Cine dintre noi nu a pierdut ore în defilare social media după ce mi s-a părut doar câteva minute? Vizionează TikToks nesfârșite sau Instagram Poveștile ar putea fi o distragere distractivă, dar pot duce la probleme de sănătate mintală, în special în rândul lor adolescenti.
![madonna decoratiuni de Craciun](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Pentru a ajuta la combaterea acestei probleme, Instagram a lansat un instrument „Take a Break” pentru a proteja adolescenții online în decembrie. 7. Un anunț a fost postat pe Instagram de Adam Mosseri, șeful Instagram.
„La Instagram, lucrăm de mult timp pentru a menține tinerii în siguranță în aplicație; Ca parte a acestei activități, astăzi anunțăm câteva instrumente și funcții noi pentru a-i menține pe tineri și mai în siguranță pe Instagram”, se arată în comunicat. „Vom adopta o abordare mai strictă a ceea ce le recomandăm adolescenților în aplicație, îi vom împiedica pe oameni să eticheteze sau să menționeze adolescenții care nu îi urmează, îi vom îndemna pe adolescenți către diferite subiecte dacă s-au ocupat de un subiect de mult timp și lansăm funcția Take a Break în SUA, Marea Britanie, Irlanda, Canada, Australia și Noua Zeelandă, pe care am făcut-o anterior a anunțat.”
Postarea continuă pentru a explica exact ce este caracteristica „Ia o pauză”. „Este important pentru mine ca oamenii să se simtă bine în privința timpului pe care îl petrec pe Instagram, așa că astăzi lansăm „Faceți o pauză” pentru a le da oamenilor puterea să ia decizii informate cu privire la modul în care își petrec timpul”, a declarat companie. „Dacă cineva a derulat o anumită perioadă de timp, îi vom cere să ia o pauză de la Instagram și îi vom sugera să stabilească mementouri pentru a face mai multe pauze în viitor. De asemenea, le vom arăta sfaturi susținute de experți pentru a-i ajuta să reflecte și să resetați.”
Pentru a-i încuraja pe adolescenți să folosească „Ia o pauză”, Instagram le va trimite notificări pentru a le sugera să activeze funcția. Rezultatele timpurii ale testelor au arătat că, odată ce adolescenții stabilesc mementourile, mai mult de 90% dintre ei le păstrează, potrivit postării.
„Mementourile „Faceți o pauză” se bazează pe instrumentele noastre existente de gestionare a timpului, inclusiv Daily Limit, care le informează pe oameni când au au atins cantitatea totală de timp pe care doresc să o petreacă pe Instagram în fiecare zi și oferă posibilitatea de a dezactiva notificările de la Instagram.
In conformitate la un studiu din 2018 al Centrului de Cercetare Pew, 95% dintre toți adolescenții din SUA au acces la un smartphone, 45% raportând că sunt „aproape constant” pe internet.
Un alt studiu a constatat că, în timp ce mulți adolescenți au experiențe pozitive pe rețelele sociale, inclusiv 81% care se simt mai conectați cu prietenii și 69 la sută care simt că au oameni care să-i susțină — petrecerea prea mult timp pe rețelele sociale poate declanșa, de asemenea, negativ experiențe. Acestea includ 45 la sută dintre subiecții de studiu care au raportat că se simt copleșiți de dramă, 43 la sută care simt presiunea doar pentru postează conținut care le face să arate bine și 37 la sută care se simt obligați să posteze conținut care va primi multe aprecieri și comentarii. Și cercetarea din 2019 publicată în JAMAPsihiatrie „Adolescenții care petrec mai mult de 3 ore pe zi pe rețelele de socializare pot prezenta un risc crescut de probleme de sănătate mintală”.
În ianuarie, Instagram va testa o nouă experiență pentru ca oamenii să-și vadă și să-și gestioneze activitatea, ceea ce este „deosebit de important pentru adolescenți să o facă mai deplin să înțeleagă ce informații au partajat pe Instagram, ce este vizibil pentru alții și să aibă o modalitate mai ușoară de a-și gestiona amprenta digitală”, potrivit post.
Alte funcții de siguranță pentru adolescenți pe care Instagram le dezvoltă, inclusiv oprirea capacității de a eticheta sau de a menționa adolescenții care nu urmăresc contul persoanei respective; recomandate mai strict adolescenților în ceea ce privește ceea ce pot căuta, explora, hashtag și ceea ce văd în conturile sugerate. De asemenea, funcțiile îi vor împinge pe adolescenți către diferite subiecte dacă s-au gândit prea mult timp la unul. În martie, Instagram va lansa mai multe instrumente pentru părinți și tutori „pentru a ajuta la îndrumarea și sprijinirea adolescenților lor pe Instagram”, care va include acces pentru a vedea cât timp petrec adolescenții lor în aplicație și capacitatea de a seta timpul limite.
Această funcție „Faceți o pauză” vine în urma ideii eșuate de Instagram pentru tineret Instagram pentru copiii sub 13 ani, în care 44 de procurori generali l-au îndemnat pe Mark Zuckerberg, fondatorul Meta, din care face parte Instagram, să o renunțe în mai 2021 ca o modalitate de a proteja copiii. „De prea mult timp, Meta a ignorat ravagiile pe care Instagram le produce asupra sănătății mintale și bunăstării copiilor și adolescenților noștri”, a declarat procurorul general din California, Rob Bonta, într-un comunicat. "Destul e destul." În septembrie 2021, a anunțat Meta ar întrerupe planurile de a crea un Instagram pentru copii și ar regândi conceptul.
Sperăm că „Take a Break” aduce o protecție atât de necesară copiilor și adolescenților de pe Instagram!
![Jucării cool](/f/35a8867ea90c4f71788d281c2e691032.jpg)