Această Ziua Îndrăgostiților, fost Micile mincinoase drăguţe stea Lucy Hale a surprins lumea împărtășindu-și călătoria cu sobrietate Instagram. În legenda postării, care arăta o fotografie cu un tort de culoarea lavandei pe care scrie „1 an”, Hale a spus că sărbătorește prima ei aniversare de sobrietate. Acum, puțin după dezvăluirea ei, se deschideJurnalul unui CEO podcast despre suișurile și coborâșurile ei cu dependenta și sobrietate.
„Lucrez să devin treaz de la 20 de ani, am 33 de ani”, a spus ea. "Dureaza. A fost nevoie de timp și de răbdare cu mine însumi.”
În conversația sinceră, care a văzut-o pe Hale să plângă în unele momente, Hale a recunoscut că s-a ținut de băut pentru că credea că este sub influența și-a scos „cel mai adevărat sine”. Ea a explicat: „M-am ținut de acea credință că adevărata Lucy a apărut când era baut. De asemenea, mi-a liniștit mintea... mintea mea pur și simplu nu se oprește și este obositoare.”
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Lucy Hale (@lucyhale)
Hale a adăugat, de asemenea, că obișnuia să „băută în mod excesiv” și că deseori se „încărca” după ce bea și nu-și amintea nimic din ce sa întâmplat în ziua precedentă.
„Nu am avut niciodată o perioadă din viața mea în care să fi fost un băutor moderat normal”, a spus ea. „Întotdeauna a fost „Hai să mergem”. Eram dispus să merg în acest loc nebun și întunecat de fiecare dată. Desigur, am încercat să fiu un băutor moderat, având doar doi. Am alergie la alcool. Nu pot să beau. Eu o privesc ca pe o alergie; creierul meu nu funcționează la fel ca cineva care poate doar să bea un pahar de vin. Întotdeauna vrea mai mult. Este pofta de acel sentiment.”
Hale a mai spus că a încercat să devină treaz de multe ori, doar că a eșuat din nou și din nou. „Am încercat să mă schimb pentru iubiți, am încercat să mă schimb pentru mama mea, am încercat să mă schimb pentru cariera mea, am încercat să mă schimb din motive zadarnice”, a spus ea, înainte de a adăuga „Nimic din porcăria asta nu funcționează”.
Pentru ea, totul s-a aliniat când a știut că trebuie să o facă de dragul ei. „Trebuia și am vrut să devin treaz pe 2 ianuarie 2022 pentru că am spus „merit mai mult, merit mai mult din această viață, trebuie să încerc într-un mod diferit și trebuie să fiu dispus să fac. Deși calea către sobrietate nu este niciodată ușoară și, fără îndoială, va veni cu suișurile și coborâșurile ei, suntem mândri de Hale pentru că s-a ales și s-a angajat în acest sens. promisiune. Un an puternic!
Înainte de a pleca, dă clic Aici pentru a vedea vedete care s-au luptat cu drogurile sau dependenta de alcool.
