Taylor Lautner a devenit un star de film internațional, rolul său principal în mega-popular Amurg saga, dar nu a fost totul un moment supranatural de bun.
Într-un episod recent al podcastului său Strângerea, a spus actorul în vârstă de 30 de ani despre imaginea corpului se luptă s-a luptat cu el ca urmare a francizei de cinci filme. Lautner l-a înfățișat celebru pe Jacob Black, vârcolacul frânat, adesea fără cămașă, care luptă pentru dragoste de la Amurgprotagonista lui, Bella Swan (interpretată de Kristen Stewart), din 2008-2012. Pentru rol, a fost „forțat să fie într-o sală de sport de mai multe ori pe zi, șase zile pe săptămână” și să mănânce o dietă uluitoare de 3.200 de calorii.
„A fost întreaga mea viață”, a spus Lautner. „În primul film, aveam 140 de lire sterline și înăuntru Lună nouă, aveam 175 de ani. Deci da, acesta nu era corpul meu natural. A trebuit să muncesc foarte mult pentru el și foarte, foarte greu doar pentru a-l menține.”
„Când aveam între 16 și 20 de ani, jucam în această franciză în care personajul meu este cunoscut pentru că cămașa jos la fiecare secundă, nu, nu știam că mă afectează sau mă va afecta în viitor cu imaginea corpului," el a adăugat. „Dar acum privind înapoi la asta, bineînțeles că a făcut-o și bineînțeles că o va face.”
După filmarea finalei Amurg film, Lautner nu a vrut altceva decât să „[rebel] împotriva sălii de sport”. Desigur, corpul lui a început să se schimbe: „Ce se întâmplă când nu vrei să vezi o sală de sport? Începi să pierzi pachetul de opt. Am început să am un corp mai normal.”
Lautner nu a fost deranjat de pierderea abdomenului cizelat. Și-a amintit că a filmat filmul din 2016 Run the Tide și să interpreteze un personaj care nu ar trebui să fie „un culturist sau un tip rupt în niciun fel”.
La acea vreme, actorul credea că arată bine. In orice caz, Amurg fanii de pe internet aveau o perspectivă diferită.
„Dar apoi să văd [corpul meu] online, unde mi-au pus unul lângă altul, fără cămașă, în ocean, într-o scenă din acel film, în comparație cu mine în Eclipsă sau orice altceva și spunând: „Uau, a lăsat totul să plece”. Am fost ca, „O, omule. Chiar am lăsat totul să plece?’”, și-a amintit el. „Nu credeam că arăt așa de rău.”
Potopul de critici a avut un impact masiv asupra sănătății mintale a lui Lautner. În cele din urmă, l-a forțat să prioritizeze bunăstarea sa holistică mai presus de aspectul său fizic. Le-a mulțumit celor dragi care l-au ajutat să treacă prin acea călătorie – inclusiv soției sale și Strângerea co-gazda, Taylor Dome Lautner.
„Corpul tău poate arăta incredibil, poți fi rupt, mărunțit, orice poți să slăbești, poți să faci mușchi, și dacă nu ești sănătos din punct de vedere mental, atunci asta e degeaba pentru că asta poate funcționa împotriva ta”, a spus el. ascultători.
Lautner nu este singura celebritate masculină care a vorbit despre modul în care a fi în formă pentru un rol a fost dăunătoare pentru bunăstarea lui. Luna trecuta, Abbott Elementary vedeta Tyler James Williams am vorbit cu Sanatatea barbatilor despre cum o rutină de fitness ultra-strictă i-a făcut corpul să se închidă când avea 20 de ani... și a dus la un eventual diagnostic de boală Crohn.
Lăsați aceste povești de avertizare să servească drept memento că standardele corporale nerealiste de la Hollywood sunt periculoase pentru toată lumea, nu doar pentru femei.
„Nu găsi fericirea în ceea ce vrei să arate corpul tău”, a concluzionat Lautner. „Nu te gândi doar pentru că slăbești cele 20 de lire sterline sau îți pui mușchi, te vei trezi și te vei privi în oglindă și, dintr-o dată, vei fi fericit. Nu acolo ar trebui să găsiți valoare.”
Consultați aceste citate emoționante pentru a inspira atitudini sănătoase în jurul alimentelor:
