M-am săturat de blugii mei grasi – SheKnows

Pierderea în greutate a bebelușului în mod corect

Dacă ești o proaspătă mamă, te-ai săturat de acele povești neplăcute despre bârfă despre cum cea mai recentă celebritate pierde în greutate. Care sunt câteva soluții accesibile, realizabile pentru o persoană „normală”? Descoperi.

Fiecare femeie are cel puțin două perechi de blugi în dulapul ei — blugi slăbănogi și blugi grasi. Știi ce înțelegem prin blugi skinny - nu acea tendință nefericită a modei, ci blugii care te fac să arăți minunat și înseamnă că ai cea mai mică greutate pe care ai avut-o vreodată. Vrei să ajungi din nou acolo și să lași blugii aceia grasi să adune praf.

„Faceți din activitate o parte de zi cu zi a creșterii copilului și veți fi mulțumit de forma dumneavoastră înainte să vă dați seama”, spune Ron Warne, MYTRAK antrenor de sănătate.

Fii un ratat, Cel mai mare ratat

Nu orice proaspătă mamă este suficient de „norocoasă” pentru a face oferte de aprobare pierdere în greutate companii ca Jessica Simpson. Următorul cel mai bun lucru? Folosește metoda de care depind celebritățile TV pentru a pierde kilogramele.

Reducerea grăsimilor fără intervenție chirurgicală

Ți-ai dori să ai curajul, timpul și banii pentru a-ți scoate grăsimea din tine? Oricât de plăcut ar suna, există o modalitate mai ușoară. i-Lipo este o liposucție cu laser neinvazivă care combină masajul cu vid și terapiile cu laser de nivel scăzut pentru reducerea grăsimilor. Oferă pierderea în centimetri și conturarea corpului fără anestezie, fără roșeață, fără vânătăi, fără durere și fără ace. Trebuie să faci puțină muncă pentru a finaliza procesul prin arderea grăsimii eliberate cu exerciții ușoare după tratament.

„Proaspetele mamici care doresc să-și recupereze corpul de dinainte de bebeluș pot beneficia cu siguranță de pe urma acestei proceduri. Este rapid, nedureros și nu necesită timp de nefuncționare, astfel încât să se poată întoarce la nou-născutul lor în cel mai scurt timp”, spune Tim Murphy, directorul Arizona Laser Lipo. „Tratamentul i-Lipo are ca rezultat o reducere de 1-2 inci după prima vizită.” Verificați site-ul i-Lipo pentru a găsi un medic care oferă acest tratament în zona dumneavoastră.

Aterizează pe obiectivul tău de pierdere în greutate

Internetul poate fi unul dintre cei mai buni prieteni ai tăi atunci când ești singur acasă cu un nou-născut și dorești o conexiune cu lumea exterioară. Pierderea în greutate a bebelușului nu este întotdeauna ușoară, așa că păstrați-vă obiectivele de fitness online. Cel accesibil FitOrbit oferă online antrenori personali și programe personalizate de fitness pentru a se potrivi stilului tău de viață. Mai puțin de doi dolari pe zi vă pot oferi un plan de antrenament personalizat, un plan de masă realist și sprijin 24/7 de la antrenorul personal cu care vă conectați cel mai bine.

„Cheile unui antrenor personal de succes sunt capacitatea de a motiva și inspira clienții, ascultându-le nevoile și oferindu-le instrumentele pentru a obține rezultate reale. Succesul pierderii în greutate cu antrenamentul personal nu a fost niciodată mai ușor, mai accesibil sau, cel mai important, mai eficient”, spune Jake Steinfeld, fondator și președinte FitOrbit.