Noi toți avem ritualuri de dimineață. O parte a mea stă pe leagănul verandei cu o ceașcă mare de cafea în mână. O sorb în timp ce mă uit la păsările și veverițele care mănâncă din alimentator. Mă uit înainte la a pădure luxuriantă cu bujori uriași aproape căzuți la pământ. Imaginea naturii dimineața îmi lasă un sentiment temporar de echilibru în viața mea.
Treizeci de minute mai târziu, balanța este oprită. În timp ce părăsesc cadrul senin al naturii pentru îndatoririle de dimineață, mă simt stres intrând din nou în viața mea. Pulsul mi se accelerează, îndemnându-mi mintea să facă la fel. Sunt aceste momente în care mintea mea rătăcește. Este posibil să surprind momentele liniștitoare pe care le-am trăit acum câteva minute într-o sticlă pentru a le lua cu mine pentru situații de genul acesta? Ce face aceste momente atât de speciale? Știam că trebuie să existe mai mult în dansul dintre om și natură decât se vede. Această fascinație pentru efectul naturii asupra corpului uman a condus în cele din urmă la studiul vindecării prin frecvență. Iată ce am învățat despre această practică transformatoare.
Vindecarea prin frecvență este un tip de terapie cu unde sonore în care diferite frecvențe sonore declanșează modificări pentru a porni procesul de vindecare. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de vindecare vibrațională sau terapie prin biorezonanță, iar tehnica datează cu mii de ani în urmă. Renumitul filosof Aristotel a menționat vindecarea prin frecvență în cartea sa De Anima,unde leagă muzica flaut de emoții puternice și purificarea sufletului. În trecut, egiptenii au folosit cântece muzicale pentru a-i vindeca pe bolnavi. Practica se întoarce chiar la Pitagora, care ar fi descoperit intervalele muzicale și ar fi fost primul care a prescris muzica ca medicament ca o modalitate de a restabili armonia în sine.
Vindecarea prin muzică a fost un pilon de bază nu numai în cântările gregoriene și imnurile medievale, dar a apărut și în alte zone, așa cum se dovedește în cântările indiene sanscrite. Tehnica alternativă de vindecare este o practică încă întâlnită în societatea modernă. Genii muzicali precum Jimi Hendrix, Jim Morrison, John Lennon și Prince credeau în proprietățile homeostaziei oferite de manipularea frecvenței, iar acest lucru s-a reflectat în unele dintre cele mai mari hituri ale lor.
Integrarea scalei Solfeggio cuprinde următoarele nouă frecvențe. Se crede că fiecare interval de sunet hrănește corpul cu o varietate de beneficii pentru sănătate.
174 Hz – Inițiază ameliorarea durerii și a stresului, îmbunătățind în același timp concentrarea
285 Hz – Repare leziunile țesuturilor și organelor
396 Hz – Ameliorează vinovăția și frica
432 Hz – Crește sentimentele de pace interioară și bunăstare
528 Hz – Trezește imaginația, creativitatea, intuiția și dragostea
639 Hz – Ajută la repararea relațiilor în dificultate sau rupte
741 Hz – Insuflă claritate și calmează durerea cronică
852 Hz – Restabilește echilibrul spiritual și te conectează la bătăile inimii Pământului
963 Hz – creează unitate și unitate cu partea spirituală a universului nostru
Unele laboratoare de cercetare studiază modul în care aceste unde sonore refac corpul. Un 2017 studiu publicat în Jurnalul de cercetare și terapie a dependenței a constatat că frecvența de 528 Hz reduce moartea celulară în celulele deteriorate. Alte lucrări au susținut vindecarea sunetului la 528 Hz ajută la protejarea ADN-ului de toxinele din mediu. Un animal studiu a sugerat un beneficiu de 528 Hz în scăderea nivelului de anxietate prin creșterea nivelului de testosteron. La o frecvență mai mică, a mic studiu de cercetare au descoperit că oamenii care ascultau frecvențe de 432 Hz aveau tensiune arterială ușor mai scăzută și frecvențe cardiace mai scăzute decât cei care ascultau frecvențe mai înalte.
Desigur, cred că vindecarea cu sunet depășește aceste beneficii. Deși există mai puține cercetări care coroborează aceste descoperiri, se crede că vindecarea cu frecvență ajută la repararea ADN-ului, invocă expansiunea spirituală și hrănește mintea. Alții au raportat treziri din altă lume și simțindu-se mai aproape de Dumnezeu după ce au auzit aceste sunete.
Pentru mine, vindecarea sunetului dă senzația de a sta pe leagănul meu de verandă fără a fi acolo. Pe măsură ce natura vibrează la o frecvență de 432 Hz, ascultarea muzicii care integrează această frecvență specifică mă ajută să îmbuteliez experiența și să o iau cu mine oriunde.
Vindecarea cu frecvență a devenit rapid o parte din rutina mea de sănătate și bunăstare. Ascultarea diferitelor frecvențe mă ajută să fac o pauză și să mă adaptez nevoilor corpului meu. De exemplu, dacă alergarea mea târzie de dimineață mă lasă cu o durere în partea dreaptă a genunchiului, îmi voi petrece acea după-amiază răsfățându-mă cu melodii cu o frecvență de 285 Hz. Dacă nu am putut merge la biserică de câteva duminici și mă simt puțin deconectat de Dumnezeu, mă scufund eu însumi în frecvențele vibratorii de 852 Hz și 963 Hz. Aceste sunete dau o transformare spirituală care întemeiază pe mine. În același scop, dacă anticipez o conversație tensionată viitoare, s-ar putea să cânt niște muzică cu o frecvență de 396 Hz pentru a atenua teama și anxietatea. Vindecarea de frecvență este ușor accesibilă, cu sunete disponibile YouTube, Spotify și Amazon Music.
Pot spune cu sinceritate că vindecarea cu frecvență în fiecare zi a devenit la fel de valoroasă pentru sănătatea mea generală ca și exercițiul. mâncare sănătoasă, masaj, meditație și acele dimineți pe leagănul verandei când mă adun cu păsări și veverițe la o ceașcă lui Joe. Atât de valoros, de fapt, încât am decis să îl integrez într-un nou concept de serial de televiziune pe care l-am creat pentru preșcolari. Cu siguranță mă complacem cu vibrații care rezonau la 528 Hz când am venit cu acest gând original. Scopul meu este să-i ajut să se vindece după câțiva ani grei din ultimii. De ce să nu le oferiți o soluție utilă în a doua și a treia limbă, muzică și animație? Atunci poate să arunci câteva animale pentru a porni. Iată dragostea mea pentru natură din nou. Din fericire pentru mine, și lor le place.
Laura J. Wellington este un creator de televiziune pentru copii premiat, blogger, autor, vorbitor TED și fondatorul ZNEEX aplicație de prietenie și mers pe jos.
