Dacă achiziționați un produs sau serviciu revizuit independent printr-un link de pe site-ul nostru web, SheKnows poate primi un comision de afiliat.
LA Dunn a petrecut ani de zile blogging despre „mommylife” și „wifelife”. Ea a sărbătorit bucuriile, a dezvăluit despre frustrări (corect!) și a scris despre tot ce se află între ele. Totul s-a schimbat în 2017, când Dunn, fondatorul Fetele negre mănâncă, a început să simtă durere în tot corpul ei.
După ce și-a făcut teste și s-a consultat cu medicul ei, ea a analizat dieta ei și modurile în care anumite alimente provoacă inflamație (și durerea care vine odată cu aceasta). Dunn a început să învețe despre alimentele întregi (alicum, alimente care nu au fost procesate - nu magazinul alimentar, deși avem bănuiala că ea magazine și la Whole Foods!), și a început să adopte o dietă pe bază de plante.
„Pe măsură ce am început să mă plimb pe piețele fermierilor, mi-am dat seama că există atât de multe alimente și combinații de alimente pe care nu le-am văzut niciodată pe masa din sala de mese din copilăria mea din Bronx”, a spus ea pe site-ul ei. „Mi-am dat seama că nu pot fi singurul care nu știa că varza de Bruxelles a început pe tulpină! Sau că era chiar și un „s” la capătul Bruxelles-ului!”
Așa că și-a îndreptat atenția pe blogging către mâncare și a lansat Black Girls Eat, o afacere care ajută femeile să facă mese pe bază de plante, bogate în nutrienți. Dunn împărtășește propriile ei rețete, postări pe blog, episoade de podcast și o carte electronică (gratuită!), 15 greșeli pe bază de plante de evitat. Ea oferă, de asemenea, un clasa virtuala care îi duce pe studenți de la „curioși pe plante” la „concentrați pe plante” în doar cinci zile.
Chiar dacă s-ar putea să nu scrie despre „viața mamei și soției” la fel de des, familia ei încă joacă un rol important în modul în care se gândește la afacerea ei.
„Soțul meu este un bucătar bun, iar fiica noastră Taryn este o gurmandă”, a spus ea la Black Girls Eat. „Amândoi au fost fericiți că sunt alături de mine în călătoria alimentară. Taryn va intra cu siguranță la o petrecere și va întreba dacă există hummus la fața locului.
Acum este impresionant. Deci, cum face această supermamă să se întâmple totul? Rețeta pentru creșterea unui preadolescent fericit, iubitor de hummus necesită mai mult decât năut. În față, Dunn vărsă ceaiul pe parenting elemente esențiale care o țin pe ea și familia ei mulțumită între mesele lor pe bază de plante.
Podcastul pe care îl ascult chiar acum
Audio-mi face somn! Dar când am timp, îmi ascult prietenii precum Jen Glantz Nu devii mai tânăr. Sfaturi mereu proaspete, captivante și utile.
Cărțile de care copilul meu este obsedat
Ne plăcea să citim În ziua în care creioanele s-au oprit de Drew Daywalt (disponibil și pe Amazon). Am citit-o tot timpul până când paginile s-au sfărâmat. Asta a durat până la vârsta de 9 ani. Acum îi place tot ce este Broadway. Deci nu atât de mult să citești cărți, ci versurile contează, nu? Ea a memorat coloanele sonore pentru Hamilton și Şase.
Ce citesc eu în acest moment
Untangled: îndrumarea adolescentelor prin cele șapte tranziții spre maturitatede Lisa Damour, Ph.D. (disponibil și pe Amazon).
Oferă o perspectivă grozavă și ne oferă metafore interesante pentru a ne ajuta să înțelegem ce se întâmplă cu fata noastră. Fără spoilere, dar există o teorie a piscinei împreună cu una cu cartofi fierbinți.
Produsul de frumusețe fără de care nu ies niciodată din casă
Fenty Beauty de la Rihanna Pro Kiss’r Luscious Lip Balm în Hint Hint. Mâinile în jos cele mai delicioase. Am unul în geantă, unul în mașină, unul la birou. Este netedă și nu lipicioasă. În plus, familia soțului meu este din Barbados, așa că bineînțeles că sprijinim RiRi!
Aplicația care îmi face viața de părinte mai ușoară
E vechea școală, dar Microsoft Outlook este totul pentru noi! Outlook ne-a salvat căsnicia și viețile. Am pus totul în calendar și este chiar codificat cu culori. Dacă nu este pe Outlook... nu există cu adevărat.
Muzica pe care o ascultăm în familie
Copilul meu de 12 ani este cuplat de Frank Sinatra. Nu mă întreba de ce sau cum. Noi am stat la Fountainebleu în Miami de câteva ori și există un întreg hol plin de fotografii din filmele Sinatra, spectacole de scenă și în culise. Ea iubeste.
Emisiunile TV și filmele pe care le văd cu adevărat cu copilul meu
Ne-am uitat la exces miercuri împreună. Nu mi-aș fi imaginat niciodată că știe atât de multe despre Familia Addams! De asemenea, recent ne-am distrat urmărind câteva episoade din Căsătorit la prima vedere: de neegalat. Nu este ceea ce te-ai aștepta de la noi, dar Taryn se pricepe la evidențierea nesiguranțelor și a blocajelor. Ar putea fi util într-o zi!
Conturile parentale pe care le urmăresc
Niciuna, într-adevăr. Sunt un scroller.
Abonamentele pe care le am pentru copilul meu
Tocmai am adăugat un abonament la Teen Vogue ca un cadou de Crăciun, pentru că fata noastră se referă la aspect și stil grozav.
Produsele de îngrijire a pielii pe care copilul meu le iubește
Preadolescentul meu este totul Mai lucios, Dior Lip Glow Ulei, și Formula ușoară de susan cu ulei de corp Neutrogena.
Jucăriile care nu au legătură cu ecranul și care țin copilul meu ocupat
Monopol este clasicul din toate timpurile. Ea nu se satură niciodată de asta. Și crezi sau nu, sunt momente când vom colora împreună.
Produsele fără de care copilul meu nu poate trăi
Produs alimentar: Takis. Habar n-am de ce, dar chestia picant, crocantă, albastră este o chestie.
Produs de frumusete: Vaselină. Mi-a spus să-mi pun câteva pe încheietură și să-mi pulverizez parfumul acolo, ca să reziste mai mult.
Piesa vestimentară preferată a copilului meu
Blugi Flare de la o companie numită Vanilla Star. Se potrivește perfect în mărimea Junior. Le-am găsit la Macy’s.
Marca de îmbrăcăminte care mă ajută pe „mamă” în stil
Poți să mă îmbraci în orice DKNY. Cred că modelele lor au același tip de caroserie ca mine. Din adidași cu pană la rochii cu glugă la cele mai dragute bluze pentru birou. DKNY toată ziua!
Pentru a obține și mai multe recomandări pentru părinți, citiți despre celelalte stilate mamelor prezentate în nostru Momseded serie.
