Giada De Laurentiis împărtășește rețetele ei sănătoase de mâncare confortabilă – SheKnows

instagram viewer

În această perioadă a anului căutăm adesea să ne reînnoim viața. Dacă asta înseamnă că suntem organizarea casei noastre de sus în jos sau în cele din urmă curățând sertarul cu produse, astfel încât să-l putem împacheta cu ingrediente colorate și proaspete, suntem gata să ne tratăm mintea, casele și trupurile cu respect și respect. Asta înseamnă că ne dorim în totalitate confortabil mâncare confortabilă, asigurându-ne totodată că noastre nevoile nutritive sunt întâlnite și se dovedește că vedeta de televiziune și autor de carte de bucateGiada De Laurentiis este total pe aceeasi pagina.

martha stewart
Povestea înrudită. Martha Stewart tocmai a împărtășit o versiune de iarnă a salatei Caprese & We're Drooling

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Giadzy (@thegiadzy)

Anul acesta, în loc să facă un fel de curățare pedepsitoare, De Laurentiis și blogul ei Giadzy se concentrează pe mese care sunt hrănitoare pentru trup și suflet, ceea ce înseamnă că ele împachetează o nutriție serioasă și un confort serios în fiecare mușcă. Dacă sunteți în căutarea de inspirație pentru rețete în călătoria dvs. de Anul Nou, verificați aceste mese gustoase, confortabile și pline de legume de la Giada De Laurentiis.

click fraud protection

Imagine încărcată leneș
Prin amabilitatea Rodale Books.

Mănâncă mai bine, simți-te mai bine: rețetele mele pentru sănătate și vindecare, în interior și în exterior. $19.48. Cumpără acum Inscrie-te

Halibut cu gust de măsline

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Giadzy (@thegiadzy)

Dacă doriți să adăugați mai mult pește slab în dieta dvs., această rețetă de halibut te va cuceri. Peștele este crocant la exterior, fraged și fulgător la interior și este acoperit cu un gust de măsline plin de aromă, care se potrivește bine cu pui sau creveți la grătar.

Obțineți rețeta de la Giadzy.

Chili verde de pui Giada

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Giadzy (@thegiadzy)

Încărcat cu pui, fasole, legume și verdeață, acest chili consistent are tot combustibilul de care aveți nevoie pentru a vă menține cald și confortabil în nopțile reci de iarnă.

Obțineți rețeta de la Giadzy.

Tocană de pui cu o singură oală

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Giadzy (@thegiadzy)

Gătitul meselor hrănitoare de la zero nu înseamnă neapărat să murdărești fiecare fel de mâncare din dulapul tău. Acest lucru satisfăcător tocană de pui se face într-o singură oală (folosește a cuptor olandez pentru vibrații maxime confortabile), astfel încât să aveți mai mult timp de petrecut bucurându-vă de cină în loc să faceți curățenie.

Obțineți rețeta de la Giadzy.

Imagine încărcată leneș
Prin amabilitatea Amazon.

Cuptor olandez acoperit cu fontă emailată Amazon Basics. $46.49. Cumpără acum Inscrie-te

Salata italiană simplă a lui Giada

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Giadzy (@thegiadzy)

Nu subestima niciodată puterea unui salata simpla, bine facuta pentru a înveseli o masă. Verdețurile de iarnă, cum ar fi radicchio și andive, sunt acum în floarea lor, iar rucola cu piper este întotdeauna o alegere de salată mai incitantă decât verdețurile mixte. Dressingul simplu de lămâie face din acesta o garnitură versatilă și funcționează bine ca pat pentru somon copt, pui la grătar sau cuburi de tofu prăjite.

Obțineți rețeta de la Giadzy.

Acqua Pazza (biban picant)

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Giadzy (@thegiadzy)

Suculent biban de mare are o textură luxoasă și o aromă blândă, de carne. Asortați-l cu un sos de roșii gustos și aveți o cină de iarnă luminoasă și hrănitoare pe mâini.

Obțineți rețeta de la Giadzy.

Fasole albă și varză toscană

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Giadzy (@thegiadzy)

Fasolea este atât de subestimată, mai ales că fac o mâncare confortabilă atât de grozavă. Acest fasole albă și varză toscană Mâncarea devine cremoasă și visătoare după o fierbere lungă cu usturoi, salvie și ulei de măsline, făcându-vă bucătăria să miroase delicios. De asemenea, este încărcat cu proteine ​​vegetariene și are o mulțime de fibre datorită atât fasolei, cât și varzei.

Obțineți rețeta de la Giadzy.

Tava cu parmezan creveți și legume

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Giadzy (@thegiadzy)

Acest reteta clasica De Laurentiis merită scos din nou la iveală în noul an. La urma urmei, ce este mai delicios (sau mai ușor) decât să prăjiți creveții și legumele împreună pe o tavă, apoi să le stropiți cu parmezan și un strop de suc de lămâie?

Obțineți rețeta de la Giadzy.

Înainte să pleci, verifică galeria noastră de mai jos:

Urmărește: Instrumentul de curățare a bucătăriei de la Ina Garten este epuizat peste tot, cu excepția aici