Lucrează din greu pentru acel corp și acum Jillian Michaels arată cu exactitate cât de incredibil este fiecare centimetru al său într-o răsucire nudă pentru Formă.
Jillian Michaels a ridicat ștacheta pe 40 și fabulos. Cel mai mare ratat antrenorul a luat totul pentru Formă revistă, iar superbele poze nud dezvăluie un corp pentru care multe femei pe jumătate din vârsta ei l-ar ucide.
Michaels a explicat că prioritățile sale de fitness s-au schimbat pe măsură ce îmbătrânește, iar ceea ce a fost cândva despre aspect este acum despre forță, starea generală de sănătate și a fi acolo pentru familia ei.
„Este important ca femeile să aibă forță generală, pentru că atunci când te simți puternic din punct de vedere fizic, aceasta transcende în fiecare fațetă a vieții tale”, a spus ea.
„Cel mai bun motiv pentru care am brațe puternice este că îmi place să-mi iau copiii... Îmi place să am un spate puternic. Metaforic vorbind, înseamnă că pot purta o mare responsabilitate pe umeri - și o fac - pentru familia mea, prieteni și fani. ”
Asta nu înseamnă că împlinirea a 40 de ani la începutul acestui an a fost o bucată de tort. „Nu voi minți”, a spus ea. „Această zi de naștere a fost grea. M-am gândit: „O, Doamne, sunt la jumătatea vieții mele?” Dar când mă gândesc la 20 și 30 de ani, arăt acum mai bine decât am avut vreodată ”.
Și, ca toate femeile, are părțile ei preferate ale corpului și cele cu care se luptă.
„Abs-urile mele sunt cea mai bună parte a corpului meu. Știu că sunt norocoasă, deoarece atunci când sunt într-o formă decentă în general, tind să se tonifieze foarte repede ”, a explicat ea. „Cu toții depozităm grăsimea undeva... Îmi port toată greutatea în partea inferioară a corpului. Indiferent de cât de slabă mă simt sau de câte ghemuituri sau plângeri fac, mereu simt că fundul meu are o greutate suplimentară. Dar ceea ce mi-am dat seama este că nu poți avea totul. ”
Bineînțeles, arătând la fel de incredibil ca și ea în fotografiile uimitoare nu a venit fără sacrificii și, când s-a terminat, s-a asigurat să se trateze singură. După ședința foto din aprilie, ea a scris pe Twitter:
Citiți interviul complet cu Jillian Michaels și vedeți mai multe fotografii în numărul din iulie 2014 al Formă revistă.
