Trebuie să vă faceți dimineața să vă simțiți mai puțin ca o luptă? Vă oferim o mulțime de sfaturi pentru a vă face dimineața mult mai bună.
Noaptea de dinainte
Credit foto: Led / Cultura / Getty Images
- Umpleți rezervorul de gaz - nu numai că veți economisi timp, ci vă va salva degetele de la cădere în frig sau machiajul dvs. se va topi în căldură.
- Pachetele de prânz - bucătăria dvs. este deja un dezastru de la cină oricum.
- Aflați ce ar trebui să purtați tu / copiii (poate alege două opțiuni, doar pentru a evita luptele sau o criză personală dacă te trezești simțind umflat).
- Puteți face micul dejun înainte de timp? Puneți aluatul de clătite într-o sticlă de stoarcere, tăiați fructele, faceți o caserolă de ou și folosiți o cafetieră cu un cronometru.
Ridicate si straluceste
Credit foto: Stefanie Aulmann / Digital Vision /
Getty Images
- Trezește-te la muzică, nu la o alarmă puternică
- Sau încercați să aprindeți lumina - setarea luminii pe un temporizator nu este o modalitate sigură de a vă trezi, dar poate începe procesul și vă va salva de la o alarmă.
- Țineți papucii aproape de pat pentru a evita picioarele reci
- Fă-ți timp pentru alintări - de ce să nu-ți trezești copiii sau iubito, alinându-te lângă ei câteva minute în loc să strigi pe hol? Îți va face dimineața și dimineața ta.
Misca-te
Credit foto: Nikada / E + / Getty Images
- Periați și albiți acei dinți - un zâmbet mai luminos vă va face mai luminos.
- Luați câinele la plimbare - este greu să planificați yoga dimineața; timpul canin de calitate este mai ușor.
- Bucurați-vă de acea cafea - vă recomandăm Viata e buna. Brandul donează 10% din profitul său net copiilor care au nevoie. Nu numai că îți vei satisface soluția de cafeină, dar vei satisface și nevoile cuiva mai puțin norocos. Câștigă câștigă! Vrei să încerci înainte să cumperi? Viața este bună va distribui cesti de cafea (și alte premii extraordinare) la Penn Station de la 7 dimineața până la prânz, pe 6 martie.
- Ia o bucată de ciocolată neagră la micul dejun - oamenii de știință spun că ciocolata neagră are antioxidanți care sunt de fapt buni pentru inima ta. Poate că vă radeți o bucată în cereale sau fulgi de ovăz? Sau mănâncă-l din ambalaj.
Și pleacă
Credit foto: Hybrid Images / Cultura / Getty Images
- Iarnă? Puneți haina în uscător pentru a vă începe ziua caldă. Vara, apucați o sticlă de apă rece pentru a evita să loviți drumul spre ceva rece.
- Așezați rucsacurile lângă ușă.
- Decideți o rotație DJ pentru navetiști - terminați lupta prin radio prin configurarea unui program DJ. Dacă este ziua lui Katey, ea alege muzica și nimeni nu ajunge să se certe.
- Faceți din acel copil de 10 ani un asistent personal - vă amintiți când abia putea spune „Mama”? Acum poate citi. Dacă v-ați răsfoit e-mailurile în timpul micului dejun și știți că sunt în siguranță, de ce nu l-ați dictat răspunsul în timp ce conduceți? Poate vedea ce face mami pentru a-și câștiga existența și ar putea chiar să învețe câteva cuvinte de vocabular nou.
Chiar dacă suntem complet de acord că viața este bună, cafeaua este o modalitate excelentă de a-ți începe ziua, ei au sponsorizat această postare.
Pari copleșitor? În timp ce punerea în practică a tuturor acestor sfaturi ar schimba cu siguranță jocul de dimineață, este absolut minunat să alegi doar un cuplu care pare cel mai ușor de gestionat. Chiar dacă faceți câte una din fiecare secțiune, veți face ca diminețile să pară mai puțin ca... dimineți.
Mai multe sfaturi pentru mame
Ghidul mamei de lucru la domiciliu pentru a face lucrurile
6 modalități ușoare de a începe dimineața
15 locuri de muncă foarte flexibile pentru mămicile care lucrează
