S-ar putea să nu știți că prima hrană solidă a unui copil nu trebuie să fie cereale rafinate de orez, care pot fi constipatoare și lipsite de un pumn nutrițional.
Învață totul despre înțărcarea condusă de bebeluși și de ce poate fi cel mai bun mod pentru tine de a introduce solide.
Este posibil să așteptați cu nerăbdare prima experiență a copilului dumneavoastră cu alimente solide. Înainte de a ridica acea cutie de cereale de orez, ia în considerare în schimb să-i oferi mâncare adevărată, folosind metoda de înțărcare condusă de bebeluși. Cum functioneazã? Citiți mai departe!
Cele elementare
Înțărcarea condusă de bebeluș înseamnă pur și simplu că îl lași pe micuțul tău să se hrănească pe măsură ce se înțărcă treptat de la o dietă cu lapte. Odată ce copilul dă semne de pregătire, puteți începe să-i oferiți mâncare.
Bebelușii sunt, în general, pregătiți pentru solide aproape de șase luni. Semnele de căutat sunt universale, indiferent dacă alegeți să hrăniți piureul tradițional
mancare de bebeluși sau încercați solide conduse de bebeluși. Bebelușul tău va începe să observă cu adevărat activitățile tale la cină și poate începe cu nerăbdare să-ți urmărească fiecare lingură cu ochii.În curând, copilul tău poate începe să întindă mâna și să-ți apuce farfuria sau să-ți bată furculița în timp ce se îndreaptă spre gură. Toate acestea înseamnă „Sunt gata să încerc!”
Alimente bune pentru început
Veți dori să selectați alimente pe care copilul dumneavoastră le poate lua singur. Fructe moi și ușor aburite legume sunt bune de încercat. Pune o bucată de mâncare în fața copilului tău și urmărește-i fața luminând de bucurie. Poate dura ceva timp pentru ca ea să o ridice cu succes și la început poate doar să lingă, să spargă sau să se joace cu mâncarea fără să încerce să o mănânce.
Auto-reglare
Bebelușii care participă la solide conduse de bebeluși o fac în propriul ritm. Nu există nicio presiune pentru a termina un borcan cu mâncare pentru copii, iar cercetările timpurii arată că înțărcarea condusă de bebeluș poate duce la mai puțină obezitate infantilă, pe măsură ce copilul învață să se auto-regleze - adică, odată ce este satul, se oprește mâncând.
Și ce bonus grozav este acesta!
În cele din urmă, bebelușul tău va încerca să roadă mâncarea, dar încercările timpurii vor avea ca rezultat, în general, mâncare pe față, masă și podea, în loc de burtă.
Rețineți că bebelușii vor primi în continuare cea mai mare parte a nutriției lor din laptele matern sau din lapte praf pentru întregul lor primul an, astfel încât incursiunile timpurii în alimente solide sunt experiențe de învățare distractive în loc de o parte necesară a lor dietă.
Sufocarea este un risc mai mic decât ați putea crede. Bebelușii încearcă alimentele în funcție de propriul ritm de dezvoltare, ceea ce înseamnă că nu vor muta alimentele spre fundul gurii până când nu sunt gata de mestecat. Dacă mâncarea se rătăcește oricum acolo, bebelușul va căuța automat, ceea ce poate fi înspăimântător, dar o poate curăța într-o clipă.
Mai multe despre hrănirea bebelușului
Hrănirea sugarilor: Când este copilul dumneavoastră pregătit pentru hrană solidă?
Sunt necesare cereale pentru bebeluși?
Trecerea copilului la primele alimente
