Această poveste face parte dintr-o conversație mai amplă despre Criza sănătății materne negre.
The criza de îngrijire maternă în Statele Unite se referă la mai mult decât la rata ridicată a mortalității materne și a mortalității infantile a țării. Include, de asemenea, rezultate adverse ale sarcinii, cum ar fi avortul spontan, nașterea prematură și dezvoltarea unor afecțiuni precum diabetul gestațional, preeclampsie, eclampsie, embolie și depresie postpartum. Toate aceste efecte adverse – precum și rata mortalității materne și infantile – afectează în mod disproporționat Oameni negri care nasc și copiii lor la o rată mai mare decât oricine altcineva din țară.
Nu este suficient să cunoști statisticile. Nu este suficient să simpatizezi cu femeile negre și cu persoanele care naște pentru experiențele cu care se confruntă din cauza rasismului structural, a discriminării și a părtinirii implicite (indiferent cât de bine educate sunt acestea). Nici măcar nu este suficient să mărșăluiești și să protestezi, să crești conștientizarea și să alegi noi legi dacă, de asemenea, nu va exista o schimbare radicală în modul în care femeile de culoare sunt tratate și îngrijite la nivel sistemic. Începe cu recunoașterea umanității lor, auzirea vocilor lor și ascultarea poveștilor lor.
Ea stie a vorbit cu mai multe femei de culoare care și-au deschis inimile și au împărtășit traumele care (pentru unele) au început în timpul sarcinii și s-au extins prin travaliu și naștere și experiențele lor postpartum.
Traume în timpul sarcinii
Kierra Jackson* se afla la jumătatea sarcinii cu fiica ei de acum 10 ani, când a aflat că ceva nu era în regulă cu ea. În primele săptămâni de sarcină, ea a slăbit cinci până la șapte kilograme. Când și-a alertat medicul despre pierderea în greutate, i-au spus că nu are de ce să-și facă griji, că are grețuri matinale și că se va descurca.
O lună mai târziu, la a doua ei programare, ea i-a spus medicului ei că nu a mâncat de o săptămână și, dacă a încercat, a revenit în decurs de o oră.
„[Pentru că a fost] primul meu copil, eu am 19 ani... orice mi-a spus doctorul, am fost de genul: „Bine, ei bine, cred că sunt bine. Dar am simțit că ceva nu este în regulă”, a spus Jackson.
La 14 săptămâni de sarcină, Jackson s-a mutat din Alabama în Florida. A găsit un nou furnizor. La programarea ei de șase luni, ea și-a alertat medicul că a slăbit douăzeci și cinci de kilograme de când a rămas însărcinată. Jackson a mai spus furnizorului că încă mai vomita și nu mănâncă sau bea nimic zile întregi.
Pe parcursul unei sarcini, femeile sunt cântărite constant și constant. Se sugerează și chiar se presupune că vor câștiga între douăzeci și cinci și treizeci de lire sterline. Pentru Jackson, se întâmpla contrariul, dar niciunul dintre furnizorii pe care i-a văzut nu părea să fie preocupat de ceea ce ea a stabilit că este declinul rapid al sănătății ei.
„Le spun că sunt însărcinată în șase luni, ei spun: „Oh, ești însărcinată în șase săptămâni?”. Eu le spun: „Nu, am șase luni. Sunt însărcinată de ceva vreme!’”
Pe lângă pierderea în greutate și faptul că nu a putut să mănânce sau să bea nimic, Jackson a simțit și acidul care îi ardea în stomac.
„Am început să merg la spital ca și cum ar fi fost ca un drive-thru”, a spus Jackson despre vizitele ei frecvente în care a fost conectată la un IV pentru a-și trata deshidratarea.
În timpul uneia dintre aceste vizite „de rutină” la spital, Jackson a aflat în cele din urmă ce era în neregulă cu ea de la o asistentă care i-a spus că are hiperemeză sau greață matinală extremă, spunând că „este doar dificil”.
Odată ce Jackson a reușit să-și numească problema, încă îi lipseau informații. Ea a întrebat-o pe asistentă despre hiperemeză, cum a făcut-o și dacă ar putea sau nu să facă ceva pentru a combate ceea ce credea că este o boală. Asistenta i-a spus: „Este în diagrama ta”.
Timp de șapte luni, Jackson a fost în întuneric despre ceea ce se întâmpla cu propriul ei corp. Doar într-o conversație trecătoare cu o asistentă din spital i s-a dat un motiv pentru care slăbește atât de mult.
„Nimeni nu mi-a spus niciodată”, a spus Jackson ferm. „Nu mi-a spus niciodată.”
Jackson avea hiperemeză gravidără. În timp ce aproape 85 la sută dintre gravidele au un anumit nivel de greață și vărsături, hiperemeza este o formă rară de vărsături violente care afectează mai puțin de trei la sută din toate sarcinile. Jackson a avut condiția când și-a purtat atât fiica, cât și fiul.
A doua oară când a început să slăbească și să vomite violent, a avut un nume de spus și o condiție pe care să o arate, pentru a-și ajuta furnizorul să aibă grijă de ea, dar a fost ignorată.
„A trebuit să le demonstrez că am această afecțiune. Îmi zic: „Bruh, ascultă, vomit în fiecare zi, asta nu este greață de dimineață.”
Jackson a spus că știa în inima ei până în a cincea săptămână a celei de-a doua sarcini că are hiperemeză din nou, dar abia în săptămâna 12 furnizorul ei a crezut-o și a recunoscut-o. suferinţă.
Dar cel puțin Jackson a avut un răspuns. Ea a avut o problemă concretă pe care a putut-o identifica, în ciuda faptului că a avut puține mijloace pentru a remedia problema.
Pentru Nathalie Walton, co-fondator și CEO alAșteptător, aplicația de wellness holistică pentru fertilitate, sarcină și postpartum, ea încă nu are un răspuns despre ce a mers prost în timpul sarcinii ei.
Când Walton a intrat pentru scanarea ei de douăzeci de săptămâni în 2019, a adus o valiză cu ea. După numire, ea și soțul ei plănuiau să plece în luna lor de bebeluș.
Ea a spus: „După ce am făcut această scanare, am avut un doctor care a intrat în cameră și s-a uitat la valiza mea, s-au uitat la mine, știi, făcând o privire dublă. De genul „Unde crezi că te duci?””
Doctorul i-a spus lui Walton că bebelușul ei măsoară mic, ea riscă să aibă travaliu prematur și, posibil, să-și piardă copilul. Când a întrebat de ce i s-a spus că travaliul prematur este un risc cu care se confruntă femeile de culoare fără nicio știință solidă în spate.
„Au crezut că nu pot sau nu sunt suficient de inteligent pentru a diseca ce se întâmplă?”
Opusul este adevărat despre Walton. Ea are o diplomă avansată de la Stanford Business School, la fel ca și soțul ei, care este avocat. Ea a lucrat în tehnologie din 2012 la companii de marca, inclusiv eBay, Google și Airbnb. Putea să înțeleagă. Ea a pledat pentru ea însăși. Până și soțul ei și-a făcut temele.
„Soțul meu ar tipări aceste studii atât de groase”, a spus ea, indicând o stivă mare cu mâinile. „Și ca un avocat, le sublinia și se prezenta în cabinetul medicului cu aceste puncte pentru a pune întrebări de genul: „De ce recomandați asta? De ce recomandați asta?” Și chiar și cu asta, am fost încă tratați în acest fel până în punctul în care unii dintre medici ne-au mințit.”
Walton a spus că i s-a făcut un test și că măsurarea i s-a părut neplăcută ei și soțului ei. Ei au întrebat dacă ar putea primi un alt test pentru a confirma sau infirma rezultatul actual. Furnizorul le-a sugerat să meargă să facă o ecografie și a scris ordine pentru ca ei să primească una, chiar dacă tehnicianul cu ultrasunete nu avea nimic de testat sau de verificat.
„Am fost jenat, stând în [camera] cu ultrasunete și spunând: „Doctorul meu a susținut asta, ea m-a trimis această rețetă” și, în cele din urmă, ea a făcut asta doar pentru a ne liniști, știind foarte bine că nu înseamnă orice."
Din cauza riscului și îngrijorărilor lui Walton, ea a trecut de la a merge la medic o dată la patru săptămâni în etapele inițiale ale sarcinii la de patru ori pe săptămână. Ea a numărat în fiecare zi că era încă însărcinată o victorie, deși trebuia să rateze un exorbitant timp de la serviciu și plătește pentru parcare cu 10 USD pe oră de fiecare dată când se opri la medic birou.
„Când eram însărcinată. Am fost la Google și Airbnb. Am avut cea mai bună asigurare de sănătate pe care o puteți găsi”, a spus Walton. „Am avut acces la maseuze prenatale, acupunctură, totul și am spus „Ia-mi banii” pentru că îmi doream ca fiul meu să trăiască.”
Fiul lui Walton a trăit. S-a născut la termen, la 38 de săptămâni și o zi, în decembrie 2019. Un rezultat Walton recunoaște cu ușurință că nici ea, nici medicii ei nu credeau că va ajunge. Un rezultat pe care îl atribuie adoptării practicii de meditație conștientă pe care a început-o după descărcare aplicația Expectful - compania la care este acum CEO - după ce a descoperit-o în timp ce „doom scrolling on Instagram.”
După ce a fost atât de frică și stresată în timpul sarcinii, Walton a ajuns la termen când și-a născut fiul a fost și ar fi trebuit să fie o ocazie fericită. Dar pentru multe mame și părinți de culoare, travaliul și nașterea pot fi perioada cea mai vulnerabilă și scena unor traume și vătămări nespuse.
Trauma travaliului și nașterii
Milagros Phillips are trei copii. Ea a avut nașteri naturale pentru toate trei și își amintește viu experiențele de travaliu și naștere.
„Primul meu copil, am avut travaliu de patru ore. Cu al doilea am avut travaliu de două ore. Cu al treilea, nu am avut travaliu.”
Motivul pentru care Phillips nu a avut nici un travaliu cu al treilea copil este că copilul s-a născut cu șase săptămâni mai devreme. Phillips a spus că i s-a rupt apa și a intrat în travaliu timpuriu. Ea a mers la spital unde medicii au verificat-o și apoi au trimis-o acasă. În miezul nopții, s-a întors la spital unde a fost controlată și trimisă din nou acasă. Phillips s-a întors a treia oară și a fost încă ignorat.
Medicii și asistentele au discutat între ei. Au vorbit chiar și cu soțul ei. Nu au inclus-o în grămada lor în care făceau glume și nu numai. Tot timpul Phillips a fost pe o targă, obosită, știind că era în travaliu, știind că copilul ei urma să vină.
„Soțul meu de atunci era acolo cu mine. Așa că am spus cu o voce foarte blândă... „Trebuie să împing”, iar unul dintre medici s-a întors și s-a uitat la mine și a spus: „Da, mergeți mai departe”.
Demisă, dar hotărâtă, Phillips și-a împins și și-a născut propriul copil.
„Am spus că copilul este aici”, a spus Phillips, amintindu-și momentul. „Și soțul meu s-a uitat la mine. L-am prins de guler și i-am spus: „Copilul este aici”. El ridică cearceaful și iată copilul.”
O rafală de activitate a izbucnit apoi în jurul lui Phillips și al nou-născutului ei de cinci kilograme. Dar nu a durat mult. Chiar dacă copilul ei s-a născut cu șase săptămâni prematur, Phillips a fost trimis acasă a doua zi. Ea nici măcar nu a pus la îndoială.
„Nu sunt medic”, a spus ea. „În acel moment, credeam ce a spus doctorul și am mers cu asta pentru că ei erau experții.”
Asta a fost la mijlocul anilor 80. Aproape patruzeci de ani mai târziu, mamele și gravidele încă nu sunt crezute când spun unui furnizor ce se întâmplă cu corpul lor în timpul travaliului și al nașterii.
Kierra Jackson* a avut practic o naștere naturală când și-a născut fiica, deși a primit o epidurală care a fost administrată în cele din urmă după ce a fost blocată în spate de patru ori. Anestezicul nu a luat. Jackson era amorțită doar de la genunchi în jos pe un picior și de la gleznă în jos pe celălalt. Ea a simțit fiecare contracție, dar i s-a spus că totul era în capul ei.
„Au venit și au spus: „Iubito, știu că acesta este primul tău copil, dar nu trebuie să faci toate astea.” Mai multe asistente albe au venit ca „Nu te doare atât de mult”. Vei fi bine. Ți-e frică.” Și eu zic: „Nu, mă doare. Doare, doare.”
După ce Jackson și-a născut fiica, ea nu a putut merge ore în șir din cauza modului în care epidurala i-a amorțit picioarele și picioarele, dar nimic altceva. Dar această experiență a fost puțin mai bună decât ceea ce sa întâmplat când și-a născut fiul trei ani mai târziu.
A început când i-a ieșit mucusul. Jackson și-a anunțat medicul și i-au spus că totul va fi bine. A încercat să doarmă puțin, dar nu a reușit să se simtă confortabil pentru că o dorea. Două ore mai târziu, a început să aibă contracții. Contractiile au fost consistente, dar neregulate. La unu dimineața a mers la spital. I s-a spus că nu este în travaliu și a fost trimisă acasă.
Jackson a avut o programare cu medicul ei la 8 a.m. Când s-a întâlnit cu medicul după o noapte de contracții, i s-a spus să aștepte până când i s-a spart apa. La 10 dimineața, Jackson și soțul ei s-au întors la spital. Personalul spitalului a fost dornic să-l trimită pe Jackson acasă din nou, deoarece apa încă nu i se rupsese, dar ea a insistat cu privire la durerea ei și s-a luptat să rămână în spital. Pe la unu după-amiaza, Jackson a fost eliberat. S-a întors la spital pe la șase seara. Medicul de gardă le-a instruit asistentelor să aștepte ca apa lui Jackson să se spargă. Ea nu a primit asistența medicală pe care o merita până când a avut loc o schimbare de tură la spital.
„A venit o altă asistentă și mi-a spus: „Te-am văzut aseară și acum ești din nou aici.” Ea a spus: „Cred că medicul de gardă ia o decizie groaznică”. Și am spus: „Știu că este”.
În acel moment, Jackson era pregătit să meargă la alt spital, dar din cauza insistențelor ei doctorul a ordonat în cele din urmă să-i spargă apa. Această acțiune a făcut contracțiile ei mai consistente. Medicii și asistentele din personal au vrut apoi să verifice constant colul uterin al lui Jackson pentru a determina cât de mult s-a dilatat. O procedură pe care a refuzat-o continuu, dar a fost ignorată, simțindu-se cu atât mai încălcată când asistentele o ating într-un loc atât de intim, fără acordul ei.
„Următorul lucru pe care îl știu, doctorul intră acolo și încearcă să-mi distragă atenția. Spune ceva și mă ține de mână, iar doamna își împinge literalmente degetul în mine.”
Jackson are acum limbajul pentru a descrie prin ce a trecut, referindu-se la livrările ei drept „povesti de groază”. Experiențe teribile pe care le-a putut diagnostica ca atare încă de la început.
Lydia Simmons este CEO și fondator alMoo (Obiectivul oficial al mamei), o companie pe care a început-o după nașterea primei ei fiice în urmă cu aproximativ patru ani.
Frumos este singurul cuvânt folosit de Simmons pentru a descrie sarcinile ei cu cele două fiice ale sale. Inițial, ea a folosit același cuvânt pentru a descrie prima ei experiență de naștere - chiar dacă a fost orice altceva decât. În timpul uneia dintre ultimele ei întâlniri prenatale, a fost trimisă de la cabinetul medicului la travaliu și la naștere, deoarece avea contracții. Când Simmons s-a așezat pe pat - unde trebuia monitorizată tensiunea arterială și bătăile inimii copilului - i s-a rupt apa.
Simmons și soțul ei aveau un plan de naștere. Echipa ei de asistente era conștientă de planul ei de naștere de a avea o naștere cât mai naturală posibil într-un cadru spitalicesc. Totuși, i-au oferit Pitocin sub pretextul de a-și menține contracțiile. Ea a acceptat Pitocinul care ar fi trebuit să-și mărească intensitatea contracțiilor pentru a-și face corpul să se dilate mai repede și să o trimită la livrare, dar, în schimb, a blocat la șase centimetri. În următoarele optsprezece ore, Simmons a muncit fără progrese. A fost forțată să facă o cezariana de urgență.
„Era un copil de mărime medie: șapte kilograme, 13 uncii”, a spus Simmons. „Cât ar putea fi sănătos. Dar am observat la aproximativ cinci minute în sala de operație că a avut o mică întârziere în plânsul ei.
Această întârziere a fost atribuită lichidului aflat în plămânii fiicei ei. Medicii au trimis copilul la NICU unde a fost conectat la un aparat CPAP pentru a elimina lichidul. La aproximativ zece ore de la NICU, Simmons a spus că plămânii fiicei ei au fost curățați, dar încă nu-i eliberau copilul. Simmons a spus că medicii au susținut că copilul ei a avut o infecție și că ar fi putut avea Zika, din cauza asta Simmons și soțul ei călătoresc în Mexic pentru luna lor de bebeluș și capul copilului fiind mic mic.
„Așa că acum doar mă arăt și am închis-o complet pentru că nu sunt de acord”, a spus Simmons despre comportamentul ei în NICU.
De asemenea, i s-a spus că glicemia fetiței ei era scăzută. Medicii au efectuat o serie de teste care efectuează înțepături de călcâi pentru a conduce laboratoarele. Simmons a spus că se simțea prinsă în capcană.
„Îmi întindeau capcane pentru a evita ca noi să putem scoate acest copil din NICU și acum ești pus într-o poziție în care acum pui la îndoială ce simți că este greșit, împotriva tuturor îndoielilor despre, „Dacă chiar are o infecție, nu fac eu cel mai bun lucru pentru ea?’”
Pentru a se asigura că face tot ce putea pentru fiica ei, Simmons a mers la NICU la fiecare trei ore pentru a-și alăpta nou-născutul. La opt ore după ceară, ea mergea pentru a se asigura că poate să-și susțină ea și copilul ei și să-i ofere copilului ei cel mai bun început posibil. Dar din cauza stresului asupra corpului ei și a presiunii fiicei ei care se află în NICU, Simmons nu a putut să alăpteze cu succes. A trebuit să-și pună fiica pe formulă. Când au părăsit spitalul, a fost diagnosticată anemică, iar Simmons a suferit de depresie postpartum. Totuși, timp de doi ani, ea a considerat această experiență normală. Frumos chiar și.
„[M-am gândit] că am avut o sarcină frumoasă, un travaliu frumos și am avut o experiență teribilă în NICU”, a spus Simmons. „Nu am înțeles că totul a fost rău timp de doi ani până când am fost din nou însărcinată și am stat înainte o moașă neagră, care în modul ei cel mai bun și mai profesionist, mi-a spus că ceva s-a întâmplat gresit."
În timpul celei de-a doua sarcini a lui Simmons, ea a căutat o îngrijire alternativă, dar, în cele din urmă, să fie îngrijită de o moașă neagră nu era în carte. Ea s-a întors la spitalul ei inițial, unde medicul-șef din echipa OB era furnizorul ei. Simmons a spus că medicul ei a fost blând cu ea, i-a dat ușurință și a tratat-o ca pe o persoană. Singura ei experiență negativă a fost când asistenta ei a lăsat-o singură în camera ei în timpul travaliului activ și, la un moment dat, copilul ei s-a întors.
„Nu am putut ajunge la telefonul meu mobil. Nu am putut ajunge la telefonul din cameră. Nu am avut butonul de urgenta. Eram ca o broască țestoasă pe spate. nu m-am putut întoarce... și țip: „Ajutor! Ajutor! Ajută cineva!”
Simmons și-a cronometrat unul dintre țipetele ei pentru ajutor cu activitatea piciorului pe care o vedea trecând prin crăpătura din partea de jos a ușii. Când o asistentă s-a repezit, i-au spus că asistenta care i-a fost desemnată inițial a fost trasă la o altă misiune. Atunci s-a descoperit că copilul era acum cu capul în jos, cu fața în sus. În cele din urmă, Simmons a trebuit să facă o altă cezarană, iar copilul ei a fost internat la NICU, de data aceasta pentru un plămân învinețit.
Echipa NICU a fost aceeași cu cea care a tratat-o pe fiica cea mare a lui Simmons. Cu toate acestea, de data aceasta era bine versată în procedură și în ceea ce trebuia să se întâmple și, prin urmare, nu a avut o experiență la fel de traumatizantă precum a avut-o după prima naștere. Simmons a reușit să-și ia acasă ambele fiice - la fel și Nathalie Walton cu fiul ei, precum și Milagros Phillips și Kierra Jackson cu copiii lor, dar nu este întotdeauna cazul.
O lipsă dăunătoare de îngrijire în timpul pierderii sarcinii
Rezultatele adverse ale sarcinii care par să afecteze femeile de culoare într-o rată mai mare includ atât travaliul prematur, cât și nașterea și avortul spontan. Nu sunt la fel. Nașterea prematură este atunci când intri în travaliu prematur și naști un copil prematur. Nu toți copiii prematuri supraviețuiesc. Unii se nasc și mor la scurt timp după, dar asta nu este același lucru cu un avort spontan.
Kierra Jackson* a pierdut trei sarcini. Ea a spus că în timpul ultimei ei pierderi a căutat în mod special o asistentă neagră care era și o doula, dar experiența ei a fost mai rea decât oricare dintre sarcinile și nașterile ei de succes.
Milagros Phillips a avortat între nașterea cu succes a celui de-al doilea și al treilea copil. Ea a spus că când a avortat inițial a mers la spital, un spital militar pentru că strănutase în bucătărie și sângele era peste tot. Ea a reușit să convingă o vecină să o ducă la spital, în timp ce o altă vecină își supraveghea copiii.
Phillips a fost trimis acasă de la spital în jumătate de oră. Doar îmbrăcată în hainele ei, o haină de ploaie neagră cu saci de gunoi negri înfășurați în jurul corpului ei, Phillips a trebuit să cerșească o asistentă pentru biletul de autobuz pentru că își lăsase poșeta acasă.
„Mă uit în jos și știi acele locuri din spate din spatele autobuzului”, a descris Phillips. „Stau într-unul dintre aceia pe o parte și sângele meu curge până în fața autobuzului.”
Phillips a mers în fața autobuzului și i-a cerut șoferului să o lase să plece. În schimb, șoferul a întors tot autobuzul și i-a informat pe toți cei aflați în sarcina lui că vor întârzia oriunde ar merge, deoarece trebuia să-l ducă pe Phillips înapoi la spital.
„M-a dus în spatele spitalului pentru că nu a vrut să fiu umilită, deoarece am scăpat sânge și cheaguri prin podea”, a spus Phillips. „Știi că oamenii aceia m-au curățat și m-au trimis înapoi acasă.”
Phillips s-a dus acasă cu autobuzul, dar s-a întors la spital în acea noapte, unde medicii au decis în cele din urmă să efectueze un D&C (dilatație și chiuretaj) pentru a îndepărta fătul din corpul ei. Înainte de procedură, Phillips a cerut ceva pentru a nu avea durere. I s-a spus că procedura nu a durut. Phillips a făcut tam-tam și și-a adunat lucrurile pentru a părăsi spitalul când l-a auzit pe doctor spunând: „Doar dă-i orice naiba o va face să tacă.” Phillips a spus că a fost afară pentru o zi și jumătate.
Soluții
Aceste experiențe pe care au trebuit să le îndure Nathalie Walton, Milagros Phillips, Lydia Simmons și Kierra Jackson* sunt doar o mică fereastră la ceea ce sunt supuse femeile de culoare în timpul sarcinii și nașterii experiențe. Nici advocacy, nici educația nu au fost de partea lor, totuși ei încă cred că singura lor alegere și singura speranță pentru alte femei negre și oameni care naște este să vorbească pentru ei înșiși.
„Trebuie să susții pentru tine până în punctul în care te vor considera nepoliticos pentru că pur și simplu nu te vor recunoaște”, a spus Jackson.
Kimberly Homer, o moașă autorizată din Florida, a spus că trauma experienței nașterii poate începe chiar de la prima întâlnire.
„În vizita ta obstetricală tradițională în timpul sarcinii, este aproape aproximativ 15 minute”, a spus Homer. „Timpul real pe care îl petreci cu un obstetrician în timpul perioadei prenatale, este de aproximativ 93 de minute pentru întreaga ta sarcină.. Când am pe cineva în grija mea, aceasta este aproape prima vizită inițială.”
Aceste întâlniri scurte nu le oferă pacienților suficient timp pentru a stabili o relație cu furnizorul lor – cu atât mai puțin să pună o întrebare sau să își exprime preocupările.
„De multe ori, în special în cazul mamelor care se află pentru prima dată, există o mulțime de întrebări, pur și simplu nu știu ce să pună”, a spus Homer. „Dar singura modalitate de a dezvolta aceste întrebări este prin conversație. Ce fel de conversație vei avea dacă ești la o întâlnire și te simți grăbit?”
Homer sugerează că gravidele caută îngrijire dublă în cazul în care sunt sub îndrumarea atât a unui obstetrician, cât și a unei moașe sau doula care poate servi ca monitor. Un monitrice este o persoană de sprijin a cărei muncă este o încrucișare între o doula și o moașă.
În plus, Homer spune că fiecare persoană însărcinată ar trebui să se uite în sus și să le cunoascădrepturi de naștere.
Phillips, care lucrează ca antrenor profesionist, a spus că femeile ar trebui să-și asculte intuiția și să învețe ceea ce se simte normal în corpul lor. În plus, ea pledează pentru asigurarea faptului că fetele tinere sunt hrănite, prețuite și sărbătorite, astfel încât până la momentul respectiv ei cresc experiența nașterii lor este un punct culminant al frumuseții care a făcut parte din viața lor de atunci naștere.
Pentru a face acest lucru, Phillips a spus: „Întreaga societate trebuie să fie alfabetizată, trebuie să fie informat de traumă și trebuie să înțeleagă cum se face că toți ne înțelegem pentru a menține disfuncția, astfel încât îl putem opri.”
În timp ce încercarea de a rezolva rasismul este o problemă grea, un lucru pe care gravidele îl pot face este să-și țină seama de gândurile și să aibă grijă cât mai mult posibil de sănătatea lor mintală. Nathalie Walton și-a dezvoltat practica de meditație atentă cu ajutorul aplicației Expectful. Ea a găsit aplicația în timpul sarcinii, dar prin cariera ei în tehnologie a reușit să devină parte a consiliului consultativ al Expectful și apoi să devină CEO.
„Am creat un Colecția de meditație a Black Mama care are în mod special meditații pentru femeile de culoare care abordează prejudecățile cu care ne confruntăm, cum ar fi să fim priviți ca necompetenți în cabinetul medicului și cum să vă susținem pentru tine.
Deși Walton nu crede că doar meditația atentă va schimba rasismul și părtinirea profund înrădăcinate în sistemul de îngrijire maternă, ea crede că poate ajuta pe alții. Femeile de culoare în moduri semnificative, astfel încât nu numai să supraviețuiască sarcinilor lor – inclusiv travaliul și nașterea și experiențele postpartum – dar să prospere în timpul lor ca bine.
*Numele acestei persoane a fost schimbat pentru a le proteja confidențialitatea.
Puteți afla mai multe despre criza de sănătate cu care se confruntă mamele negre și persoanele care naște aici.
