Anorexia, bulimia și tulburarea alimentară excesivă sunt bine cunoscute tulburari de alimentatie dar există multe modele de alimentație dezordonate care vă pot surprinde. Dacă v-ați conectat la TLC’s Freaky Eaters cu JJ Virgin, ați văzut unele dintre cele mai ciudate obiceiuri alimentare în jur, cum ar fi mâncarea obsesivă de amidon de porumb sau punerea sosului tartru pe toate. Bazându-vă doar pe câteva alimente sau consumând lucruri care nici măcar nu sunt considerate comestibile, vă puteți pregăti pentru o gamă largă de probleme de sănătate. Iată câteva alte obiceiuri alimentare nebunești.
Majoritatea oamenilor au un obicei alimentar ciudat
Aveți anumite alimente pe care trebuie să le luați în fiecare zi și sunteți dispus să renunțați la alte alimente doar pentru a le consuma pe cele pe care le doriți nesăbuit? JJ Virgin a declarat pentru AOL.com că multe obiceiuri alimentare ciudate apar din cauza geneticii, precum și a faptului că nu sunt expuse la o gamă largă de alimente sănătoase în copilărie. Dar nu este prea târziu! Chiar dacă sunteți adult, puteți începe să încorporați mai multe alimente în mesele zilnice pentru a obține o dietă echilibrată și a nu fi un „mâncător ciudat”. JJ Virgin recomandă proteine slabe curate, grăsimi sănătoase cum ar fi avocado, carbohidrați cu eliberare lentă și o mulțime de legume fără amidon și glicemie scăzută fructe. „Când adăugați mai multe lucruri bune, veți înlătura în mod natural răul”, adaugă ea.
10 obiceiuri alimentare nebunești
Trichopagia: Consumul de păr
Dincolo de răsucirea ocazională și mestecarea capătului unei șuvițe de păr, trichopagia este o afecțiune când cineva își mestecă și înghite de fapt părul, chiar și părul care este încă conectat la cap! Câteva fire aici sau acolo nu vă vor face rău, dar dacă faceți regulat, puteți dezvolta o minge de păr umană care poate necesita un purgativ sau o intervenție chirurgicală.
Pica: Mănâncă murdărie
Când erai însărcinată, erai mai interesat să mănânci solul pe care i-au fost plantate ierburile în care erau plantate? Pica este un model alimentar dezordonat caracterizat prin faptul că o persoană poftește și mănâncă materiale nealimentare, cum ar fi murdăria, hârtia, vopseaua și alte articole mai deranjante, cum ar fi fecalele de animale. Conform Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA, în unele cazuri, pica se poate datora lipsei anumitor substanțe nutritive și este văzută mai mult la copiii mici. Poate apărea și în timpul sarcinii.
Mestecând și scuipând
Un comportament obișnuit prezentat adesea de persoanele cu tulburări alimentare, de mestecat și scuipat este literalmente mestecând alimente și apoi scuipându-le ca o modalitate de a evita caloriile, dar totuși obțineți o anumită satisfacție mâncând.
Xilofagie: Mănâncând lemn
Ai fost unul dintre acei copii care au mestecat necontenit creioane? Dacă le-ați mâncat, este posibil să fi avut xilofagie, o formă de pica în care o persoană poftește și mănâncă articole pe bază de lemn, precum hârtie, creioane și scoarță de copac.
Orthorexia: Mănâncă prea sănătos
Dacă te bazezi cu evlavie pe cele mai sănătoase alimente, nu te abate niciodată de la dieta ta curată și viața ta se învârte în jurul tău dacă îți planifici mesele sănătoase, ai putea avea ortorexie, o afecțiune caracterizată prin faptul că ești obsedat de sănătos mâncând. Chiar dacă dieta dvs. este perfect echilibrată și cuprinde doar alimente sănătoase, dependența dvs. de a vă asigura că dieta nu este niciodată deraiată este considerată un obicei alimentar dezordonat.
Sindromul alimentar de noapte
Poate că stai la frigider în cămașă de noapte, în timp ce îți îngrămădeai mâncarea în gură într-o bucătărie întunecată, poate nu ar fi fost un vis. Mai degrabă ar putea fi un coșmar pe care îl trăiești de fapt. Sindromul alimentar nocturn este atunci când oamenii se înghesuie noaptea, chiar ridicându-se din pat după ce au dormit pentru a mânca excesiv.
Tulburare de purjare
Nu toate comportamentele de purjare apar după o binge. Unii oameni își fac vărsături sau folosesc laxative după ce au mâncat cantități normale sau mici de alimente. În unele cazuri, persoanele cu tulburare de purjare devin dependente de laxative și purgative și își pun viața în pericol.
Urofagie: Consumul de urină
Da, este adevărat: Unii oameni au probleme cu consumul propriei urine sau al altcuiva. Nu este la fel de periculos ca consumul de fecale (coprofagie), care poate duce la intoxicații bacteriene, cum ar fi e. coli, urofagia poate pune în continuare una în pericol pentru o infecție bacteriană.
Hialofagie: Mănâncă pahar
Nu este ceva care trece prin mințile celor mai mulți oameni, tendința de a mânca paharul nu este doar un model alimentar dezordonat, ci este și un obicei periculos care poate duce la răniri interne. Hialofagia este o formă de pica care este, în mod surprinzător, considerată o tulburare patologică.
Antropofagie: Mănâncă oameni
Cea mai extremă alimentație ciudată, antropofagia este mai bine cunoscută sub numele de canibalism. Puțini oameni din SUA au această afecțiune, dar este practicată în alte zone ale lumii, cel mai adesea ca parte a ritualurilor culturale.
Chiar dacă nu aveți cea mai extremă dintre aceste modele alimentare dezordonate, dacă aveți obiceiuri alimentare anormale, verificați-vă împreună cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat pentru a exclude o afecțiune medicală și pentru a obține ajutor pentru a obține o sănătate sănătoasă și echilibrată dietă.
Urmăriți un clip din Freaky Eaters
Freaky Eaters: Dependent de cartofii brânzi
Faceți cunoștință cu Kelly, o femeie care a supraviețuit de pe urma cartofilor cu brânză sau a unei combinații de acest gen, în ultimii 30 de ani.
Mai multe despre tulburările alimentare
Ortorexia: Consecințe nesănătoase ale consumului prea sănătos
Mâncarea pretențioasă ar putea fi o tulburare de alimentație?
Anorexie, bulimie, tulburări alimentare și multe altele
