De parcă nu ar fi fost deja suficientă presiune pentru adolescenţi și tweens care cresc în 2023, unele colțuri ale social media se adună și mai mult. Ceea ce apare în prezent pe toate paginile TikTok For You (sau FYP, după cum îl numesc copiii) pe măsură ce vremea mai caldă se apropie și școlile se termină anul este cultura dietetica-tendință concentrată #SummerBody. Și ca a părinte care este, de asemenea, supus acestui mesaj, este posibil să aveți multe îngrijorări cu privire la faptul că adolescenții și adolescenții dvs. vizualizează acest conținut, de înțeles.
Ce este acest hashtag și de unde vine? Influenții și oamenii obișnuiți din aplicație creează conținut despre atingerea unui anumit obiectiv de imagine corporală pentru vară, iar videoclipurile au strâns peste 1,8 miliard vizualizări recent. Daunatoare cultura dieteticamesajele legate de -pare să apară în aplicație sezonier, dar explodează cu adevărat în 2023.
Oamenii care au mii de urmăritori în aplicație postează videoclipuri în care se află
Toate aceste videoclipuri au sute de mii de aprecieri și ar putea ajunge la conturile copiilor tăi prin algoritmul TikTok, dacă caută vreodată rețete, antrenamente sau chiar conținut de dans. Iar pentru cei 67% dintre adolescenți care sunt pe aplicație, conform a Sondajul Pew Research din 2022, absorbția constantă a acestui conținut i-ar putea determina să interiorizeze că trebuie să arate într-un anumit fel, să-și restrângă mâncarea sau să cântărească o anumită cantitate pentru a se distra în această vară.
Deci, ce ar trebui să facă părinții pentru a combate acest mesaj?
SheKnows a raportat anterior că videoclipurile legate de dietă și măsurarea corpului pot fi declanșează pentru adolescenți și adolescenți să dezvolte tulburări de alimentație sau pur și simplu să dezvolte așteptări nerealiste cu privire la propriul corp, dintre care multe sunt încă în creștere. La un nivel de bază, dieteticieni ca Ashley Lytwyn, un nutriționist specializat în tratarea pacientilor cu tulburari de alimentatie sugerează fie ca copilul să șteargă aplicația și să creeze un cont nou, astfel încât să poată personaliza videoclipurile afișate sau dacă adolescentul sau adolescentul tău este protestează pentru a-și salva următorii, încurajându-i să-și placă mai mult conținut despre interesele și hobby-urile lor (sau la naiba, chiar și cățelușii) să se rătăcească din părtinire anti-grăsimi și despre cultura dietetică.
Dar mai presus de toate, tu ar trebui să fii cel care deschide dialogul pentru aceste conversații, oricât de incomode ar fi. în primul rând, despre ceea ce face copilul sau copiii tăi să se simtă inconfortabil în legătură cu propriul lor corp, Donna Fish, L.C.S.W.-R., autor de Luați lupta din mâncare și expert în alimentația dezordonată a spus SheKnows. Acest lucru nu este ușor, mai ales când ești lovit cu mesaje legate de cultura dietei și tu, dar tu poți chiar să fii tu însuți vulnerabil și să împărtășești ce te-a făcut să te simți mai puțin decât și cum ai lucrat acea. Acceptarea corpului este uriașă - uneori puteți doar să vă încurajați copiii să recunoască că corpul lor este în regulă și sănătos, deoarece este, indiferent de dimensiune sau formă, și orice comentariu negativ despre el vine doar de la alte persoane. nesiguranțe.
Copiii vor modela ceea ce văd (cel puțin de cele mai multe ori), așa că dacă vocea ta este mai tare decât influențători de pe TikTok, pot sparge zgomotul culturii dietei și pot lucra spre o imagine corporală mai sănătoasă, pe măsură ce se maturizează.
