Dacă achiziționați un produs sau serviciu revizuit independent printr-un link de pe site-ul nostru web, SheKnows poate primi un comision de afiliat.
Nu există nicio îndoială – pământul este mai fierbinte decât a fost vreodată. Probabil că poți mulțumi schimbarea climei pentru asta, împreună cu faptul că cantitatea de radiații ultraviolete (UV) care ajunge la suprafața Pământului a continuat să crească deceniu după deceniu. Deoarece expunerea neprotejată la razele UV ale soarelui poate provoca leziuni ale pielii, ochilor și sistemului imunitar, ce înseamnă asta pentru protecția noastră solară?
„Schimbările ozonului și particulele microscopice minuscule din atmosferă din cauza poluării provoacă leziuni lente, invizibile ale pielii. Când poluanții sunt expuși la razele UVA de la soare, se descompun, creând produse secundare”, Elizabeth Weiler, director de educație și dezvoltare la
Estetica OVME spune SheKnows. „Acești produse secundare secundare ale poluării sunt chiar mai toxice decât daunele primare pe care le provoacă. Ele pot stimula de fapt mitocondriile din celulele pielii tale pentru a crea radicali liberi și stres oxidativ, proteine oxidante, lipide și chiar ADN! Acest lucru poate duce la deteriorarea profundă accelerată a pielii, la riduri și la decolorare.”De aceea, un dermatolog din New York, Rachel Nazarian, MD, spune nostru îngrijire a pielii iar protecția solară „trebuie să țină pasul”.
În aceste zile, spune Nazarian, descrierea pentru acel „perfect protecție solară” este mult mai lung decât înainte. „Trebuie să fie ușor pentru a preveni captarea căldurii în zilele cu vreme foarte caldă (care datorită schimbărilor climatice devin din ce în ce mai obișnuite); Trebuie să blocheze UVB pentru a preveni cancerele de piele mortale și desfigurante. Trebuie să țină seama de daunele radicalilor liberi pe care le pot provoca razele ultraviolete A și de factorii de stres suplimentari de poluare și lumină vizibilă care poate provoca îmbătrânirea prematură - mulțumesc, laptopuri, telefoane și birou lumini!"
Așadar, la ce trebuie să fii atent la crema de protecție solară?
„Acum treizeci sau patruzeci de ani, oamenii foloseau doar SPF conceput pentru a proteja împotriva UVB. De ce? Pentru că efectele UVB au fost vizibile, destul de imediate și, de cele mai multe ori, dureroase”, spune Weiler. „Nu știam încă că UVA provoacă în tăcere daune mai lente și mai profunde în fundal. Deci, deși evaluarea SPF pe flacon este importantă, este doar o măsură a protecției UVB - și nu UVA. Aceasta înseamnă că căutarea unui produs cu protecție cu „spectru larg” este, fără îndoială, mai importantă.”
De aceea Weiler le recomandă pe amândouă SkinMedica Essential Defense Mineral Shield
și Cremă solară colorată minerală LaRoche Posay SPF 50
după alegerile ei pentru 2022.
SkinMedica Essential Defense Mineral Shield
Deoarece poluarea plus UVA sunt egale cu stresul oxidativ din pielea noastră, potrivit lui Weiler, ea recomandă de asemenea să căutați un produs cu antioxidanți ori de câte ori este posibil: „Antioxidanții pot ajuta la neutralizarea unora dintre efectele dăunătoare ale produselor secundare create atunci când UV și se întâlnesc poluarea.”
Cremă solară colorată minerală LaRoche Posay SPF 50
Care este treaba cu SPF, oricum?
Conform Dr. Anna Chacon, MD FAA un dermatolog certificat de consiliu, SPF sau factorul de protecție solară este măsura pentru cât de multă radiație este necesară pentru a provoca arsuri solare.
„Cu cât este mai mare SPF, cu atât sunt mai mici șansele de arsuri solare”, spune ea. „O concepție greșită comună este că SPF se referă la timpul de expunere la soare. Unii consumatori cred că SPF 15 i-ar proteja de arsurile solare timp de 15 ore. Acest lucru nu este adevărat, deoarece SPF-ul se referă la cantitatea de expunere la soare, nu la timpul expunerii la soare. Recomand să folosiți un SPF de cel puțin 30 – care blochează 97% din razele UVB.”
Pentru a combate aceste UVB, Chacon recomandă următoarele:
„O altă protecție solară de la EltaMD, the UV Clear cu spectru larg SPF 46, funcționează cel mai bine pentru pielea predispusă la acnee sau sensibilă.”
„Pe lângă faptul că este o protecție solară eficientă, Cremă solară La Roche Posay Anthelios
este, de asemenea, cunoscut ca fiind accesibil! Această protecție solară ajunge la un nivel SPF de 50 și este potrivită atât pentru față, cât și pentru corp. Acest protector solar se poate aplica cu ușurință și cu machiajul, deoarece este foarte ușor și are un finisaj mat.”
ISDIN Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion Sunscreen SPF 50+
„Acest brand spaniol este cunoscut ca fiind recomandat de dermatologi și experți în piele. Această protecție solară minerală este cunoscută a fi cea mai bună pentru față datorită aplicării sale ușoare. În afară de SPF-ul său, ISDIN Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion Sunscreen
este, de asemenea, aplaudat pentru antioxidanții, vitamina E și enzimele de reparare a ADN-ului care au fost adăugate în formulare. Aceste beneficii suplimentare sunt eficiente în combaterea daunelor solare anterioare, ceea ce este foarte util pentru față, știind că tinde să vadă cele mai multe daune solare.”
Protecție totală Colorescience Sunforgettable Brush-On Shield SPF 50
„Dacă ești unul dintre acei oameni cărora nu le-a plăcut niciodată să-și pună creme pe față, atunci cu siguranță o să-ți placă Protecție totală Colorescience Sunforgettable Brush-On Shield SPF 50
. Această pudră de protecție solară vine în patru nuanțe diferite, așa că nu este dificil să găsești una care să se potrivească cu tonul tău de piele. Îmi place că această protecție solară nu lasă o tentă albă și este foarte ușor de reaplicat din mers. Această protecție solară este ușor de transportat, deoarece este compactă și portabilă, aplicația este, de asemenea, perfectă și nu se va desprinde chiar și atunci când transpirați.”
Cremă solară minerală pentru copii Neutrogena Pure and Free
„Această protecție solară de la Neutrogena este special formulată pentru bebeluși și vine cu un SPF 50 cu spectru larg. Crema solară minerală pentru copii Neutrogena Pure and Free
oferă un scut eficient împotriva razelor UVA și UVB și este testat de dermatologi, hipoalergenic și rezistent la apă.”
Nazarian este, de asemenea, un susținător al cremelor solare minerale și recomandă Cremă solară minerală TruSkin SPF 30 cu vitamina C.
„Problemele de protecție solară minerale tind să fie cele mai stabile și mai blânde cu pielea. De asemenea, simt că cheia succesului constă în antioxidanți. Cu cât mai mulți antioxidanți și utilizarea diferitelor modalități de implementare a antioxidanților vă pot oferi cea mai bună acoperire. Puteți căuta creme de protecție solară care combină ingredientele lor minerale cu antioxidanți puternici care luptă împotriva radicalilor liberi, favorita mea fiind vitamina C”, spune Nazarian. „Aceasta este o opțiune grozavă care bifează toate casetele. Vitamina C neutralizează factorii de stres din mediu care ne degradează fibrele tinere de colagen și provoacă modificări pigmentare ale pielii (pete solare! Tonul neuniform al pielii!), în timp ce oxidul de zinc 100% pur protejează împotriva cancerelor multiple de piele și oferă o acoperire solară stabilă.”
Înainte de a pleca, verifică cei mai buni adolescenți de îngrijire a pielii pe care i-am fi dorit să-i avem în adolescență:
