Este oficial perioada anului în care să te simți confortabil ca un bug într-un covor nu este neapărat scopul. Da, simțind greutatea păturilor deasupra ta te poate ajuta să te calmezi suficient de mult încât să mergi în derivă dormi (cercetare a demonstrat că presiunea blândă, echivalentul înfășării unui copil, poate reduce anxietatea pentru persoanele care se luptă cu ea). Dar vara, practic, îți dorești să ai pe pat cele mai ușoare pijamale și cele mai respirabile lenjerii pe pat pentru o noapte fără transpirație.
Cum le combini pe cele două? O pătură răcoritoare, evident. Am găsit pături care variază de la 10 la 30 de lire sterline, astfel încât să puteți alege în funcție de nivelul dvs. de confort, dimensiunea corpului și dimensiunea saltelei. (În general, recomandarea este să cumpărați o pătură cântărită care reprezintă aproximativ 10% din greutatea corporală, conform Clinica Cleveland, dar poți oricând să mergi mai ușor dacă asta este preferința ta.)
Această colecție de pături ponderate pentru răcire variază în funcție de dimensiune, preț și țesătură - unele sunt fabricate din materiale reciclate. materiale, altele sunt un tricot, iar altele sunt concepute pentru a ține loc de plapumă pe patul tău în călduță luni. Dacă dormiți fierbinți pe tot parcursul anului, poate doriți să vă răsfoiți cu una dintre păturile rege, astfel încât să o puteți avea pe pat tot timpul. Indiferent de stilul de somn preferat, toate păturile răcoritoare de mai jos sunt menite să vă ajute să vă relaxați și să vă adormiți.
![](/f/cc2a75bf1098a11b335b73c740615e22.jpg)
Pătură ponderată pentru răcire Dornroscn
În șase culori și opt mărimi diferite, puteți găsi cu siguranță un Dornroscn pătură ponderată care funcționează fie pentru patul tău, fie pentru camerele copiilor tăi. Greutatea variază, de asemenea, între 10 și 30 de lire sterline. Și, cel mai bine, fibra de bambus vă va menține răcoros: este în mod natural care elimină umezeala și este respirabilă, pentru a menține întreaga familie rece.
![](/f/587b2df7c2e5166375eb4ebdc0d071d9.jpg)
Pătură ponderată cu răcire cu aer polar Teoria viselor
Decorul dormitorului tău este în primul rând culori reci? Acest 50 x 60 inch Arunca de răcire Teoria Visului vine în două nuanțe de albastru și gri pentru a vă completa lenjeria de pat. Umplută cu microbile minuscule de sticlă, pătura este ușoară, dar are totuși 10 kg pentru a te face să simți că ești ținut într-o îmbrățișare în fiecare noapte.
![](/f/23008002f208d565da0827381fa206ad.webp)
Bearaby Tree Napper
Acest Suportabil Tree Napper pătura este atât de drăguță, încât poate doriți să o păstrați expusă pe canapea când nu dormiți sub ea. Materialul moale este realizat din tesatura TENCEL Lyocell, derivata din fibra de eucalipt. Nu numai că este biodegradabil și ecologic, dar elimină și transpirația. Alegeți dintre cinci culori pământii (sau alegeți una pentru fiecare dormitor!).
![cât-de-des-ar-ar-ar trebui-să-ți-ți-spălați cearșafurile](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/213964bf7f0637bd983be57d98d48ddd.webp)
Pătură ponderată pentru răcire Luna Classic cu huse
În funcție de locul în care locuiți, unele seri de vară pot fi mai răcoroase și ploioase. În acest caz, asta Pătură ponderată pentru răcire Luna Classic ar trebui să fie pătura ta de preferat, deoarece are o husă de răcire din poliester și apoi o a doua husă de lână pe care o poți pune pe pătură dacă este deosebit de frig. Vine în format twin, full sau queen pentru a se potrivi deasupra patului tău. Țesătura din poliester este fabricată din sticle de plastic reciclate și poate fi și spălată la mașină.
![](/f/6a617ebbfda0a3ba30f1fe3403a67fd9.webp)
Pătură ponderată Baloo
Începător cu pătură ponderată? Du-te cu acest 12 lire Pătură ponderată Baloo ca starter. Îți poți merge oricând până la pătura king-size de 25 de lire, în funcție de dimensiunea patului tău. Bumbacul răcoritor, ușor, nu este fabricat cu substanțe chimice sintetice, iar întreaga pilota poate fi spălată la mașină împreună, astfel încât să nu înghesuiți materialul atunci când doriți să vă relaxați pentru noapte.
![](/f/5db48895c67628cf21e651435ab854dd.jpg)
Pătură ponderată pentru răcire Sedona House
Transpirațiile nocturne nu se potrivesc Pătură ponderată pentru răcire Sedona House. Dacă dormi extrem de fierbinte, dar simți anxietate înainte de culcare, ar putea fi potrivit pentru tine. Plasura super subțire din poliester de 12 kilograme vine în albastru sau gri și are recenzii strălucitoare de la clienții Amazon care „au dormit ca o piatră”.
Înainte de a pleca, verifică aceste alte produse tehnologice pentru somn pentru a te ajuta să pleci:
![produse-somn-încorporare](/f/5da42b4325357864041210b1d8401eb6.jpg)