Dacă achiziționați un produs sau serviciu revizuit independent printr-un link de pe site-ul nostru web, SheKnows poate primi un comision de afiliat.
Cea mai recentă colaborare a actriței și comedianului cu aplicația de fitness VR Supranatural ne aduce patru antrenamente virtuale (box, cardio, întindere a întregului corp și meditație) care îmbrățișează toate lucrurile Haddish ea însăși iubește să se antreneze în realitate virtuală și oferă o modalitate unică (deși puțin științifico-fantastică) de a-ți condimenta transpirația din 2022 seshes.
„Am devenit dependent de Supernatural anul trecut”, a spus Haddish într-un comunicat. „Nu m-am simțit niciodată atât de puternic sau nu m-am distrat atât de mult antrenând. Pot călători prin lume din camera mea de zi, pot trece la muzica pe care o iubesc și mă simt ca un super-erou în fiecare zi. Misiunea mea în viață este să răspândesc bucurie și să împuternicesc oamenii și, în calitate de antrenor invitat Supernatural, ajung la răspândiți acea bunătate într-un mod care îi face pe oameni să transpire și să zâmbească în timp ce primesc un lucru grozav a face exerciții fizice."
Șefa de fitness a Supernatural, Leanne Pedante, a luat legătura și cu SheKnows pentru o scurtă prezentare a colaborării lui Tiffany cu aplicația, a beneficiilor de a îmbrățișa un antrenament în stil VR (nu, într-adevăr!) și cum să nu te simți prea prost purtând o cască VR în timpul următoarei antrenamente de transpirație (este posibil, noi promisiune!)
SheKnows: Ne povestește câte ceva despre cum a luat loc această colaborare cu Tiffany. Ce a făcut ca acest parteneriat să se simtă potrivit?
Leanne Pedante: Echipa noastră de marketing i-a dat-o pe Tiffany acum un an și ea s-a îndrăgostit instantaneu de Supernatural. Pe măsură ce am aflat mai multe despre ea, am fost atât de impresionați de povestea ei; face față oricărei provocări – și au fost multe – spargerea barierelor după bariere pentru a-și crea o carieră, făcând oamenii să râdă și răspândind bucurie. Pentru noi, cei de la Supernatural, ceea ce face un antrenor grozav este cineva care îi inspiră pe alții să depășească limitele lor cunoscute, cineva care conduce cu dragoste și este autentic cu adevăratul lor sine. Tiffany întruchipează acest lucru până la capăt. Ea era deja o fană a antrenamentelor, așa că a-i cere să se alăture familiei ca antrenor invitat a fost deloc o idee.
SK: Care este cea mai interesantă parte a proiectului de coaching al lui Tiffany, pentru tine?
LP: Întreaga experiență de a o urmări pe Tiffany intrând în rolul ei de antrenor a fost cu adevărat inspirată, deoarece a adus atât de multă autenticitate și onestitate în fiecare moment. Dar ceea ce a făcut-o atât de magic a fost că tot ce spunea venea dintr-un loc în care a petrecut atâtea luni folosind Supernatural ca membru, așa că știa intuitiv ce TREBUIE să audă oamenii când sunt în antrenamente. Nimic din toate acestea nu a fost fals sau forțat – ea vorbea din inima ei, de la un atlet supranatural la altul. Îmi amintesc că am ascultat-o înregistrând vocea off antrenamentului și și-a luat o secundă să le reamintească membrilor să nu obțină frustrați dacă ratau o țintă, pentru că orice ar fi, tot își mișcau corpul, care era parte importantă. Și tocmai mi-am aruncat mâinile în aer – EXACT! Vorbește ca un adevărat antrenor! În plus, este atât de amuzantă – a fost o adevărată luptă pentru noi toți cei aflați în cameră cu ea să ne înăbușim râsul în timp ce ascultam discul ei.
SK: Ce face ca un antrenament supranatural să iasă în evidență față de alți concurenți sau alte antrenamente cu care cititorii noștri ar putea fi obișnuiți?
LP:Cea mai puternică ofertă a lui Supernatural este cât de cu adevărat cufundat ești în ceea ce faci. Nu există oglinzi, nu te poți compara cu nimeni altcineva - ești transportat să stai în vârful unui munte sau la baza unui vulcan, în timp ce asculți muzica pe care o iubești și te miști într-un mod care te simți puternic și revigorant. Ești forțat cu bucurie să fii pe deplin prezent în ceea ce faci, fără distrageri sau judecăți. Este ca și meditația care, de asemenea, te face să te simți ca un rockstar extrem de feroce.
SK: Pentru oamenii care ezită puțin dacă antrenamentele VR sunt pentru ei (în special cei care se simt lipsiți de timp sau le place natura high-tech pare puțin suplimentar), de ce ar trebui să ia în considerare să încerce?
LP: După ce am lucrat în fitness aproape un deceniu, am încercat aproape fiecare antrenament, fiecare dispozitiv, fiecare studio există experiență – și pot spune că alunecarea pe un dispozitiv mic pe cap este de fapt unul dintre lucrurile mai simple acolo! Dar înțeleg că expresia „antrenament VR” ar putea fi încă puțin misterioasă pentru oameni – așa că le-aș recomanda oamenilor să treacă pe la noi. Comunitatea Supernaturală oficială pe Facebook pentru a vedea ce spun peste 25.000 dintre membrii noștri reali. În fiecare zi, citesc povești de la membri de toate vârstele, toate mediile, toate nivelurile de experiență care împărtășesc cum Supernatural a fost primul program de antrenament de mult timp – poate vreodată – pe care au vrut să-l respecte la. Se simt sprijiniți, se distrează, devin din ce în ce mai puternici și fac parte dintr-o comunitate incredibil de încurajatoare care i-a făcut parte din ceva mai mare decât ei înșiși. Am lansat antrenamentele de box în octombrie și în câteva zile, unul dintre minunatii noștri membri în vârstă de 82 de ani a postat pe site-ul grup pentru a-i anunța pe toată lumea că puteți face cu siguranță antrenamentele de box din așezare și să vă distrați în continuare timp. Tocmai am lansat „modul cu fața în față” pentru a permite mai ușor oamenilor să facă oricare dintre antrenamentele noastre dintr-un spațiu mic sau dintr-o poziție așezată și am primit recenzii excelente de la sportivii noștri adaptivi. Unul dintre lucrurile frumoase despre antrenamentele VR este că le puteți modifica în funcție de nevoile dvs., așa că este de fapt una dintre cele mai bune opțiuni pentru oamenii care doresc o experiență personalizată, în funcție de locul în care se află.
SK: Care sunt câteva sfaturi pro pentru cei care fac primul pas într-un exercițiu VR?
LP: Când am început să folosesc VR, am fost atât de încântat să ajung direct la lucrurile distractive încât nu am întrebat unde butonul de pauză a fost... de care aveam mare nevoie odată ce am început să transpir și am fost gata de apă pauză! Luați cele 90 de secunde suplimentare pentru a vă familiariza cu controlerele, astfel încât să vă puteți preda cu adevărat experienței. Ori de câte ori le arăt prietenilor mei Supernatural pentru prima dată, încerc să-i fac să facă unul dintre antrenamentele noastre Sweat Symphony, care sunt setate pe muzică clasică. Anul trecut am lansat un set de antrenament pentru The Nutcracker Suite. Călătorești de la un peisaj de zăpadă de iarnă la altul, ghemuit și lovind până la uverturi și te simți ca un maestru și o balerină în același timp. Este magie pură.
SK: Discuție adevărată: Cum depășești sentimentul că arăți ridicol într-o cască VR? Ai vreodată treci cu adevărat peste asta sau te apleci și înveți să te bucuri de asta?
LP: Aplecă-te în ea! Am, de asemenea, o mulțime de dovezi că oameni arată incredibil de puternici și de rău*ss într-o cască VR, așa că m-aș întreba dacă aceasta este chiar o îngrijorare validă. Dar, pentru cei care sunt, lucrul tare despre VR este că nu vă mai faceți griji despre ceea ce ar putea crede spectatorii în momentul în care puneți setul cu cască. Ele dispar din vedere și din minte odată ce ești înăuntru. Odată ce stai pe Marele Zid Chinezesc, ascultând pe Kendrick Lamar și aruncând pumni, ceea ce cred alții este cel mai îndepărtat lucru de mintea ta.
Înainte de a pleca, consultați câteva dintre elementele esențiale de recuperare ale antrenamentului nostru preferat pentru un pic de TLC după exercițiu:
Poveștile la care îți pasă, livrate zilnic.
