Unul dintre cele mai mari stresuri pentru mine din jur concediu de odihna nu este călătoria în sine - este ceea ce voi purta. Împachetând pentru ultima noastră călătorie de familie, am ținut minte două gânduri principale. În primul rând, urma să fie o excursie de cinci zile, cu mult soare și multă plimbare. În al doilea rând, cu doi copii în urmă care nu erau mari fani ai „plimbărilor zilnice aproape de două cifre”, hainele confortabile erau o necesitate absolută. În calitate de părinți, facem orice pentru a reduce potențialele plângeri și colapsuri.
Dar după eu mi-am făcut valizele fetelor și m-am uitat la a mea, toată această strategie de confort a devenit copleșitoare destul de repede și am început să intru puțin în panică. Nu vreau să fiu prea fierbinte - ar trebui să merg fără mâneci? Sau oamenii se vor uita la mine?Jambiere cu talie înaltă și un sutien sport lung... mă vor menține confortabil toată ziua, dar sunt prea gras să port acest stil? Și, cel mai important pentru mine în mintea mea,
ce vor simți fiicele mele în privința aspectului meu? Pentru că ultimul lucru pe care mi-aș dori vreodată să-l fac este să ne stric vacanța făcându-i de rușine.Dar, din fericire, acest spin-out nu a durat tot timpul. Și mai bine: pentru mine, o femeie cu intens imaginea corpului probleme, această călătorie sa dovedit a fi o gură surprinzătoare de aer proaspăt. Am văzut corpuri de orice formă și dimensiune îmbrăcând orice modă pe care le-au plăcut fără să ne gândim. Nu le-a dat nicio grijă - și ce este mai bine, nici copiilor mei.
Vezi tu, am venit dintr-o gospodărie în care conversațiile despre imaginea corpului și greutatea erau câmpuri minate. De cele mai multe ori, judecățile aruncate în jurul trupurilor altora au fost o încercare de a vă acoperi propriile nesiguranțe. Ca, doar pentru că o fac pe dimensiunea ta nu înseamnă că ar trebui să-l porți. Ceea ce era doar un alt mod de a spune Sunt invidios că au încrederea necesară pentru acest stil și nu o voi face niciodată.
Am luat o decizie foarte conștientă de a nu face comentarii de genul acesta în fața fiicelor mele, sau chiar deloc. Pentru că, sincer, nu este treaba nimănui ceea ce cineva decide să poarte. Este un obicei greu de spart atunci când societatea ți-a înrădăcinat complet noțiunea că doar o persoană de o anumită formă și dimensiune are voie să poarte ceea ce își dorește fără rezerve.
Ceea ce îmi place cel mai mult la această schimbare de gândire este că nu numai că mi-am dat permisiunea de a purta tot ce vreau cu încredere, dar și fiicele mele fac același lucru. Sincer, nu cred că i-am auzit vreodată vorbind despre corpul, dimensiunea sau forma lor într-un mod negativ și nu aș putea fi mai recunoscător. În realitate, nu există niciun motiv pentru care să nu fie confortabil în propria lor piele, dar a fost întotdeauna cea mai mare teamă a mea că vor repeta experiențele mele.
Îți poți imagina că abia ai ieșit din școala elementară și te gândești deja la câte calorii poți arde în timpul orelor de gimnastică? Sau să înregistrezi meticulos fiecare calorie pe care o consumi pentru că vrei cu adevărat să slăbești (când încă mai crești în corpul tău)? Mi se rupe inima pentru un eu mai tânăr. Dar știu mai bine acum și sunt hotărât să-mi continui călătoria acceptarea corpului așa că fetele mele nu se luptă așa cum am făcut eu.
Sunt incredibil de mândru de acceptarea de către fiicele mele a propriului corp și de lipsa de judecată atunci când vine vorba de oameni care au o formă diferită decât ei. Va veni un moment când o imagine corporală pozitivă nu le vine la fel de ușor ca acum? Probabil. Dar sunt încrezător că pun bazele pentru pozitivitatea corpului dându-le un exemplu și oferindu-le instrumentele să iubească și să respecte tot ceea ce corpul lor poate face în loc de ceea ce arată. Fetele mele cresc cu acceptarea corpului ca fiind regulă, nu o excepție. Și după o relație tumultoasă cu propriul meu corp care mi-a cuprins aproape toată viața, nu aș putea fi mai fericit de asta.
Acestea fiind spuse, nu înseamnă că acceptarea corpului este o călătorie ușoară. Fiecare zi este o luptă. Uneori mă gândesc că poate ar fi mai ușor să mă întorc la obiceiuri nesănătoase, cum ar fi săritul peste mese și exercițiul excesiv, suficient de mult pentru a-mi aduce corpul înapoi într-un loc mai ușor de acceptat. Dar cum ar arăta asta acum? Înapoi într-un loc în care estetica a venit dintr-un loc de ură și dezgust? Și mai mult, cum pot justifica să-mi tratez propriul corp astfel, când mi-ar rupe inima absolut să le văd pe fiicele mele făcând la fel?
Acesta este lucrul cu acceptarea corpului. Nu este întotdeauna o linie dreaptă, dar merită absolut. A învăța să te accepti la orice dimensiune, formă și vârstă este cu adevărat un dar. Pentru că, deși unele lucruri despre corpul tău pot rămâne consistente, te schimbi în fiecare zi și de la an la an. A face pace cu faptul că schimbarea este exact ceea ce corpuri do îți menține mintea într-un spațiu sănătos. Și ce modalitate mai bună de a le preda copiilor noștri această lecție decât dând exemplul?
Așa că noroc să trăiești în haine confortabile. Ura că ai refuzat să pierzi un ritm din cauza dialogului interior maniacal. Cel mai important, sărbătorește fiecare moment pe care îl trăiești cu micuții tăi, indiferent de ceea ce porți. Credeți sau nu, ei nu își vor aminti cum arătați exact în acel moment. Ceea ce își vor aminti - și prețuiește - sunt amintirile pe care le creați împreună.
