Cred că fiul meu cel mare și-a lăsat accidental manualul de instrucțiuni în uterul meu în ziua în care și-a făcut apariția acum 16 ani. Pentru că din acea zi – chiar dacă mai aveam trei copii după el – m-am simțit ca un începător complet și total în a-l parent. De parcă bâjbesc într-o cameră întunecată, căutând un întrerupător de lumină care să clarifice situația.
Desigur, cel Diagnosticul ADHD pe care le-a primit când era în clasa a doua nu a ajutat. Până în acel moment, ne-am chinuit să găsim o soluție care să funcționeze pentru el, dar care venise cu mâinile goale. Copilul a fost genial; el testat talentat la grădiniță, iar profesorul său în acel an chiar mi-a transmis un e-mail privat de la consilierul de orientare, care spunea că ar trebui să facă „concesii speciale” pentru a se adapta la ritmul lui accelerat. Dar apoi notele au început să vină acasă. Necruţător.
El nu urmează proceduri, au zis. El nu stă pe locul lui. Nu încetează să vorbească cu alți studenți. Se comportă foarte prost. A avut o zi grea azi.
Se părea că toată lumea, în fiecare zi, de la profesorul de la clasă la profesorul de muzică la monitorul de la masa, avea ceva negativ de spus despre comportamentul lui. Nu era beligerant sau agresiv sau altceva - dar era văzut ca o pacoste, ceea ce mi-a frânt absolut inima.„Asta este ceea ce făcea el în timp ce trebuia să-și facă foaia de lucru”, profesoara lui de grădiniță mi-a spus odată în timpul unei întâlniri improvizate de la școală și mi-a înmânat fișa de lucru... cu o fâșie ciudată decupată din ea. Apoi mi-a întins banda decupată; din lipiciul uscat la fiecare capăt, mi-am dat seama că trebuia să fie o brățară. O parte spunea „PENTRU MAMA”, iar cealaltă parte „TE IUBESC MAMA”. îmi venea să plâng. Copilul meu.
Era mereu la un birou separat pentru a-și îmbunătăți concentrarea, mereu pe hol, mereu la o altă masă de prânz, mereu într-o încercare eșuată de a-l ține liniștit și la coadă. Era menit să „minimizeze distragerile”… deși, în esență, se simțea personal. Foarte înțeles, el ura să fie atât de ostracizat tot timpul – dar tatăl lui și cu mine eram complet pierduți. Cineva scăpa mingea când era vorba de acest biet copil, dar am fost noi? A fost școala lui?
Când ești părintele unui astfel de copil, te simți neajutorat. Știi că copilul tău poate fi fugar și enervant și nu dai vina pe profesori că sunt supărați că trebuie să gestioneze asta și o sală de clasă a altor elevi. Dar, în același timp, te simți revoltat în numele copilului tău, care în mod clar nu se poate abține și suferă ca urmare.
Personalul școlii nu l-a văzut pe fratele mai mare dulce și răbdător, fiul meu, care era acasă, sau hiperconcentrat în timp ce el era intens am vizionat documentare pe YouTube despre orice, de la larvele de viespi parazite până la funcționarea interioară a vocalului corzi. L-au văzut doar pe puștiul care nu și-a terminat fișele de lucru sau nu a rămas pe scaun. Era ca și cum ar fi ratat o parte crucială a cine era el, exact lucrul care ar fi putut schimba modul în care era tratat la școală. Știam că copilul meu nu era o „sămânță rea”, dar părea că nimeni altcineva nu făcea.
Până la urmă, l-am evaluat ADHD, și i s-a dat un diagnostic clar. L-am pus pe medicamente, ceea ce ne-a ajutat enorm pentru o vreme și chiar m-am întrebat de ce nu am încercat-o mai devreme. Dar, pe măsură ce a crescut și nevoile lui de dozare s-au schimbat, a început să dezvolte efecte secundare și am optat să-l scoatem de la medicamente până în clasa a cincea. Apoi ne-am întors la primul loc pentru că ADHD nemedicat nu se descurcă bine în clasă.
Pentru a fi clar: medicamentele pentru ADHD au fost o mană cerească pentru o perioadă substanțială de timp. Chiar și în ciuda experienței mai puțin decât ideale a fiului meu cu ea mai târziu, nu am niciun regret. Știu că luarea deciziei de a medica este una dintre cele mai grele, deoarece există un stigmat atât de nedrept. să-ți „drogi copilul”. (Inserați aici toate rulourile pentru ochi.) Dar dacă copilul dumneavoastră se luptă, vă rugăm să știți că acolo este absolut nimic în neregulă cu a merge pe acel traseu!
Cu toate acestea, dacă sunteți pe gard - sau sunteți în aceeași barcă ca mine și tot nu optați pentru medicamente, dar doriți să faceți ceva pentru a-ți ajuta copilul să-și gestioneze ADHD, există un studiu conturat în cel mai recent Jurnalul Academiei Americane de Psihiatrie a Copilului și Adolescentului (JAACAP) care a oferit câteva rezultate promițătoare: s-a demonstrat că suplimentele cu vitamine și minerale ajută la atenuarea simptomelor ADHD.
În studiul triplu-orb, ceea ce înseamnă că nici părinții, nici copiii, nici medicii nu știau cine primește tratament și cine a primit un placebo - 135 de copii cu ADHD nemedicamentat au primit fie capsule cu micronutrienți, fie placebo timp de opt săptămâni. Capsula cu micronutrienți conținea toate vitaminele și mineralele esențiale cunoscute. La sfârșitul studiului de opt săptămâni, grupul tratat cu nutrienți a arătat de trei ori mai mult îmbunătățirea simptomelor ADHD (54% față de 18% în grupul placebo). Concluziile acestui studiu par să confirme constatările similare ale un studiu din 2019 realizat în Noua Zeelandă, ceea ce este și emotionant.
„Suplimentul cu toate vitaminele și mineralele esențiale cunoscute, la doze între doza zilnică recomandată și limita superioară tolerabilă, se poate îmbunătăți starea de spirit și concentrarea la copiii cu ADHD și dereglare emoțională”, autor principal Jeanette Johnstone, Ph. D., profesor asistent, Departament de Psihiatrie a Copilului și Adolescentului, Universitatea de Sănătate și Știință din Oregon și Institutul de Cercetare Helfgott, Universitatea Națională de Medicină Naturală, spus într-un comunicat de presă. „Aceste descoperiri pot oferi îndrumări medicilor și familiilor care caută tratamente integrative pentru copiii lor cu ADHD și dereglarea emoțională asociată.”
Nu numai că cercetarea a descoperit beneficii comportamentale și emoționale pentru copiii cu ADHD, ci și unele beneficii fizice surprinzătoare, de asemenea: grupul de micronutrienți a crescut cu șase milimetri mai mult în înălțime decât cel grupul placebo. „Descoperirea creșterii, de asemenea, o replicare a studiului anterior privind micronutrienții copiilor, este deosebit de importantă încurajator, deoarece suprimarea înălțimii este o preocupare cu medicamentele de primă linie pentru ADHD”, dr. Johnstone remarcat.
Pentru părinții care sunt la capătul frânghiei - și copiii cu ADHD care sunt frustrați și neînțeleși - gândul de a putea gestiona simptomele cu un tratament simplu și bine tolerat este foarte vești incitante. Desigur, sunt necesare teste suplimentare pentru a restrânge De ce acest tratament pare să fie eficient și niciun tratament nu funcționează în 100% din cazuri. Dar, uneori, când lucrurile par fără speranță, ceva de genul acesta pare un fel de a găsi acel întrerupător de lumină mereu evaziv: ar putea fi acesta?
Între timp, până când știința vine cu un Tratamentul ADHD care funcționează cu acuratețe maximă, ne vom aproviziona cu multivitamine și ne vom agăța de speranță. Vom continua să repetăm instrucțiuni precum „încalță-te” și vom încerca să nu fim frustrați când, 10 minute mai târziu, copilul nostru apare încă desculț, cu o carte într-o mână și un șosetă în cealaltă. Vom trimite notele de la școală și vom fi susținătorii lor în întâlnirile nesfârșite ale profesorilor și vom ști în inimile noastre că simptomele lor ADHD nu ar trebui să definească niciodată copiii minunați și uimitori pe care ei sunteți.
