Paulina Porizkova arată lumii încă o latură a ei – partea care poate da cu piciorul în fund serios.
Pe noiembrie 13, Porizkova a postat un videoclip de un minut în care ea arată câteva mișcări de autoapărare și l-a asociat cu un mesaj puternic pentru femei.
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Paulina Porizkova (@paulinaporizkov)
„Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru tine ca femeie este să înveți autoapărarea”, scrie ea în postare, adăugând: „Mi-am petrecut cea mai mare parte a patruzeci de ani făcând karate, kickboxing și Krav Maga. Și încrederea în sine pe care mi-a insuflat-o mi-a schimbat viața.”
Ea a continuat: „Adeseori, s-ar putea să fie faptul că știința că-ți pot lovi cu piciorul în fund este ceea ce îi ține pe fiare departe. merg cu incredere. Cred că asta mă face mai puțin o țintă. (Și lovitura mea rotundă obișnuia să fie un ucigaș înainte ca șoldurile mele proaste artritice să intre. Dar jab-ul meu stâng și cârligul drept sunt încă bune.)”
Ea a încheiat postarea cu o recomandare de curs video gratuită pentru persoanele care doresc să intre în autoapărare.
Porizkova a fost deschisă cu privire la aproape orice în viața ei recent, de la schimbările în carieră până la iubindu-și trupul în schimbare - și ne-a plăcut tot ce a vorbit ea.
Această ultimă odă la puterea de a fi puternic din punct de vedere fizic - și de a deține un înfricoșător cârlig drept! - nu este nou; Supermodelul a mai vorbit de multe ori despre dragostea ei pentru fitness. La începutul acestui an, ea a spus Viața de la Hollywood despre modul în care pandemia a făcut-o să dorească să-și împărtășească dragostea pentru fitness. „... treaba cu pandemia a fost că, dintr-o dată, toți ne-am descurcat la aceleași lucruri, care sunt toate online, nu? Și astfel antrenamentele mele Pilates au mers pe Zoom și le-am putut împărtăși pentru a putea împărtăși asta cu toată lumea.”
Dar are dreptate în ceea ce privește autoapărarea. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face este să te protejezi și ne place că ea răspândește cuvântul pentru ca toată lumea să o audă.
Înainte de a pleca, verifică acestea sfaturi de autoapărare că toată lumea ar trebui să știe:
