune ea, dar „ora de culcare este momentul greșit pentru a aborda un lucru atât de important. subiect."
În ciuda divorțului lor destul de dezordonat, Kelly Clarkson tocmai le-a oferit fanilor o privire asupra relației ei de copărinți cu fostul ei soț. https://t.co/DRev1AT1rL
— SheKnows (@SheKnows) 23 august 2022
„Scopul tău este ca copilul tău să fie calm și relaxat înainte de culcare, așa că să îi pui aceste întrebări chiar înainte de culcare nu este momentul potrivit pentru a face acest lucru”, explică dr. Rubenstein. „Nu vrei să illiciți pur și simplu un răspuns „da” sau „nu” din partea copilului tău. În special dacă răspunsul este „nu”, asta implică o conversație mult mai profundă, care ar putea fi declanșătoare și dificilă pentru copilul tău.”
Dacă ai de gând să pui acele întrebări mai profunde noaptea, ea recomandă să o faci într-un weekend sau într-o noapte de vacanță, când nu trebuie să se trezească devreme a doua zi sau să plece la școală. „Dacă copilul tău se trezește tulburat dimineața din cauza a ceea ce a împărtășit, cel mai bine este să poți petrece timpul împreună”, spune ea.
Totuși, este atât de important să acordați câteva momente suplimentare pentru a vorbi cu adevărat cu copiii dvs. - despre nimic în special sau despre orice se gândesc la ei. Nu contează dacă aveți copii mici sau adolescenți sau orice vârstă între ele - să le vorbiți copiilor despre ziua lor poate fi atât de puternic.
Sunteți curioși despre rutina de culcare pe care celebritățile le urmează pentru copiii lor? Citiți totul despre ei Aici.
