Spaghete suc de fructe este la modă cu persoanele conștiente de sănătate care doresc să omită pastele rafinate de făină și să primească mai multe legume în dietele lor. În timp ce squash-ul spaghetti este cu siguranță un squash, veți fi surprins cât de adevărat este numele său. Se gătește la fel ca pastele!
Spaghetti squash este la modă cu persoanele conștiente de sănătate care doresc să omită pastele rafinate de făină și să primească mai multe legume în dietele lor. În timp ce dovleacul spaghetti este cu siguranță un suc de fructe, vei fi surprins cât de adevărat este numele său. Se gătește la fel ca pastele!
Spaghetti squash este o dovleac de iarnă și, în multe părți ale țării, acum este timpul să recoltăm. Când culegeți sau culegeți o dovleac la piață, căutați fructe tari care se simt grele pentru dimensiunea sa, cu o culoare uniformă palidă. O medie de patru kilograme de spaghete dovlecei va produce aproximativ cinci căni de carne asemănătoare pastelor.
Există o mulțime de moduri de a găti spaghete, inclusiv coacerea, fierberea și chiar microundele. Când dovleacul este gătit, scoateți carnea, având o consistență surprinzătoare de tăiței. Aroma de dovlecei este foarte blândă, deci este o înlocuire perfectă pentru toate felurile de mâncare cu paste cu carbohidrați!
Spaghetti Squash Rețete:
-
t
- Spaghetti squash spaghetti dinner
- Spaghetti squash cu legume și feta
- Spaghetti squash alfredo
- Spaghetti squash cu sos pesto și mozzarella
t
t
t
