Nu există o senzație mai rea decât să bănuiți cel mai rău partenerul dvs. - că vă înșală - dar nu puteți confirma încă. În timp ce sunteți blocați în această fază intermediară, adunați dovezi precum un avocat cu profil înalt și lipiți păpuși voodoo DIY cu ace, este firesc să doriți să vă loviți. Cheamă pe cineva. Ţipăt. Luați o foarfecă la toate hainele și aruncați computerul Apple pe fereastră.
Nu faceți nimic din aceste lucruri. Chiar dacă partenerul tău îți spune, indică golul, că el / ea a fost infidel, distrugând bunurile, rănirea lor fizică sau defăimarea caracterului lor pot și vor fi folosite împotriva ta într-o curte de lege. Și, în plus, este un lucru greșit de făcut, să recunoaștem, nu va lua înapoi ceea ce s-a întâmplat (sau nu).
Există șanse mari ca aceste patru acțiuni următoare să vă fi trecut prin minte ca comportamente total acceptabile dacă credeți că partenerul dvs. vă face prost.
Expert în relații și etichetă April Masini, care este autorul programului AskApril, explică de ce acestea sunt cele mai rele lucruri pe care le poți face dacă suspectezi infidelitate (indiferent cât de bine se simt).1. Nu te confrunta niciodată cu cealaltă femeie - Ești furios și capetele se vor rostogoli - de ce să nu începi cu femeia care este în prezent obiectul afecțiunii partenerului tău? Ei bine, pentru un lucru, ea nu este cu cine ar trebui să fii supărat, ne amintește Masini. „Relația ta nu este cu ea. Este cu tipul tău - care înșală ”, spune ea. „În al doilea rând, când o vei confrunta, vei ajunge să te angajezi în mai multe confruntări în cel mai bun caz și, în cel mai rău caz, vei începe un război continuu cu ea, care va deveni o a doua problemă, împreună cu problema pe care o ai cu înșelăciunea partener. În al treilea rând, te vei distrage de la adevărata problemă, care este modul de a face față trădării ".
Mai mult:3 fac probleme sau le rupe pe care le văd cel mai adesea ca terapeut de cupluri
2. Nu sunați soțul celeilalte femei - Uneori, când ne simțim răniți, vrem ca și alte persoane să se simtă la fel. „Sunt șanse să știe deja și este posibil să nu aibă aceleași sentimente ca și tine”, spune Masini. „De fapt, s-ar putea să nu-l poți contacta pentru că a fost în regulă dacă nu întreabă, nu spune politica relației. Acum i-ai distrus lucrul bun. Și, mai ales, faceți doar o mizerie din ceea ce este deja nefericit. Rămâi concentrat. Sunați un prieten dacă aveți nevoie să vă descărcați. ”
3. Nu-i fura telefonul - Cel mai simplu mod de a afla ce a făcut soțul / soția dvs. este să-i furați telefonul când nu se uită și să începeți să-i citiți toate mesajele. Deschiderea acelei cutii de viermi va duce doar la dramă suplimentară de care nu aveți nevoie. „Cea mai obișnuită acțiune a persoanelor care suspectează că înșeală partenerii este să treacă în secret prin telefonul său căutând dovezi”, spune Masini. „Problema este că atunci când o găsesc sau ce ar putea fi dovezi, trebuie să-i spună că nu au încredere în el, așa că au trecut prin telefonul său. Sau altfel, nu găsiți nicio dovadă. Acum, aveți o altă problemă. I-ai invadat intimitatea. Fie îi spui ce ai găsit și cum ai găsit-o, fie tot verifici ca un stalker sub acoperire. Relația ta nu mai este doar despre suspiciunile tale - este vorba despre neîncredere în jur. Oricât de tentant ar fi, nu-i trece prin telefon. "
Mai mult:De ce „o dată un înșelător întotdeauna un înșelător” nu este cu adevărat adevărat
4. Nu vă anunțați trădarea prin intermediul rețelelor sociale - Chiar și după ce ați aflat că au fost alături de alte 15 femei de când v-ați reunit, aceste informații nu trebuie să se scurgă pe Facebook, mai ales dacă aveți prieteni comuni. Sunați un prieten în care aveți încredere și folosiți fiecare cuvânt din patru litere din carte pentru a-l descrie, dar păstrați-vă rantele de pe rețelele sociale. „Nu scoateți un anunț, nu trimiteți un e-mail în masă sau nu aruncați în rețele sociale anunțând trădarea și statutul de victimă”, spune Masini. „Nu devine, iar răzbunarea este un cartier rău în care să cumpere. Da, veți fi jenat, social, dar nu încercați să preluați controlul sau să eliminați înșelătorii. Te face doar să faci parte din mizerie. Luați drumul cel mare. ”
