Dacă achiziționați un produs sau serviciu revizuit independent printr-un link de pe site-ul nostru web, SheKnows poate primi un comision de afiliat.
Dacă există un lucru pe care îl luăm mereu de la magazin, acesta este un piept de pui dezosat și fără piele de mărimea unei familii. S-ar putea să primească o mulțime de flack de la mulțimea cheffy, dar la sfârșitul zilei, este versatil, tuturor din familie le place și este și destul de hrănitor. Dar asta înseamnă, de asemenea, că căutam mereu pe web retete de pui de saptamana, mai ales cele care nu ne vor lăsa cu o grămadă de feluri de mâncare la sfârșit. Lasă Martha Stewart să avem spatele nostru culinar. Ea doar a împărtășit un simplu tavă de foaie
Rețeta de fajitas de pui Instagram este perfect pentru nopțile aglomerate ale săptămânii și vă va lăsa cu o chiuvetă goală la sfârșitul mesei dacă folosiți ceva la îndemână. folie de aluminiu antiaderent
.
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Martha Stewart (@marthastewart)
Rețeta necesită ingrediente destul de de bază și nimic prea scump. Veți avea nevoie de piepții de pui dezosați și fără piele, tăiați până la o grosime de jumătate de centimetru - puteți face acest lucru punându-i între ele. folie de plastic și lovindu-le cu un ciocan de carne, sucitor sau chiar o sticlă de vin (ai grijă totuși!) până când sunt potrivite grosime. Bătrânirea puiului îl ajută să se gătească rapid și uniform, în timp ce se prăjește pe copt foaie, dar poți plăti și un pic în plus la magazin pentru cotlet de pui dacă vrei să sări peste asta Etapa.
Veți tăia niște ardei și ceapă și le veți asezona cu pudră de chili și sare. Puneti-le sub broiler, apoi adaugati puiul dupa cateva minute. În timp ce puiul și legumele se fierb, îți vei încălzi și tortilla cu făină. Înfășurați-le în folie și se vor încălzi chiar pe grătarul cuptorului.
Folosind folie antiaderentă
va ajuta la curățare, astfel încât nu trebuie să petreceți o jumătate de oră curățând reziduurile de pui și ardei de pe tava.
Pentru a servi, stropiți puiul și legumele la grătar cu suc proaspăt de lămâie, apoi puneți-le în tortilla de făină caldă. Puteți servi ca atare sau puteți adăuga salsa, sos iute, crema sau chiar niște brânză la amestec. Cina în mai puțin de o oră cu o singură tigaie? Aceasta este o victorie în noaptea de săptămână în cărțile noastre.
Înainte să pleci, verifică Rețetele ușoare de cină de seară de săptămână ale Inei Garten de mai jos:
Urmăriți: Cum să curățați o tigaie din fontă
