Dacă achiziționați un produs sau serviciu revizuit independent printr-un link de pe site-ul nostru web, SheKnows poate primi un comision de afiliat.
Iarnă vremea aduce aer rece, super uscat, care, din păcate, poate face ravagii pe piele. Fie că ai de-a face cu piele descuamată Pe fața ta, tocuri crăpate, sau picioare cenușie, este o astfel de luptă pentru a vă menține pielea sănătoasă și strălucitoare. Nu numai că, obiceiurile obișnuite, cum ar fi creșterea temperaturii în duș sau în casă, pot deteriora și bariera pielii. Dacă te confrunți cu problemele pielii de iarnă, nu-ți face griji. Vă avem acoperit. Am întrebat trei dermatologi despre ce trebuie să faci pentru pielea ta când temperaturile scad. Ai încredere în noi, iarna lor îngrijire a pielii sfaturile sunt cele pe care cu siguranță veți dori să le urmați.
La fel de dermatolog Dr. Ramya Garlapati spune SheKnows, lipsa de umiditate din aer vă poate usca cu adevărat pielea în această perioadă a anului. Prin urmare, hidratarea este cheia.
„De asemenea, aș limita exfolierea”, spune ea. „În lunile de vară ai o producție mai mare de ulei, așa că poți să te exfoliezi puțin mai mult, deoarece bariera ta de piele nu este compromisă. Dar aș limita asta în timpul iernii. Concentrează-te mai mult pe a lăsa pielea să rămână hidratată și hidratată.”
Pe lângă Garlapati, dermatologii Dr. Rajani Katta și Dr. Michael Kassardjian au vorbit și cu SheKnows și au împărtășit cele mai bune sfaturi pentru îngrijirea pielii de iarnă. Nu numai atât, au împărtășit și produsele după care jură în acest sezon, din seruri cu vitamina C și unguente vindecătoare pentru creme bogate în umiditate. Așadar, iată 14 produse de îngrijire a pielii de iarnă pe care dermatologii le recomandă pentru acest sezon, în special celor cu pielea foarte uscată.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și de a inspira femeile și prezentăm doar produse despre care credem că le veți iubi la fel de mult ca noi. Vă rugăm să rețineți că, dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision din vânzare.
Utilizați o mască pentru picioare
Dermatologii sugerează adăugarea unui masca pentru picioare la rutina ta de îngrijire a pielii de iarnă, cum ar fi această mască reparatoare pentru picioare de la Aveeno. „Aceasta este o mască de picioare profund hidratantă, cu ingrediente hidratante precum glicerina și dimeticona pentru a ajuta la combaterea acelor călcâiele uscate, crăpate, care sunt și mai mult o problemă în timpul iernii”, dr. Rajani Katta, dermatolog și autor certificat de consiliu. de Strălucire: Ghidul dermatologului pentru o dietă pentru piele mai tânără cu alimente întregi, spune SheKnows.
Utilizați vitamina C pentru beneficii anti-îmbătrânire
Vitamina C este benefică în multe feluri. Potrivit Dr. Ramya Garlapati, un dermatolog certificat, serurile cu vitamina C ajută la luminozitatea pielii, la îmbunătățirea texturii și la combaterea hiperpigmentării. Ea adaugă că protejează și de daunele mediului, cum ar fi soarele, ceea ce îl face excelent pentru cei care caută produse anti-îmbătrânire.
Spre deosebire de retinol, care este văzut de mulți drept ingredientul anti-îmbătrânire suprem, vitamina C poate fi folosită pe tot parcursul anului. După cum îi spune lui SheKnows Dr. Michael Kassardjian, un dermatolog certificat de consiliu care practică în Los Angeles, de obicei face o pauză de la retinol deoarece are pielea sensibilă și retinolul tinde să-și usuce pielea în această perioadă de an.
„Cu toate acestea, vitamina C este un antioxidant care ajută la prevenirea daunelor cauzate de radicalii liberi, ajută la ridurile și liniile fine, la fermitatea și textura pielii și la efectul general de strălucire”, spune Kassardjian. „Vitamina C este un produs grozav de utilizat pe tot parcursul anului.” El recomandă adăugarea SkinCeuticals CE Ferulic ser pentru rutina ta, care se întâmplă să fie și preferatul multor celebrități, inclusiv Gwyneth Paltrow, Tracee Ellis Ross, Brooke Shields și Hailey Bieber.
Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni mai accesibile, Serul cu vitamina C Truskin este un best-seller Amazon care costă mai puțin de 30 USD.
Hidratarea pe timp de noapte ajută pielea să reumple toată pierderea de apă care a avut loc în timpul zilei. Atât Katta, cât și Garlapati recomandă CeraVe Healing Unguent exact în acest scop.
„Acest produs conține dimeticonă, acid hialuronic și ceramide pentru a ajuta la blocarea umidității în piele, mai ales dacă este aplicat pe pielea umedă”, spune Katta. „Folosesc frecvent acest unguent hidratant gros la culcare, în special pe picioarele inferioare. Când porniți căldura în casă, aceasta tinde să absoarbă umezeala din aer și din piele, iar unul dintre primele locuri în care este posibil să observați este picioarele inferioare.”
Potrivit lui Garlapati, Unguent curativ Cerave este la fel de bun ca vaselina veche. „Sunt foarte versatile și non-comedogenice”, spune ea. „Chiar dacă crezi că ai pielea grasă sau predispusă la acnee, atâta timp cât îți pui un strat subțire pe față, nu îți va înfunda porii și nu-ți va provoca izbucnirea.”
Ameliorează mâncărimea punctului uscats Cu fulgi de ovăz coloidal
„Acest produs este formulat cu fulgi de ovăz coloidal și care poate ajuta la ameliorarea mâncărimii în aceste zone uscate. lunile de iarnă ajută, de asemenea, la hidratarea și la întărirea barierei naturale a pielii”, spune Kassardjian. „Conține și ceramidă, o grăsime naturală care poate ajuta la hidratarea pielii. În plus, nu conține parfum [și] hipoalergenic și, datorită fulgii de ovăz coloidal, este foarte liniștitor, mai ales util pentru hidratarea corpului în timpul lunilor de iarnă.”
Hidratează-ți mâinile
„Spălarea mâinilor este o necesitate, în condițiile în care răcelile de iarnă și virușii circulă, dar combinația de temperaturi scăzute, vânt și spălarea mâinilor vă pot usca cu adevărat mâinile”, spune Katta. „Aceasta este o cremă de mâini grea care blochează umiditatea (aplicați-vă în timp ce pielea este ușor umedă) și un pic merge departe.”
Kassardjian adaugă: „Acest produs este foarte apreciat de dermatologi pentru hidratarea mâinilor. Este bogat în glicerină, care este și un umectant, care poate ajuta la calmarea, calmarea și hidratarea pielii.”
Blocați umiditatea După duș
Unul dintre cele mai bune momente pentru a păstra umiditatea este după duș (mai ales noaptea), când pielea este încă ușor umedă. Theraplex este formulat pentru a pătrunde profund în pielea uscată și crăpată, oferind în același timp o hidratare de lungă durată. Este un hidratant hipoalergenic, cu adevărat fără parfum și foarte gros. Katta spune că îl folosește de mai multe ori pe săptămână pe mâini, brațe și picioare după duș pentru a ajuta la etanșarea umidității în piele.
Utilizați produse fără parfum pentru pielea sensibilă
Dacă aveți pielea sensibilă sau uscată, dermatologii recomandă să alegeți produse fără parfum și formulate cu ingrediente mai blânde.
„Acest produs se răspândește cu ușurință și se simte mai ușor și este un balsam ultra-bogat de refacere a lipidelor. Ajută la hidratarea cu adevărat a pielii și la reechilibrarea acesteia pentru a ajuta la iritație și mâncărime”, spune Katta. „În general, această marcă are diverse creme hidratante care au o cantitate minimă de ingrediente și sunt fără parfum, blânde și non-comedogenice și ajută la întărirea barierei pielii.”
Dr. Garlapati spune că, chiar dacă o poți tolera, un produs parfumat îți va face pielea mai sensibilă decât înainte.
Utilizați un balsam de buze SPF
Un alt sfat este să folosești întotdeauna un balsam de buze SPF. Va hidrata, va proteja de soare și va preveni semnele de îmbătrânire.
„Cu pielea sensibilă, evit întotdeauna balsamurile de buze care conțin arome adăugate”, spune Katta. „Această opțiune este un balsam de buze cu adevărat hipoalergenic, care are avantajul suplimentar de a oferi protecție solară minerală. Este o alegere populară pentru pacienții mei când schiează.”
Katta a sugerat Vanicream Lip Protectant, dar în prezent este epuizat. Opteaza pentru Protector de buze Aquaphor cu SPF 30, este la fel de bun pentru doar 4 USD.
Spălați-vă fața cu un produs de curățare blând și hidratant
În loc să spălați pur și simplu murdăria și impuritățile, optați pentru un demachiant facial care va adăuga și hidratare pielii. Atât Katta, cât și Kassardjian l-au avut pe acesta pe lista lor de favorite.
„Acesta este unul dintre produsele mele de curățare blânde preferate pentru piele, deoarece este cu adevărat fără parfum și fără alergeni majori”, spune Katta. „Este, de asemenea, foarte blând și ideal pentru pielea uscată și sensibilă.”
Kassardjian adaugă: „Acest produs conține acid hialuronic, care are o capacitate incredibilă de a reține apa și de a hidrata pielea. Acidul hialuronic este un umectant natural în piele. Un singur gram de HA poate conține până la șase litri de apă. Din păcate, pe măsură ce îmbătrânim, pierdem acidul hialuronic, ceea ce duce la uscarea pielii, exacerbând aspectul ridurilor. Prin urmare, adăugarea unui ser HA va ajuta la hidratarea pielii și la reducerea semnelor de îmbătrânire. Este blând, fără parfum și non-comedogen și continuă fără probleme. De asemenea, acest produs se absoarbe rapid pentru a bloca umiditatea.”
Aprovizionați-vă pentru iarnă cu un pachet de trei loțiune de curățare pentru puțin sub 31 USD.
Raplicați crema hidratantă în mod constant pe tot parcursul zilei
O cremă hrănitoare, de ușurare, este excelentă pentru atunci când pielea ta devine sensibilă și iritabilă în timpul iernii. Chiar dacă este posibil să nu aveți eczeme, această cremă este totuși grozavă pentru a vă calma pielea.
Poate menționa afecțiunea în nume, dar această cremă nu este doar pentru eczeme.
„Îmi place această cremă hidratantă pentru utilizare în timpul iernii și adesea o reaplic de mai multe ori în timpul zilei pe mâini. Este groasă, dar nu prea grasă, ceea ce o face ideală pentru utilizarea în timpul zilei”, spune Katta.
Aveți grijă de pielea uscată și iritată oriunde cu un unguent universal
Aquaphor este un cal de bătaie pentru atât de multe părți diferite ale pielii noastre, în special în lunile de iarnă, notează Kassardjian. În timp ce Garlapati adaugă că este absolut obsedată de acest unguent vindecător pentru fiecare punct uscat.
„Aquaphor este un amestec de vaselină, ulei mineral, glicerină și lanolină, ceea ce îl face un produs ocluziv care ajută la etanșarea umidității și ajută la hidratarea și protejarea pielii”, explică el. „Funcționează excelent ca balsam de buze pentru a ajuta la vindecarea buzelor uscate și crăpate și poate ajuta, de asemenea, la hidratarea pielii. în jurul unghiilor și cuticulelor, calmând pielea și ajutând la procesul de vindecare pentru acest sensibil zonă. În plus, poate ajuta la vindecarea crăpăturilor și fisurilor de la călcâi și tălpi.”
„Unguentul Aquaphor, sunt obsedat de asta. Este un produs universal. Când am pete mici uscate, îl pun pe acele zone. Îl folosesc pe buze, o voi pune pe cuticule. Este grozav chiar și pentru călcâiele tale crăpate”, a spus Garlpati.
Cumpărați un umidificator
Deși s-ar putea să nu te gândești la un umidificator ca la un produs de îngrijire a pielii, Kassardjian crede că ajută. Și Garlapati este de acord că ajută la menținerea barierei pielii, deoarece lipsa de umiditate din aer în timpul iernii vă va usca pielea.
„În timpul iernii, umiditatea scade, ceea ce duce la uscarea pielii care poate mâncărime, descuamează, crăpă și chiar sângerează”, spune el. „Pe lângă hidratare, încercați să utilizați un umidificator în dormitor pentru a vă ajuta să adăugați umiditate aerului pentru a vă calma pielea uscată, mâncărime și crăpată.”
