Când vorbim despre beneficiile alăptării, de obicei ne gândim la toate lucrurile bune pe care aurul lichid le oferă copiilor. Și într-adevăr, conform Academia Americană de Pediatrie, există „dovezi fără echivoc că alăptarea protejează împotriva unei varietăți de boli și afecțiuni ”la sugari. Dar ce rămâne cu părinții - cei care se confruntă cu decizia reală dacă „sânul este cel mai bun”?
Ei bine, există vești bune: știm deja că alăptarea poate ajuta uterul să se contracte după naștere - reducând astfel sângerările postpartum - și arderea caloriilor de la alăptare poate ajuta la metabolism), dar cercetătorii învață din ce în ce mai mult cât de bun poate fi alăptarea pentru un părinte care alăptează în general sănătate. Numai în 2018, au fost lansate trei studii care susțineau beneficiile pe termen lung ale alăptării pentru femei pentru sănătate.
În ianuarie 2018, rezultatele unui studiu național de 30 de ani
Un alt studiu, publicat și în ianuarie 2018 în Jurnalul American de Hipertensiune, s-a uitat la peste 3000 de femei care nu fumează în postmenopauză și au constatat că cei care alăptau mai mulți copii - și îi alăptau pentru perioade mai lungi de timp - erau mai puțin probabil să sufere de hipertensiune după ce a ajuns la menopauză.
Și în februarie 2018, cercetarea a fost prezentată la Colegiul American de CardiologieA 67-a sesiune științifică anuală beneficii pe termen lung pentru sănătatea inimii pentru unele mame care alăptează - cele care au avut tensiune arterială normală în timpul sarcinii și care au alăptat cel puțin șase luni. În plus, alăptarea poate oferi protecție împotriva cancerelor de sân și ovariene.
„Nucleul important al tuturor acestora este că alăptarea este un sistem cu două persoane”, spune obstetricianul și ginecologul dr. Alison Stuebe. Stuebe este profesor asociat la Facultatea de Medicină a Universității din Carolina de Nord, directorul medical al serviciilor de lactație la UNC Health Care, membru al consiliului de administrație al Academia de Medicină pentru alăptare, și membru al Grupului de lucru al experților ACOG în materie de alăptare. „Are impact asupra sănătății și fiziologiei și bunăstării copilului”, adaugă ea. „De asemenea, afectează fiziologia și bunăstarea mamelor.”
De fapt, „dacă vă gândiți la alăptare, care poate arde până la 500 de calorii pe zi, ca exercițiile fizice într-un scaun, are sens că [alăptarea] pentru o lungă perioadă de timp ar putea avea unele beneficii ”, Stuebe spune. „Și din punct de vedere evolutiv, o anumită creștere în greutate a sarcinii este grăsime pe care mamele o acumulează, deoarece corpurile lor se așteaptă să lacteze. Când acest lucru nu se întâmplă, schimbăm fiziologia și asta poate avea consecințe asupra sănătății ”.
Dar, potrivit lui Stuebe, corelația nu înseamnă neapărat cauzalitate. Există de fapt câteva posibilități în joc atunci când vorbim despre relația alăptării cu sănătatea unei femei. Primul este cel de bază: „Alăptarea face lucruri fiziologiei mamelor, care conferă beneficii pentru sănătate”, explică ea. „Femeile care au probleme cu alăptarea pot prezenta un risc mai mare de probleme de sănătate”, adaugă ea, „iar al treilea [motivul] este că femeile care au resursele pentru a alăpta au mai multe șanse să aibă acces la alte resurse care le fac sănătos."
Resursele și sprijinul, desigur, sunt elemente cruciale și benefice pentru succesul alăptării. „Trebuie să ne asigurăm că toate femeile au acces la resurse care le permit să alăpteze”, spune Stuebe. „Vrem ca fiecare mamă să aibă informații complete pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză. Și, de asemenea, trebuie să recunoaștem că unele femei nu vor găsi lucruri de alăptare pentru ele, nici măcar cu toate sistemele de sprijin și trebuie să fim în regulă cu asta și să respectăm decizia fiecărei femei ”. Amin să acea.
Dar daca tu do doresc - și sunt în măsură să - alăptez copilul, puteți fi siguri că nu este doar un act de martiriu. „Alăptarea nu este doar ceva bun pentru bebeluși - este asociată cu rezultate îmbunătățite pentru mame, deci există ceva pentru ea”, spune Stuebe. „Acesta nu este doar un act de altruism și sacrificiu de sine”.
Sărbătoriți frumusețea diferitelor alăptarea călătorește prin aceste fotografii.
