Pentru multe mamici, prepararea cinei poate fi una dintre cele mai grele sarcini ale zilei. Ce gătiți și cum vă asigurați că copiii îl vor mânca?
Nu este vorba doar de a face ceva rapid, ci de a vă asigura că mesele de familie sunt și sănătoase.
Dar nu vă faceți griji. Avem unele grozave idei de cină care nu numai că sunt ușor de făcut, dar sunt cunoscute ca fiind foarte iubite de copii.
Macaroni cu brânză complet încărcat
Știm cu toții că copiii iubesc mac cu brânză, dar scapă-ți vinovăția ca părinte și adaugă un plus de aromă și nutriție mesei.
Directii:
Pregătiți-vă cina preferată cu macaronii cu brânză și apoi încercați să amestecați următoarele combinații pregătite:
- Mazare si bacon
- Ciuperci și pui
- Roșii și broccoli
- Dovlecel, ciuperci și șuncă
- Carne tocata de vita si ardei
Pizza cu brioșe englezești
Acest lucru este într-adevăr foarte rapid și poate fi atât de sănătos pe cât doriți.
Directii:
Pur și simplu tăiați brioșele englezești în jumătate și lăsați-i pe copii să vă ajute să faceți pizza. Începeți cu o bază de sos de roșii și apoi stratificați cu toppinguri precum acestea:
- Şuncă sau slănină
- Restul de pui
- Pepperoni
- Ciuperci
- Ardei (rosu sau verde)
- Brocoli
- Felii de dovlecel
- Măsline
Acoperiți cu brânză și coaceți la cuptor.
Cești de salată Caesar de pui
Luați acest favorit mult iubit și transformați-l într-o masă ușor de mâncat.
Directii:
- În loc să tăiați frunzele de salată romană, rupeți capul și păstrați frunzele de salată întregi. Se spala si se pune deoparte.
- Într-un castron, amestecați puiul gătit (cumpărați un pui prăjit în prealabil de la magazin), ouăle fierte, slănină, crutoanele și sosul preferat Caesar cumpărat din magazin.
- Puneti amestecul de salata in canele de salata verde, acoperiti cu parmezan si lasati copiii sa le manance cu mainile.
Frittata umplută cu legume
Încărcate cu ouă și legume, frittatas sunt o masă câștigătoare pentru toți membrii familiei.
Directii:
- Într-o tigaie la foc mediu, gătiți o ceapă tocată și 1 cățel de usturoi zdrobit până devin translucide. Adaugati 2 cani de legume tocate si carne prefiarta (cum ar fi pui), bacon, ardei (rosu sau verde), mazare, ciuperci, sparanghel, dovlecel etc.
- Odată ce legumele s-au înmuiat și carnea prefiartă este încălzită, se toarnă peste 6-8 ouă care au fost batute bine cu 1/4 de cană de lapte. Nu amestecați; doar lăsați ouăle să înceapă să se gătească și să se pună în tigaie.
- Cand este cam pe jumatate fiert se presara peste 1/2 cana de branza rasa. Acoperiți tigaia și lăsați-o să se gătească în continuare până când oul este complet fiert și brânza se topește.
- Glisați frittata din tigaie și pe o farfurie sau o masă de tocat. Se lasa sa se raceasca si sa se stabileasca usor, apoi se taie felii si se serveste ca atare sau cu o salata.
Mâncăruri mai rapide și ușoare
Moduri gustoase de a acoperi un cartof copt
Pui thailandez prajit
O salată de năut rapidă, sănătoasă
Poveștile la care îți pasă, livrate zilnic.
