Dacă achiziționați un produs sau serviciu revizuit independent printr-un link de pe site-ul nostru web, SheKnows poate primi un comision de afiliat.
Primăvara este o perioadă ciudată a anului. Primul produs nou se îndreaptă spre piața fermierilor și magazinul alimentar, ceea ce este uimitor după o iarnă lungă de rădăcină. legume și varză, dar nopțile sunt încă suficient de răcoroase încât avem nevoie ca cinele noastre să aibă măcar puțină generozitate lor. Poate fi o situație dificilă în bucătărie, dar desigur că există o soluție. Din cărți de bucate pentru alimentație sănătoasă
la postările de pe Instagram care împărtășesc rețete noi proaspete, pe care ne putem baza oricând Martha Stewart pentru inspirație pentru cina de primăvară. De data aceasta, rețeta de care ne face poftă este o salată crocantă, cremoasă, umplută cu toate ingredientele noastre preferate: o salată de pui prăjit zeița verde cu mult avocado și salată verde proaspătă.
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Martha Stewart (@marthastewart)
Este preparatul ideal de primăvară. Salata lui Stewart folosește unele dintre primele produse proaspete de primăvară - mazăre, fenicul, salată verde Little Gem - dar asortează legumele cu un sos cremos de zeiță verde cu iaurt grecesc și apoi adaugă niște panko și carne de pui cu crustă de parmezan prăjită în o tigaie antiaderentă
pentru un crocant consistent, cu carne.
Ne place, de asemenea, modul în care vasul poate fi deconstruit. Copiii pot mânca preparate de pui și orice legume pe care sunt dispuși să le încerce, în timp ce adulții pot mânca felul de mâncare așa cum este. Sau, puteți servi preparatele de pui ca antreu, cu salata umplută cu legume în lateral și sos de zeiță verde pentru a vă înmuia licitațiile.
Există și loc pentru comenzi rapide. Este posibil ca Stewart să nu aprobe, dar ai putea întotdeauna să folosești dressing de zeiță verde cumpărat din magazin
și mâncăruri de pui congelate pentru a face din aceasta o masă super-ușoară de noapte de săptămână.
Este, de asemenea, ușor să faceți această rețetă tranziția de la primăvară la vară - doar înlocuiți puiul prăjit cu pui la grătar sau creveți pentru o masă puțin mai ușoară, perfectă pentru zilele caniculare.
În căutarea mai multor rețete de vară? Giada De Laurentiis are o mulțime:
Urmărește: Cum să faci Salsa cu pepene verde și mango
