5 tehnici de îngrijire a pielii pe care ar trebui să le practicați – SheKnows

Nu numai că machiajul lăsat peste noapte poate provoca acnee, dar poate duce și la alte probleme frustrante ale pielii. Potrivit medicului dermatolog certificat Dr. Marina Peredo, fondatorul a Spatique Medical Spa și Marina I. Peredo, M.D., P.C. Dermatologie din Smithtown, NY, dormitul în machiaj poate face de fapt ravagii pe piele până la o săptămână. Așa este, o săptămână! „Erupțiile și petele întunecate sunt obișnuite dacă machiajul este lăsat în timpul somnului”, spune ea. Așa că fă-ți un solid și doar spală-l.

Eliminarea pielii moarte permite formarea de noi celule ale pielii și elimină impuritățile, acumularea și porii înfundați, informează Wong. „Este un pas ușor pentru pielea tânără, sănătoasă și toate tipurile de piele vor beneficia de acest lucru (în special tenul gras). Exfolierea ar trebui să devină parte din regimul tău de îngrijire a pielii la începutul anilor ’20 și ar trebui făcută o dată până la două ori pe săptămână. În anii '30, țintește de două până la patru ori pe săptămână”, sugerează ea. În primul rând, curățați pielea. Apoi exfoliați și urmați cu cremă hidratantă.

Vorbind despre spălarea machiajului, este important să o faci în mod corect. „Ar trebui să vă curățați fața de două ori pe zi pentru a evita porii înfundați”, notează Celine Lee și Marta Rodriguez despre Skin Laser Studios în New York City. Și nu atingeți doar acele cârpe de curățare convenabile la care am căzut cu toții victime. „Folosește-le doar pentru urgențe, nu pentru lene”, sfătuiesc ei.

Unul dintre cei mai simpli pași pe care îi poți face pentru o piele strălucitoare și superbă este să bei multă apă, spune dr. Peredo. „Ceea ce pui în corpul tău se reflectă în exterior pe pielea ta, așa că consumul a cel puțin opt pahare de apă pe zi va ajuta la menținerea pielii sănătoase!”