Probabil că ați văzut pe Instagram cel puțin o meme „aflați-vă curbele” sau „Winnie the Pooh a purtat un crop top și s-a iubit pe sine și așa ar trebui să vă” pe Instagram chiar în timpul derulării de dimineață de astăzi. Cu toate acestea, ceea ce cultura noastră asociază cu „pozitivitatea corpului” nu este neapărat modul în care a apărut cadrul de gândire. Pozitivitatea corpului a început ca o mișcare politică care avea intenții bune de a contracara opresiunea împotriva organismelor marginalizate, dar „Iubește fiecare centimetru din corpul tău” școala de gândire care a devenit colocvială prin cultura populară, în cele din urmă, nu este realistă pentru mulți oameni.
Ce se întâmplă dacă nu te simți plin de piersici în privința corpului tău și nu vrei să pozezi în bikini sau să distribui videoclipuri de antrenament pe TikTok? Unii susținători ai sănătății imaginii corporale, inclusiv Jessi Kneeland, antrenor de imagine corporală, vorbitor și autoarea noii cărți Corp neutru, practică ceea ce se numește neutralitate corporală, o formă de autoacceptare radicală a corpului și detașare de opiniile celorlalți despre propriul corp. „Felul în care mă gândesc la neutralitatea corporală este eliminarea narațiunilor false și a excesului de semnificație asociată cu corpul, inclusiv gânduri precum „trupul meu atrăgător este ceea ce îmi dă putere și valoare”,” Kneeland spune. „Acest lucru se aplică și problemelor sociale mai mari, cum ar fi ideea că corpurile mici sunt „mai bune” decât mai mari. corpuri – o altă narațiune falsă care sugerează că corpul tău înseamnă ceva despre caracterul tău.”
Mai jos, Kneeland împărtășește mai multe despre propria identitate nebinară, abordarea stratificată a neutralității corpului într-un corp. care nu pare în exterior androgen sau în mod tradițional „nonbinar” și modul în care își antrenează clienții să se miște spre acceptarea corpului.
SheKnows: Cum te-a îndepărtat munca ta în industria fitness-ului ca antrenor personal de la o mentalitate pozitivă și către o perspectivă neutră a corpului?
Jessi Kneeland: Privind colegii mei și prietenii antrenori făcând competiții fizice și încă mai am nesiguranță corporală m-a făcut să pun la îndoială filozofia conform căreia antrenamentul personal a fost construit activat – îi facem pe clienți să „arate mai bine” și ei „se simt mai bine”. Îmi amintesc că o clientă a slăbit și nu părea să facă nici cea mai mică diferență în modul în care vedea se. Din punct de vedere intelectual, ea a spus: „Mă simt mai bine cu mine”. Nu există un obiectiv final care să te facă vreodată să simți cum vrei să te simți – trebuie să se întâmple și alte lucruri, de exemplu. propria voastră vorbire de sine, imaginea de sine, narațiunea și sistemele de opresiune care vă spun că un corp este mai demn de iubire, respect, etc. Ea a trăit într-o lume care era fobică de grăsimi: își luase stăpânire asupra corpului ei făcând „lucru sănătos”, dar era încă văzută ca mai puțin decât într-o lume care, literalmente, a tratat-o prost și a ținut-o în locul marginalizarea.
Pozitivitatea corpului i-a cam făcut pe unii dintre clienții mei să se simtă și mai rău, să simtă că nu reușesc să se iubească și să se accepte pe ei înșiși. Este o idee foarte frumoasă și, dacă poți ajunge acolo, minunată, dar majoritatea clienților mei nu au putut. Neutralitatea corpului se simțea ca o ușurare o gură de aer proaspăt, pentru că era vorba de a depăși o parte din suferință fără presiunea de a-ți „iubi corpul”.
Ea știe: Ați putea să împărtășiți mai multe despre originea mișcării pozitivității corporale și cum a fost cooptată, în special de rețelele sociale?
JK: Mișcarea de pozitivitate corporală a început ca o mișcare politică și socială începută în mișcarea de acceptare a grăsimilor în anii 1960. Intenționa să schimbe politica și să obțină egalitate juridică pentru persoanele din corpurile marginalizate. Când a început să devină mainstream, a început să se schimbe și a devenit despre faptul că individul „depășește” ideile societății despre ceea ce este frumos și demn. Odată cu această schimbare a venit pierderea concentrării asupra problemei sistemice a anti-grăsime; a devenit că trebuie să alegi să nu te deranjeze dacă oamenii te discriminează, iar asta este periculos. Asta începe să facă mai mulți oameni să se simtă rușinați și că este o problemă personală, iar tu nu mai ești concentrat pe centrarea drepturilor și demnității oamenilor în corpuri marginalizate. Mantre precum „iubește-ți curbele” sună frumos, dar cu pozitivitatea corpului există sentimentul general că ar trebui să poți să-ți iubești corpul fără nicio problemă.
SheKnows: Apreciez cadrul tău anti-opresiune, recunoscând că anumite corpuri, pentru că sunt albe, subțiri, non-handicap, în mod tradițional feminin etc. sunt considerați ideali și dețin un anumit privilegiu. Puteți extinde modul în care aceasta se referă la neutralitatea corpului?
JK: Corpul tău este, este neutru și nu înseamnă nimic despre valoarea sau valoarea ta sau despre ceea ce meriți. Dar problema este că a trăi într-o societate care te va trata diferit în funcție de aspectul tău este că a fi neutru corporal nu schimbă faptul că veți experimenta tratament și oportunități foarte diferite în funcție de dimensiunea corpului, forma și aspect. Este vorba despre a recunoaște cine este vinovat pentru acele experiențe negative - cei mai mulți dintre noi ne învinovățim pe noi înșine sau corpurile noastre, pentru că asta am fost învățați. Aceasta este o idee de genul „Dacă sunt gras și oamenii mă tratează urât, este vina mea, pentru că sunt gras”. Dar în Realitatea cu munca de neutralitate corporală poți demonta toate acestea și poți spune: „Sunt gras și să fiu gras este în regulă și normal. Deși urăsc să fiu tratat negativ de către oameni, de fiecare dată când sunt tratat negativ, recunosc că aceasta a fost vina lor, oamenii înșiși și sistemele de opresiune pe care le susțin.”
SheKnows: Vă mulțumim că ați împărtășit propria călătorie a identității de gen în primul capitol al Corp neutruși modul în care acest lucru influențează percepția altora și a ta asupra corpului tău. Poți să vorbești mai multe despre identitatea ta nebinară și despre modul în care aceasta a afectat munca ta cu neutralitatea corpului?
JK: O parte din activitatea de neutralitate corporală se referă la a vă lăsa identitatea să fie văzută și exprimată într-un mod diferit. Acest lucru poate arăta ca și cum le-ai spune oamenilor genul de activități pe care le faci și le-ai spune oamenilor despre cine ești, în loc să le ceri corpului tău să facă asta pentru tine, ceea ce poate reduce presiunea asupra corpului tău.
Pentru mine, a fi nebinar este foarte asemănător. Am avut un client non-binar, chiar când limbajul a intrat în curentul mainstream - și am făcut toată această muncă în jurul motivului pentru care își urau corpul și curbele. S-a rezumat doar la faptul că au vrut să arate androgeni, astfel încât oamenii să-și înțeleagă identitatea de gen. Odată ce am realizat asta, a devenit atât de ușor să creăm sarcini care să scadă presiunea asupra corpului. În schimb, au început să se prezinte cu pronumele lor. Aveam asta în cap când am ieșit - simt că am primit din fericire partea în care am avut acel sentiment unde mi-aș fi dorit să fiu foarte lipsit de curbe și androgen, pentru că m-am împăcat cu asta înainte de orice limbaj a existat. Este atât de grozav să pot doar să recunosc, asta sunt cine sunt și îmi pot folosi cuvintele pentru a face asta. Arăt deosebit de femeie în acest moment, dar recunosc că asta nu înseamnă nimic - doar le spui oamenilor cine ești și le rogi să-l respecte.
SheKnows: A existat mult mai multă vizibilitate a persoanelor trans și nonbinare în cultura noastră, ceea ce pare să fie parte din motivul pentru care au existat atât de multe atacuri la adresa drepturilor trans și a asistenței medicale recent. Când dreptul de a lua decizii cu privire la sănătatea ta și a corpului tău este pus sub semnul întrebării în anumite state, cum pot oamenii să practice neutralitatea corporală sănătoasă și vorbirea de sine îngrijitoare?
JK: Când vine vorba de autoafirmare și îngrijire de sine, înseamnă a recunoaște că „nu sunt eu problema” și a nu permite ca aceasta să devină o sursă de rușine, ceea ce poate fi foarte greu. Mândria înseamnă același lucru cu neutralitatea corpului – sunt bun, normal și sănătos și merit să existe și să nu mă ascund, iar sistemele care există sunt greșite și violente. De asemenea, auto-îngrijirea implică stabilirea limitelor în ce fel de spații mergi și ce fel de tratament tolerezi.
Celălalt lucru pe care l-aș spune despre asta este să mă întorc la adevăr. Ne permite să devenim curioși în legătură cu expresia de gen. Odată ce începi să explorezi cu adevărat, vezi că lucrurile se destramă foarte repede. De ce bărbații nu pot purta rochii? Persoanele nonbinare și trans fac cea mai tare muncă, se joacă și explorează, și se simte mult mai tare decât să se conformeze cu ceea ce li se oferă. Neutralitatea corporală spune că acest aspect al identității tale fizice nu spune nimic despre tine, că doar poți să te joci și să te exprimi.
