De la începuturile sale, rețelele de socializare au conectat oameni din apropiere și de departe. Fie că este vorba de prieteni comuni, cunoștințe sau interese comune, se pare că poți găsi pe oricine și tot ce ai nevoie printr-un defilare rapid. De aceea, nu este surprinzător că asistența medicală și-a făcut drum spre platforme. Din controlul nașterilor până la programările de tele-sănătate, un singur clic pe un anunț Instagram sau pe butonul „rezervați acum” de pe un site web vă poate face să vă simțiți și să arătați mai bine.
Deci, cu creșterea constantă a asistența medicală virtuală și creșterea explozivă a influențelor rețelelor sociale, a apărut o nouă figură — antrenori de influență. Antrenori pentru stima de sine, viață, afaceri, wellness, bebeluși, fitness și sănătate au început să apară zilnic în fluxurile de știri. Prezentând imagini lucioase subtitrând o listă generală de hashtag-uri organizate și promisiuni că te poți simți sau arăta mai bine dacă „doar să mă angajezi”.
„Sănătatea și bunăstarea sunt subiecte fierbinți în aceste zile și, în anumite privințe, coaching-ul poate fi o cale rapidă pentru a lucra în aceste domenii”, a spus Whitney Brooks, un antrenor de sănătate și wellness certificat de Consiliul Național, cu sediul în Nord Carolina. „Spre deosebire de un medic, asistent medical sau terapeut, un antrenor nu necesită legal certificare, licență sau educație suplimentară pentru a-și agăța șindrila și a-și înființa magazinul. Cu alte cuvinte, există mai puține bariere la intrare.”
Deci, ce este un antrenor de wellness?
Definiția unui antrenor de wellness în lumea de astăzi poate varia. Coaching-ul în ansamblu este un sistem care ajută la îmbunătățirea performanței și la găsirea unui antrenor de nișă, cum ar fi un antrenor de sănătate sau de sănătate, oferă clientului pe cineva care este personalizat sau specializat pentru a ajuta la dezvoltarea concentrării sau a viziunii și la atingerea specificului obiective.
Brooks spune, pe scurt, că treaba ei este să lucreze cu indivizi pentru a facilita schimbarea obiceiurilor sănătoase: „Nu îi spun niciodată clientului ce să facă și nu îi dau sfaturi”, a spus ea. „De asemenea, nu trebuie să fiu un expert în materie pe ceea ce dorește clientul să se concentreze, deoarece expertiza mea se referă la procesul de coaching în sine.”
Licențiat vs. fără licență
Când vine vorba de găsirea unui antrenor de wellness sau a oricărui furnizor de asistență medicală, experții sunt de acord că ar trebui să cauți pe cineva care are licență să practice.
„Instructorii de sănătate certificați de consiliu au finalizat un program educațional aprobat de Consiliul Național pentru Coaching pentru sănătate și bunăstare și a promovat un examen standardizat de certificare a Consiliului Național”, a spus Brooks. „Instructorii de sănătate certificați de consiliu trebuie, de asemenea, să îndeplinească cerințele de educație continuă pentru a-și menține statutul de certificare de consiliu.”
Și certificarea asigură, de asemenea, siguranța atunci când vine vorba de coaching de wellness care se scufundă în pregătirea fizică. Influenții de fitness care se dublează ca antrenori personali au explodat datorită rețelelor sociale. In conformitate cu Biroul de Statistică a Muncii, se preconizează că antrenorii de fitness vor crește cu 39% din 2020 până în 2030, mult mai rapid decât media pentru toate ocupațiile.
Emily McNeill, care are un master în fiziologia exercițiilor fizice și este Colegiul American de Medicină Sportivă și Asociația Națională de Forță și Condiționare certificată spune că cea mai mare problemă a ei cu industria fitness în ansamblu este lipsa de supraveghere și lipsa de guvernare. corp.
„Nimeni care lucrează între 9 și 5 nu poate face lucrurile pe care le face un influencer de fitness într-o zi pentru că asta este tot ce fac într-o zi”, a spus ea. „Și apoi îi fac pe oameni să simtă un eșec disproporționat că nu și-au îndeplinit propriile obiective sau așteptări. În tot acest timp, fata deja în formă continuă să-și afișeze triumfurile și victoriile. Este greu de urmărit.”
Ceea ce vezi nu este ceea ce primești întotdeauna
A-ți putea permite timpul liber și obligația financiară care implică angajarea unui antrenor este cu siguranță a lux, dar datele arată că, dacă ești capabil și găsești pe cineva potrivit pentru tine și nevoile tale, merită aceasta.
The Rapoartele Federației Internaționale de Coaching că 80 la sută dintre persoanele care primesc coaching au crescut încrederea în sine, iar peste 70 la sută beneficiază de performanțe îmbunătățite la muncă și au abilități de comunicare mai eficiente.
Pentru mulți utilizatori de rețele sociale, cum ar fi Mary Mendez, găsirea pe cineva care să se încadreze în prețul ei și care ar putea lucra în programul ei este ceea ce a atras-o să angajeze un antrenor de wellness prin intermediul rețelelor sociale. „Sunt o mamă a trei copii, cu doi copii la școală și unul încă acasă, pur și simplu nu am timp să văd un terapeut o dată sau de două ori pe lună”, a spus ea. „Am nevoie de cineva care nu costă o avere și să defilez pe Instagram înainte de a merge la culcare este singura dată când trebuie să văd cine este acolo.”
Mendez a spus că a angajat un antrenor de wellness fără licență prin Instagram pentru a o ajuta să creeze mai multe rutine zilnice pentru a-și îmbunătăți sănătatea mentală și fizică generală. În patru zile de la cursurile ei online și după o rutină strictă de wellness, antrenorul a început împingând un marketing pe mai multe niveluri serii de antrenament și dietă. „Nu puteam pronunța jumătate din ingredientele din shake-urile pe care dorea să le beau de trei ori pe zi”, a spus Mendez. „Am renunțat înainte de sfârșitul weekendului.”
Cum să depistați steaguri roșii și să găsiți un antrenor de calitate
Ca orice lucru online, experții și cei care au fost arși de rețelele sociale antrenori de wellness, spuneți că este bine să abordați totul, mai ales în tărâmul influențelor online — cu o doză sănătoasă de scepticism și fă-ți cercetări înainte de a te scufunda cu capul întâi.
Mendez spune că le-ar spune tuturor celor care doresc să angajeze un antrenor de wellness să nu se teamă să pună întrebări și să-și facă temele. „Nu toți antrenorii de wellness sunt gata să câștige bani rapid sau să te încurce”, a spus ea. „La fel ca toți cei care au un loc de muncă, unii oameni vor oferi servicii de calitate, iar alții nu.”
Și odată cu creșterea în coaching-ul pentru influențe, vine ceea ce experții sunt de acord că este un pas în direcția corectă. Oamenii sunt mai confortabil să vorbească cu cineva despre luptele lor și caută soluții viabile.
Brooks a spus că nu își promovează munca pe rețelele de socializare pentru că nu vrea să fie legată de ecranul ei mai mult decât este deja. „Lucrul dificil cu rețelele sociale, în special pentru oamenii care le folosesc pentru a conduce afaceri noi sau pentru a găsi noi clienți, este că, cu cât o folosiți mai mult, cu atât trebuie să continuați să o utilizați”, a spus ea. “Și nu este ca oamenii găsește-și medicul uitându-te la o postare pe Instagram, în majoritatea cazurilor."
Înainte de a pleca, consultați câteva aplicații de sănătate mintală pe care le iubim pentru un TLC de sănătate mintală mai autonom:
