Uneori, divorțul este într-adevăr cea mai bună opțiune. Acest lucru este valabil pentru parteneriatele care trebuie să se încheie și pentru modelele și comportamentele care pur și simplu nu mai funcționează. Carson Daly și soția sa Siri au aflat acest lucru direct când au decis să obțină „dormi divorțat” în 2019 – un termen drăguț pentru atunci când cuplurile decid că împărțirea unui pat noaptea pentru a dormi efectiv nu mai este o mișcare.
Daily a adus în discuție anterior divorțul său de somn foarte amiabil - pe care acum îl numește cu dragoste „separare de somn” pe Emisiunea de azi - în un interviu cu oameni după nașterea celui de-al patrulea copil cu soția Siri.
„Suntem amândoi oameni de dimensiuni destul de bune și pur și simplu nu prea funcționa când era în al treilea trimestru de sarcină, și am și apnee în somn, care este foarte sexy pentru doamnele de acolo, sunt sigur. Ea nu se putea simți confortabil, așa că eram ca o reclamă pe care o vedeai, dându-ne cu piciorul și pur și simplu nu dormeam”, a spus Carson atunci. „...Ne-am trezit și ne-am strâns mâna de genul: „Te iubesc, dar este timpul să dormim, divorțul. Va fi cel mai bun lucru pentru noi toți.”
Și asta nu este neobișnuit pentru cupluri! Sunt numeroase motive pentru a dormi singur sau la o oarecare distanță (paturi separate, camere separate) s-ar putea să vă facă bine amândoi și absolut nu ar trebui să vă facă să simțiți că faceți ceva greșit sau că vă răniți relația sau căsnicia. (Ca, mergeți mai departe și ucideți vocea din capul vostru care spune „paturi separate” este un glas de moarte pentru un cuplu. Pur și simplu nu este.) Ceea ce este mult mai dăunător – despre care cred că toată lumea poate fi de acord – sunt doi oameni cărora le pasă unul de celălalt obosit, nervos și care le poate dăuna sănătății în procesul de păstrare a unei situații de somn care pur și simplu nu este lucru. În plus, după cum a remarcat Daly, poate fi de fapt un fel de schimbare cool de ritm pentru unii oameni?
În 2019, Daly le-a spus co-gazdelor săi de AZI că „Nu vrem să dormim separat, dar acum, și cred că, în secret, spunem amândoi: „Este cam grozav”, pentru că primești comanda întregului. cameră."
Și la câțiva ani de acolo, Daly împărtășește că el și Siri sunt încă în despărțire puternică după somn.
„Mi s-au înmânat actele de somn-divorț în urmă cu câțiva ani”, a spus el vineri pentru TODAY. „Este cel mai bun lucru care ni s-a întâmplat vreodată. Ce-i drept, amândoi am dormit mai bine separati.”
Și, deși s-au bucurat de spațiul lor separat de ceva vreme, Daly a spus că uneori se întâlnesc pentru o noapte sau două de dormit în comun, dar știu că este bine să se acorde unul altuia spațiu. Acesta este, de asemenea, motivul pentru care Daly a fost cu adevărat în subiectul unei metode de somn scandinave, în care co-dormitorii au fiecare propria pătură/plăpușă, deoarece el a primit cu adevărat apelul.
— Ai propriile tale plapumi sau plapume, spuse Carson. „Studiile au descoperit de fapt că dormitul cu aceeași pătură poate duce la un somn mai întrerupt, până la 30 la sută.”
Așa că, dacă te-ai chinuit să dormi alături de iubitul tău, ia asta ca pe un semn pentru a îmbrățișa o separare dulce de somn a ta.
Înainte de a pleca, verifică produsele noastre preferate care te-ar putea ajuta să dormi mai bine:
