Trăim într-o lume plină de anxietate și ne afectează copiii. Anul trecut a sondaj a găsit aproape jumătate (48 la sută) din S.U.A. adolescenți sunt îngrijorați că se confruntă cu anxietatea socială în tranziția înapoi la o lume post-pandemică, în timp ce 43% au raportat că sunt îngrijorați de provocări de sănătate mintală ca urmare a pandemiei de COVID-19. Cu CBD este o afacere mare pentru tratarea stresului — un studiu găsit mai mult de 60 la sută din CBD utilizatorii îl luau pentru anxietate – atunci este sigur pentru adolescenți?
„Cele mai frecvente motive pentru care adulții americani raportează că încearcă CBD sunt potențialele de a beneficia de probleme cu durerea, somnul, stresul sau starea de spirit”, dr. Jeff Chen, MD, CEO și co-fondator al Radicle Science, care a finalizat recent cel mai mare studiu longitudinal din istorie despre CBD, spune SheKnows. „Au fost făcute mult mai puține studii despre motivul pentru care adolescenții folosesc CBD, dar rezultatele preliminare ale unui studiu (încă nu publicat) prezentat la Academia Americană de Pediatrie în 2020 a arătat că aproximativ 40% dintre adolescenți au încercat să utilizeze Ulei CBD.”
În timp ce dr. Chen spune că unii dintre adolescenți au raportat că au încercat-o „doar pentru distracție”, alții și-au spus că motivul de a încerca este speranța că CBD „poate ajuta la tratarea bolii mele medicale”.
Ce este CBD-ul?
Canabidiolul (CBD) este un canabinoid non-intoxicant din familia canabinoizilor care se găsesc în marijuana. Spre deosebire de THC – care este cel mai activ ingredient al marijuanei care te lasă să te simți grozav – CBD este apreciat pentru utilizarea sa medicinală fără a te lăsa să te simți nervos sau dependent.
„CBD este clasificat ca nepsihoactiv, ceea ce înseamnă că nu este implicat ridicat și nu creează dependență fiziologic. Mai degrabă, oamenii se obișnuiesc și depind de acțiunea sa”, spune dr. Lynn Parodneck, expert în marijuana medicală și consilier medical cu TribeTokes.
De ce ați putea să vă gândiți să îl încercați pe adolescenți
„Cercetările au arătat că CBD poate ajuta cu anxietatea, inflamația și multe alte afecțiuni fără potențialul de abuz”, spune Laurel (Lo) Friesen, fondator, CEO și Extractor șef al Heylo, spune SheKnows.
Deși nu există suficiente dovezi în rândul comunității științifice pentru a demonstra pe deplin că CBD nu prezintă riscuri, potrivit lui Frisen, cercetările actuale arată că efectele secundare sunt minime și beneficiile depășesc cu mult riscuri.
„Din acest motiv, CBD este o opțiune excelentă pentru adolescenți pentru a aborda anxietatea, tulburările afective sezoniere (TAS) și alte nevoi medicale. Anxietatea crește în rândul populației adolescente, iar CBD ar putea îmbunătăți dramatic rezultatele fără riscurile produselor farmaceutice.”
Ce trebuie să știe părinții înainte de a da voie
„Părinții care se gândesc să ofere CBD copiilor lor ar trebui să se consulte cu medicul lor primar pentru a stabili dacă este adecvat să luați CBD împreună cu alte medicamente, dacă adolescentului lor i se prescriu vreuna”, spune Friesen.
În plus, Friesen recomandă să vă asigurați că cumpărați un produs CBD de înaltă calitate, examinând rezultatele testelor de la producător, deoarece calitatea produsului poate avea un impact dramatic asupra eficacității și siguranței produs. „Sursele de înaltă calitate și verificate sunt cele mai bune. Inițial, urmați instrucțiunile de dozare, dar continuați să vă monitorizați adolescentul pentru a lua decizii cu privire la modificările dozei sale.”
Friesen consideră, de asemenea, că părinții ar trebui să fie conștienți de potențialele efecte secundare ale dozelor mai mari de CBD „pentru a putea înțelege cum să stabilească doza pentru copilul lor, cea mai bună metodă de administrare și cel mai bun moment al zilei pentru a administra CBD produs."
Dacă toate acestea sună puțin prea mult pentru a fi luate în considerare, dr. Parodneck recomandă să lucrați cu un medic de încredere. „Un medic ar trebui să știe să dozeze corect. În plus, practicienii de marijuana medicală sunt instruiți să dozeze și să înțeleagă cum funcționează acest lucru. Ei sunt, de asemenea, conștienți de toate medicamentele care concurează pentru sistemul citocromului p450 din ficat. Acestea fiind spuse, CBD poate fi folosit pentru aproape oricine, dar ajută la efectele jurnalului.”
În ceea ce privește ce tipuri de CBD ar trebui să utilizeze adolescenții, dr. Parodneck spune că tincturile sunt recomandate „pentru că pot fi dozate îndeaproape, iar gumele sunt o opțiune populară”.
În ceea ce privește efectele secundare, dr. Parodneck spune, deoarece CBD nu este reglementat de FDA, „este important să se utilizeze mărci de încredere. Reacții adverse pot apărea dacă doza este prea mare. Reacțiile adverse frecvente includ diaree și somnolență.”
Dar este sigur?
Potrivit dr. Chen, există o lipsă de cercetare când vine vorba de CBD și adolescenți. „Indiferent pentru ce adulții sau adolescenții raportează că folosesc CBD, realitatea este că există puține riguroase studii clinice pe CBD în afara epilepsiei pediatrice (o boală pentru care CBD este aprobat de FDA pentru a trata). Unele zone preliminare în care ingestia orală de CBD a demonstrat beneficii în cel puțin un control orb cu placebo studiile clinice includ: tratamentul tulburării de anxietate socială, dependenței de opioide, schizofreniei și somnului tulburări.”
În timp ce Heather Hanks, MS CAM, spune că CBD este „în general foarte sigur”, trebuie urmărit pe un de la caz la caz „deoarece activarea sistemului endocannabinoid afectează pe fiecare în mod diferit”, citând unul studiu care a constatat că CBD a redus semnificativ tulburarea de anxietate socială (SAD) la adolescenți, „dar cercetătorii nu s-au uitat la efectele secundare ale CBD”.
În cele din urmă, spune dr. Chen, „avem nevoie de multe studii și mult mai ample asupra acestor domenii înainte de a face concluzii definitive. În cele din urmă, există studii preclinice care demonstrează beneficiile potențiale ale CBD-ului topic pentru acnee, dar studiile pe oameni încă lipsesc.”
Ce pot lua adolescenții în schimb?
Hanks sugerează turmeric celor care doresc o alternativă la CBD, dar cu beneficii similare. “Îmi place turmericul pentru că a fost studiat de mulți ani și este sigur de utilizat, așa cum este recomandat de un profesionist din domeniul sănătății. Interesant este că unele condimente, inclusiv turmericul, pot stimula sistemul endocannabinoid, similar CBD. Acest răspuns antiinflamator pare să fie cel care ajută la vindecarea anxietății la oameni.”
Ea recomandă, de asemenea, adoptarea altor obiceiuri sănătoase în viața adolescentului tău.
„Mulți adolescenți nu mănâncă o dietă echilibrată și nu fac cantități adecvate de exerciții fizice. Aceste elemente sunt cheie pentru a ajuta adolescentul să se simtă cât mai bine. Luarea unui supliment CBD singur poate ajuta, dar luați în considerare că va ajuta mai mult atunci când este combinată cu alte obiceiuri sănătoase.”
Înainte de a pleca, verificați aplicațiile noastre preferate de sănătate mintală pentru a oferi creierului un pic mai mult TLC:
