Cine nu vrea să sfârâie ca un supermodel? Cu un titlu de genul Te pot face fierbinte!, model și fost Adevărată gospodină din New York, Kelly Killoren Bensimon oferă sfaturi cu privire la numeroasele moduri în care vă puteți face corpul frumos în cea mai recentă carte - și este alegerea noastră evidentă pentru Red Hot Book al săptămânii.
Despre Te pot face fierbinte! 
Această carte este plină de sfaturi despre orice, de la modul în care să te simți fără vină în legătură cu un uriaș carb-y masa de prânz cu privire la modul în care poți învăța să fii neînfricat în legătură cu acele alimente împotriva cărora te avertizezi întotdeauna (cum ar fi ouăle și lactatele). În I Can Make You Hot!: The Supermodel Diet, Kelly te face să te simți ca una dintre prietenele ei și își spune propriile povești personale în timp ce împărtășește rețete delicioase cum ar fi orezul prăjit de ananas (delicios!) și „sfaturi fierbinți” bonus, cum ar fi felul în care perechea potrivită de blugi te poate face să arăți o dimensiune mai mică.
Poți și ar trebui să mănânci!
Kelly Killoren Bensimon, mama a doi copii, spune că a fost acolo, a făcut asta - mâncând ca modelul stereotip, devorând toate lucrurile greșite din anii 20 și umplându-și corpul în timpul sarcinii. Așadar, când era pe punctul de a împlini 40 de ani, a luat o decizie de schimbare a vieții - avea să-și dea seama cum să mănânce exact ceea ce își dorea, păstrându-și trupul frumos.
Deci, care sunt secretele ei?
Kelly a cercetat și testat secretele dietetice și nutriționale pe care le folosește și astăzi. În primul rând, Kelly a descoperit că mâncarea, chiar mănânc, este cheia. În Te pot face fierbinte!, veți învăța:
- Cum să te antrenezi să nu omi niciodată (niciodată!) Niciodată o masă
- Încărcați mâncare, mâncare adevărată (nu bare, pulberi sau lucruri false)
- Dieta de 7 zile a lui Kelly pentru o putere maximă în momentele de vârf ale consumului de energie
- Cum să fii neînfricat de prânzurile gigantice carb-y
- Cum să pierzi 3 până la 5 kilograme rapid, dar inteligent
- Cum să-ți satisfaci poftele fără a sabota un corp puternic și sănătos
- De ce ar trebui să înveți să iubești alimentele pe care ți le-ai speriat creierul (cum ar fi lactatele și ouăle)
Te pot face fierbinte! vă duce până la un corp slab, puternic, realist, cu 60 de rețete și sfaturi fierbinți, cum ar fi alimentele picante care stimulează metabolismul instantaneu.
Linia de fund: Când Kelly Killoren Bensimon - frumoasă, fierbinte și peste 40 de ani - îmi promite că mă poate face fierbinte, voi asculta!
Mai multe lecturi
Pasajele cărții din aprilie: alege-ți preferatul
Femme fatale: ediția din aprilie
Îmi este foame de mai multe după citire Jocurile foamei
