Nu a fost deloc cu mult timp în urmă regali (cel puțin în public) au fost sinonime cu o „buză superioară rigidă” și nu au fost niciodată asociate cu vulnerabilitatea de a recunoaște sănătate mentală lupte precum anxietatea sau depresia. Deci chiar se simte o evoluție progresivă pentru o nouă generație de regali când viitorii conducători ai familiei — inclusiv Kate Middleton AKA Catherine, Prințesa de Wales și soțul ei, Prințul William, clarificați acest lucru a vorbi despre sănătatea mintală este o prioritate.
Prințesa Kate a fost văzută într-o vizită la Centrul Anna Freud din Londra, un centru de sănătate mintal susținut de știință organizație a căreia este patron, pentru a sărbători scăderea noului lor set de instrumente pentru anxietate pentru mentalul copiilor sănătate. În timp ce discuta și se conectează cu participanții, Kate chiar a dat o scurtă privire asupra propriilor priorități de sănătate mintală.
La fel de Buna ziua!relatează că, după ce o persoană prezentă a povestit cum dragostea ei pentru sport îi ajută sănătății mintale, Kate (care însăși, în special, a fost întotdeauna un atlet) a fost de acord că părțile mentale și fizice ale implicării în sport pot fi atât de benefice pentru a vă îngriji creier.
„Atât de mult în sport sunt abilitățile și abilitățile mentale, precum și fizice, să ai astfel de abilități și astfel de lucruri în cutia ta de instrumente te va ajuta cu adevărat”, a spus ea. „Probabil nu doar la școală, ci și viața de acasă și viața de școală și alte lucruri.”
Și prințesa Kate a continuat să felicite grupul pentru munca depusă și a mers pe Instagram pentru a împărtăși cât de energică și inspirată s-a simțit după vizită.
„Am avut cea mai inspirată dimineață cu Centrul Anna Freud, discutând toate aspectele legate de sănătatea mintală”, a spus ea. „Este atât de important să vorbim cu toții despre sentimentele și emoțiile noastre. Pe cele bune și pe cele mai dificile, pentru că le avem cu toții.”
Middleton nu este primul din această generație de membri ai familiei regale care strigă sănătatea mintală ca prioritate. Soțul ei, Prințul William, a lucrat și el centrați ambițios sănătatea mintală (și destigmatizarea conversațiilor despre aceasta pentru bărbați) fiind totodată vulnerabil despre propriile anxietăți de vorbire în public în trecut.
Așadar, este un lucru atât de interesant să vezi că acest progres realizat în integrarea resurselor de sănătate mintală, după cum este necesar, și a le face foarte accesibile, este o chestiune de familie. Să sperăm că vor ține tot așa!
Înainte de a pleca, consultați aplicațiile de sănătate mintală pe care le iubim pentru îngrijirea personală:
