Cu agitația sărbătorilor (și, bineînțeles, cotidianul pur și simplu parental), poate fi greu de găsit timp pentru puțină odihnă și relaxare. Și când o faci, uneori nu te poți abține simți vinovat pentru că ți-ai luat timp pentru tine. În primul rând, aceasta este o reacție complet normală la îngrijirea. Și, în al doilea rând, doar pentru că este greu să găsești timp să te relaxezi sau pentru că te simți vinovat atunci când faci asta, nu înseamnă că ar trebui să renunți la găsirea momentelor de îngrijire de sine cu totul. De fapt, cu atitudinea și produsele potrivite, poți trece cu ușurință de la un novice în îngrijire personală la un expert.
Și ce moment mai bun pentru a începe călătoria ta de îngrijire de sine decât acum (nu există timp ca prezentul)? La urma urmei, în timp ce ești la cumpărături pentru cadouri de sărbători pentru prieteni și familie, cine poate spune că nu poți obține ceva și pentru tine? Mai jos, aruncați o privire la câteva dintre cadourile noastre preferate R&R de la
Acest Ulei esențial de lavandă este liniștitor, relaxant și modalitatea perfectă de a te relaxa după o zi lungă. Puneți doar 5-7 picături în difuzor sau amestecați-l cu un ulei purtător pentru a aplica local. De asemenea, puteți adăuga câteva picături într-o sticlă de pulverizare umplută cu apă, apoi stropiți ușor în casa dvs. pentru a o umple cu aroma de lavandă.
Alegeți dintre trei niveluri de intensitate a căldurii liniștitoare sau utilizați tamponul de gel rece detașabil din congelator pentru a vă ajuta cu durerea de cap instantanee și pentru ameliorarea tensiunii. masca de ochi cu gel. Este de pluș, confortabil și suficient de mic pentru a-ți aduce valiza sau a ține pe noptieră.
Complet cu un pachet de două mostre de ulei esențial, the Difuzor de aromă cu fund din lemn cu ultrasunete oferă o aromă naturală care ajută la atenuarea aerului uscat. Difuzorul produce, de asemenea, lumină care schimbă culoarea, care emană un mediu liniștit și se potrivește în orice decor de casă.
The Pad de încălzire ponderat cu masaj prin vibrații ameliorează durerea cu o căldură liniștitoare, care este o căldură personalizabilă cu trei setări. Masajul cu vibrații vine și cu trei viteze și, datorită designului său ușor, poate fi luat oriunde.
Shiatsu cu frământare adâncă ajută părinții să se relaxeze prin eliminarea tensiunii și a nodurilor. Cu mânerele sale flexibile, puteți obține cu ușurință o plasare adecvată a gâtului și confort, plus comenzi integrate și terapie termică la îndemâna dvs.
Nu există nimic ca senzația de hidratare și calmare a pielii. Și cu Theraspa Deluxe Baie cu parafină, le poți face pe amândouă. Înmuiați-vă mâinile, coatele sau picioarele pentru o baie relaxantă de ceară, apoi îndepărtați-vă cu ușurință pentru a avea pielea mai moale, făcându-l cadoul perfect pentru dvs. și pentru cel iubit.
Obosit și suprasolicitat? Framantarea profunda Shiatsu Bliss Foot Spa cu Heat Boost calmează și mângâie picioarele obosite, dureroase, suprasolicitate. Include un paraspru integrat și comenzi pentru atingerea degetelor de la picioare, împreună cu masajul cu hidroterapie, care ajută la eliberarea stresului și a anxietății unei zile lungi.
Cu Aparat de masaj pentru picioare 3 în 1 cu căldură, vei beneficia de cea mai bună experiență de masaj din confortul casei tale. Puteți alege dintre masajul cu vibrații de mare intensitate, masajul shiatsu cu frământare profundă, masajul ritmic cu aer sau le puteți folosi împreună. Include, de asemenea, comenzi pentru mâini libere și o telecomandă fără fir, astfel încât să puteți opera aparatul de masaj pentru picioare în timp ce vă relaxați pe scaun.
Cu șase atașamente/niveluri de intensitate interschimbabile, inclusiv căldură termică și gel rece pentru eliberarea musculară profundă, Therapist Select masaj cu percuție caldă și rece este modalitatea perfecta de relaxare dupa stresul de la sarbatori. Dispune de un design fără fir cu o autonomie foarte mare a bateriei (până la 4 ore), un mâner de cauciuc pentru confort, comenzi LCD cu ecran tactil ușor de citit și tehnologie încorporată cu senzor de presiune.
Mindfulness este ușoară cu Homedicsderivă. Această masă cu nisip cinetic are o sferă de metal care se rostogolește în tăcere prin nisip (există un magnet dedesubt) care creează modele fascinante. Este o piesă de decor pentru casă pe care o poate folosi întreaga familie și este o modalitate excelentă de a încorpora relaxarea și designul minimalist în casa ta.
