Cu majoritatea școlilor deschise pentru învățare în persoană, copiii vor putea reda un sentiment de normalitate în viața lor. Dar, în timp ce atât copiii, cât și părinții așteaptă cu nerăbdare această etapă, asta înseamnă că copilul tău nu va mai fi sub ochii tăi vigilenți. Sigur, au profesori și colegi care să-i țină sub control, dar când vine vorba de a se asigura că rămân fericiți, sănătoși și hidratat, nimeni nu o poate face ca tine. Dar, cu ajutorul lui Stanley, părinții nu trebuie să-și facă griji pentru copilul lor apă aportul atunci când se întorc la școală. De fapt, alegerea unui accesoriu Stanley cu copilul tău ar putea fi chiar o modalitate distractivă de a-i face entuziasmat înapoi la școală și ajută la ameliorarea stresului cu care se confruntă părinții când vine vorba de întoarcerea la școală cumpărături. La urma urmei, au deja destule în farfurii. „Părinții au atât de multe lucruri de care să stea la curent în timpul sezonului de întoarcere la școală, este greu de spus unde să pună
„Hidratarea vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea prin îmbunătățirea constipației și prevenirea sângerărilor nazale”, spune dr. Fradin. „Copiii devin adesea constipați atunci când se află într-un cadru școlar, parțial din motive de comportament, deoarece sunt rețineri sau mai sedentari, dar consumul de lichide adecvate poate ajuta la prevenirea acesteia. Copiii care au sângerări nazale frecvente, în special în aer uscat în timpul iernii, vor avea mai puține dacă îi putem încuraja să bea apă pe tot parcursul zilei. De asemenea, hidratarea noastră ajută, de asemenea, la îmbunătățirea integrității membranelor fragile din nas și gât, care este principala noastră apărare împotriva apariției. bolnav." Pentru a ajuta copilul să rămână hidratat și să practice o bună igienă pentru a preveni îmbolnăvirea acestuia, iată câteva modalități prin care vă puteți asigura că copilul dvs. este bea suficient pe parcursul anului școlar.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și de a inspira femeile și prezentăm doar produse despre care credem că le vei iubi la fel de mult ca noi. Vă rugăm să rețineți că dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision din vânzare.
Echipați-le cu accesoriile potrivite
Indiferent unde vă aflați sau ce faceți, să rămâneți hidratat este crucial pentru sănătatea generală a dumneavoastră și a copilului dumneavoastră. Pentru a vă asigura că au acces în orice moment, fără a împărtăși sticlele de apă cu alți copii sau bea dintr-o fântână de apă comună în timpul zilei de școală — dă-le o sticlă de apă reutilizabilă proiectată de Stanley. Echipamentul de hidratare Stanley este excelent pentru copiii de toate vârstele și vine într-o varietate de culori și stiluri strălucitoare. Personal, cel Pahare cu paie Flip Stanley de 30 de uncii IceFlow™ este una dintre preferatele mele. Are un pai flip încorporat și izolație în vid cu perete dublu care va menține orice băutură complet etanșă și foarte rece timp de ore întregi. În plus, paharele Stanley sunt fabricate în parte din plastic reciclat realizat din plase de pescuit aruncate, ferind apele noastre de deșeurile de plastic.
„Sticlele de apă sunt importante pentru copii atunci când sunt în mișcare”, spune dr. Fradin. „Când alegeți o sticlă pentru copilul dumneavoastră, în mod ideal ar trebui să alegeți una care are un pai, un gura tare sau un capac deschis pentru a sorbi, deoarece este mai bine pentru alinierea dentară.” The Pahare cu paie flip Stanley IceFlow™ de 20 uncii corespunde acestui criteriu. Acest pahar include un paie încorporat, izolație în vid cu pereți dubli și un mâner convenabil pentru transport.
Pentru părinții care caută o opțiune de sticlă care să fie din oțel inoxidabil, durabilă și care include un pai încorporat, Stanley oferă Sticla de apă IceFlow™ Flip Straw de 17 uncii. Este etanș și include un mâner convenabil pe care să-l folosească copilul, astfel încât să îl poată transporta la clasă, la o activitate după școală sau la antrenament sportiv. Și pentru că sticla de apă este mai mică, aceasta ar putea fi o opțiune bună pentru copiii mai mici cu mâini mai mici.
Ajutați-i să-și dezvolte obiceiuri de hidratare
„La fiecare masă, un părinte ar trebui să încurajeze [copilul lor] să bea apă”, spune dr. Fradin. „Este minunat dacă poți găsi chiar și o modalitate de a-ți da putere copilului să-și obțină propria apă. Este o primă corvoadă grozavă și poate întări independența și stima de sine a copilului.” O modalitate prin care părinții pot impune acest lucru este achiziționând copilului lor o sticlă de apă drăguță și convenabilă. The Sticla de apă cu paie flip IceFlow™ Stanley de 22 uncii este o opțiune excelentă, deoarece vine cu un pai încorporat, se potrivește în lateralul majorității rucsacului și este etanș, astfel încât, chiar dacă copilul dumneavoastră are o sticlă plină de apă, nu se va scurge în rucsac.
Nu te stresa din cauza asta
Deoarece nu vei putea să-ți urmărești copilul în timpul zilei de școală, ai putea fi tentat să-l pui să bea o anumită cantitate înainte de a merge la școală. Dar, după cum notează dr. Fradin, nu este necesar ca părinții să-și facă griji cu privire la o anumită cantitate atunci când vine vorba de nevoile de hidratare ale copilului lor. „Nu cred că este util ca părinții să se concentreze pe o sumă minimă”, spune dr. Fradin. „Asemenea modului în care părinții oferă mâncare, mantra mea este „tu oferi, ei decid”. Dacă copilul tău este bine și nu bea mult, nu mi-aș face griji. S-ar putea ca ei să mănânce alimente cu mai multă apă, cum ar fi fructele.”
Cu toate acestea, dacă copilul dumneavoastră suferă de crampe musculare, dureri de cap la sfârșitul zilei sau constipație, părinții ar putea fi nevoiți să acorde puțin mai multă atenție modului în care prezintă apa. Obțineți o sticlă de apă distractivă, viu colorată, pe care o pot duce la școală, cum ar fi Sticla Stanley Quick Flip GO poate ajuta. „Consider că temperatura potrivită sau recipientul potrivit poate face o diferență enormă în ceea ce privește cantitatea de apă pe care o bea un copil”, spune dr. Fradin.
O altă opțiune pentru părinții care caută o sticlă de apă potrivită pentru copilul lor este Cană cu paie Stanley IceFlow™. Aceasta este o alegere excelentă, deoarece se potrivește cu multă apă (40 uncii), deci este excelentă pentru hidratarea pe tot parcursul zilei (ține băuturile reci ore întregi) și pentru copiii care practică sport după școală. Poate fi transportat cu ușurință datorită mânerului său convenabil, care include un cârlig de gard încorporat pentru agățat ulciorul direct de gard în timpul antrenamentului de fotbal sau tenis atunci când nu este folosit. În plus, atunci când copilul tău îl folosește, își va face și partea pentru a ajuta planeta. Urcioarele Stanley sunt proiectate parțial folosind plastice reciclate fabricate din plase de pescuit aruncate. Stanley previne ca aproape 100 de kilograme de deșeuri să intre în apele noastre la fiecare 1.000 de ulcioare IceFlow™ fabricate.
Bazați-vă pe profesori pentru sprijin
Deoarece copilul tău își va petrece acum cea mai mare parte a timpului cu profesorul său, este complet acceptabil să-l folosești ca resursă pentru a evalua dacă nu bea suficient. Aceasta ar putea fi, de asemenea, o oportunitate pentru profesori de a explica importanța hidratării, amintiți-i copilului dumneavoastră pentru a face pauze de apă în timpul zilei și a-i educa despre unele dintre simptomele asociate cu deshidratare.
Oferiți-le alternative de apă
Dacă deja vă este greu să-l faceți pe copil să bea apă când este acasă cu dvs. toată ziua, atunci încercați să adăugați o varietate în amestec. „Puteți oferi apă spumante sau ape aromate fără zahăr, cum ar fi Hint Water”, spune dr. Fradin. „Laptele poate fi, de asemenea, o alegere sănătoasă de câteva ori pe zi. Majoritatea celorlalte sucuri și sucuri conțin mult zahăr adăugat, care poate fi încorporat din când în când, dar cel mai bine este evitat în fiecare zi, deoarece acest lucru poate să umple copilul fără a oferi hrană. Când un copil mănâncă o bucată de fruct, el beneficiază de fibre, care adesea nu sunt prezente în același fruct atunci când este smuls.”
Dacă decideți să utilizați toate metodele de mai sus pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră rămâne hidratat pentru întoarcerea la școală, atunci nu uitați să alege o sticlă de apă care verifică toate casetele: echipament de hidratare reutilizabil, durabil și frumos, pe care chiar și copiii tăi le vor dragoste. După cum a spus Dr. Fradin, recipientul potrivit poate face o diferență uriașă în determinarea cât de mult bea copilul dumneavoastră. Asigurați-vă că le oferiți o sticlă, un pahar sau un ulcior care să-și facă treaba și unul care îi poate ajuta să rămână sănătoși și hidratați pe tot parcursul anului școlar.
Acest articol a fost creat de SheKnows pentru Stanley.
