Piese nou-descoperite, cicatrici de luptă, vergeturi și celulită în locuri pe care nu le-am crezut niciodată posibile: Șapte femei inspiratoare vorbesc despre relațiile lor cu corpul lor și despre modul în care s-au schimbat după naștere.
Hannah, profesoară de yoga, Sydney
Credit foto: Naomi V Photography
Trebuie să recunosc, nu am avut niciodată o relație sănătoasă cu corpul și greutatea mea. Mi-am dorit să fiu mai subțire de aproape toată viața mea. M-aș cântări prea des și aș lăsa numărul de pe cântar să-mi determine starea de spirit pentru ziua respectivă și cum mă simțeam despre mine. Prostul este că nu am fost niciodată supraponderal în viața mea. Primul meu gând negativ despre corpul meu, pe care mi-l amintesc, a fost să mă gândesc că pulpele mele sunt prea mari și flascule în tricoul meu de gimnastică și să fiu jenat de asta. Aveam 6 ani, de dragul bunătății. Aveam 31 de ani când am rămas însărcinată cu fiica mea și 32 de ani când s-a născut. Este un copil cu FIV. Partea dificilă a rămas însărcinată și, după aceea, a fost o navigație lină, cu o sarcină ușoară și o naștere necomplicată. Mi-am iubit corpul gravid și, pentru că m-am simțit atât de binecuvântat și norocos să fiu gravidă, orice simptome neplăcute de sarcină pe care le-am experimentat, am fost recunoscător. Am avut rupturi de gradul doi de la naștere, ceea ce a fost destul de îngrozitor. S-a vindecat bine, dar bietul meu mic vajayjay nu va mai fi niciodată la fel. Îmi este dor de vechiul meu, dar consider că este un preț mic de plătit în schema largă a lucrurilor. Acum, am cea mai frumoasă fetiță de 12 săptămâni, cu un bărbat minunat care mă iubește, cu care mă căsătoresc în octombrie. Da, am vergeturi, dar mă gândesc la ele ca la dungile mele de tigru. Le-am câștigat. Numărul pe care l-am citit pe cântar în această dimineață m-ar fi trimis anterior în spirală spre auto-ură, dar astăzi, pur și simplu nu-mi pasă. Sunt cea mai grea care am fost vreodată, dar sunt și cea mai fericită. A avea un copil a fost cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată pentru imaginea corpului meu.
Alison, profesoară de yoga, Brisbane
Credit foto: Shaw Innes Photographer
Eram îndrăgostit nebunește de corpul meu după nașterea primului meu fiu; Niciodată nu privisem și nu mă simțeam atât de puternică. Sânii mei au revenit la cupe C după ce s-au hrănit cu vergeturi minime și am experimentat foarte puțin în cale slăbiciunea podelei pelvine, deși cu siguranță trebuie să ascult semnalele de pipi în zilele noastre și nu pot să mă țin atât timp cât obișnuiam. Dar după gemeni, am o separare abdominală destul de semnificativă, ceea ce înseamnă că am tot timpul însărcinată cu aproximativ patru luni. Aceasta și cicatricea prin secțiunea C înseamnă că acum îmi redezvolt relația cu corpul meu. Nu voi minți; Mi-aș dori să am stomacul plat înapoi, dar burtica mea a crescut trei bărbați mici, trei ființe umane întregi pe care le-am hrănit din sâni timp de șase luni. Corpul meu este foarte puternic, minunat și moale și oferă cele mai bune îmbrățișări. Mă iubesc și voi fi cool cu această nouă formă, în cele din urmă.
Kimberley, antrenor Herbalife pentru sănătate și wellness, Sunshine Coast
Credit foto: Kimberly
Chiar nu mi-a plăcut corpul meu însărcinat. Mi s-a părut atât de străin și frustrant pentru că nu puteam face ceea ce trebuia să fac. Am avut cu adevărat momente grele, pentru că simțeam că nu mă voi mai întoarce niciodată. Șoldurile slabe, slabe, retenția de lichide, refluxul, diabetul gestațional și erupțiile însoțitoare, impulsul oscilant pe care îl obțineți în timp ce mergeți în ritm în al treilea trimestru, unde sunteți mai predispuși să scoateți drumuri inocente decât să încetiniți pentru ei - eram destul de nerăbdător să mă întorc acolo unde eram inainte de. În aceste zile, simt că îmi place provocarea de a rămâne „în formă” - care, desigur, este ușurată de faptul că este slujba mea ca antrenor de wellness să o fac - dar simt că există o presiune prezentă printre mame pentru a reveni la pre-bebeluș corp. Dacă sunteți fericit și sănătos, trăiți un stil de viață rezonabil de bun, care va promova longevitatea și sănătatea pozitivă alegeri pentru familia ta, atunci nu cred că nimănui ar trebui să-i pese dacă ai o mărime 16 cu celulită și întindere mărci. Stuff’em.
Melissa, scriitoare, Point Cook
Credit foto: Melissa
Îmi amintesc că am fost în curte la aproximativ o lună după naștere și am văzut o parte din spatele mușchiului gambei. Nu este o parte a corpului pe care o văd des, dar dintr-o dată nu am putut să mă uit în altă parte - acolo, în partea de sus a zonei inferioare a piciorului, odată nepătată, erau vergeturi. Nu erau uriași, dar erau acolo și eu eram devastat. Am plâns imediat, mâhnindu-mă pentru o parte a corpului meu odinioară nesemnificativă. Este greu de explicat, dar nașterea și nașterea sunt o misiune - dacă alegeți să o acceptați. Va fi succes, dar va fi și pierdere. Viața și corpul pe care le știați înainte vor fi modificate în moduri în care nu vă puteți pregăti și, deși multe dintre aceste schimbări sunt minunate și de nedescris, altele sunt neașteptate și greu de înghițit. Totuși, corpul este cel mai glorios lucru, mai ales atunci când asiste la schimbările pe care le permite pentru a crea această viață nou-nouță; mintea se zbate. Acum sunt amazonian; Sunt un supererou; Sunt o stea rock. Am supraviețuit misiunii mele pentru că pentru ce am fost construit și mă umple de un sentiment de mândrie pe care nici o cantitate de vergeturi nu o poate șterge vreodată.
Jacqueline, agent fiscal, Brisbane
Credit foto: Jacqueline
Acum sunt mândra mamă a trei copii. Când eram însărcinată cu prima mea, am făcut tot ce am putut pentru a evita vergeturile, inclusiv să mă spumez de mai multe ori pe zi. În cele din urmă, totuși, am reușit să obțin vergeturi și piele lăsată pe stomac și, trebuie să recunosc, am fost devastată. M-am tot gândit, dacă cineva m-ar fi avertizat că îmi voi pierde trupul tânăr pentru totdeauna, aș fi amânat să am copii până mai târziu. Simt că mi-am pierdut tinerețea într-un fel. Mereu mi-am luat stomacul plat și tonifiat de la sine. Îmi lipsește doar să pot merge la plajă sau să mă antrenez și să nu-mi fac griji că tricoul meu se ridică și îmi expune burtica pentru ca lumea să o vadă. Când l-am cunoscut pe soțul meu, eram mamă singură a doi copii. Am petrecut luni întregi asigurându-mă că nu mă vede gol, pentru că eram atât de jenat de corpul meu. Într-o zi, s-a supărat destul de tare pe mine și mi-a spus: „Nu-ți dai seama că te iubesc și ești frumoasă mie?" Au fost multe lacrimi, dar mi-am dat seama că acele lucruri cosmetice nu contează deloc l. Nu sunt mândru de corpul meu și de cicatricile sale de luptă și nu sunt pe punctul de a arunca un bikini și de a-mi strânge lucrurile în public. Poate ar trebui să fiu mândru. Atâta timp cât soțul și copiii mei cred că sunt frumoasă, atunci sunt fericit.
Imbratiseaza-ti corpul frumos: Cum se evită presiunile corporale post-sarcină >>
Bonnie, ofițer de sprijin, Brisbane
Mi-a plăcut să fiu însărcinată. Este uimitor să fii femeie și să descoperi ce pot face corpurile noastre. Alăptarea celor doi băieți a fost cea mai prețioasă experiență de legătură. Va fi întotdeauna cel mai intim și special moment pe care îl voi prețui pentru totdeauna. Nu sunt îndrăgostit de corpul meu după naștere; există cu siguranță o oarecare greutate de care aș vrea să renunț, dar nu sunt deprimat de asta. Sunt fericit cu cine sunt și încerc să privesc lucrurile cu care sunt mulțumit. Am o piele frumoasă, o talie subțire, sâni frumoși și sunt mândru că nu am urme de vergeturi și nu am probleme cu podeaua pelviană. La sfârșitul zilei, există lucruri mai mari și mai bune de care să-mi fac griji decât cum arăt. Sunt o persoană bună, cu multă dragoste de oferit și, la rândul meu, primesc multă dragoste înapoi. Îmi place slujba și sunt înconjurat de un soț uimitor, copii, prieteni și familie. La 40 de ani, sunt în cel mai bun loc pentru a nu-mi păsa ce cred ceilalți, pentru că sunt eu și asta este tot ce contează.
Amy, consultant Arbonne, Brisbane
Trebuie să recunosc că am avut întotdeauna probleme de imagine corporală, deși cred că vârsta și a avea un copil m-au făcut să fiu mult mai liniștit cu corpul pe care îl am. În momentul în care am rămas însărcinată, reacția mea a fost: „La naiba, da, pot să nu mai fac mișcare și să mănânc orice vreau”. Și exact asta am făcut. Cred că, deoarece creșteam un om mic, am simțit că am o scuză foarte bună pentru a nu-mi face griji cu privire la ceea ce arătam. Din păcate, acest sentiment nu a durat odată cu nașterea fiicei mele. Îmi amintesc că am văzut fotografii cu mine din spital și m-am gândit că arăt hidoasă și că nu mai am un motiv să arăt așa. Încă urăsc să mă uit la acele fotografii. La șase săptămâni după ce am primit o secțiune C, m-am alăturat unui grup de fitness al mamelor și am fost hotărât să revin la dimensiunea mea anterioară. Acum, că m-am întors la acea dimensiune pre-bebeluș, am o nouă apreciere pentru corpul meu. Nu am fost niciodată mulțumit de această dimensiune și am ales întotdeauna imperfecțiunile mele, dar acum accept asta este corpul meu și sunt hotărât să nu-i las niciodată fiicei mele să simtă că este ceva în neregulă cu modul în care ea arata.
Experții SheKnows
Viață, dragoste și sughiț bloggerea, Sonia, adaugă ceva umor conversației cu cota ei:
Maraya din Lucruri pe care le place mamelor a fost surprinsă de modul în care s-a schimbat corpul ei:
Spune-ne! Împărtășiți-vă experiențele și poveștile cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.
Mai multe despre sănătate și wellness
3 Soluții la problemele comune ale pielii în timpul sarcinii
Mămici adevărate împărtășesc: cele mai bune momente ale sarcinii
Ce regret cu privire la primele săptămâni ale nou-născutului meu
