11 moduri de a face pe oricine să iubească varza de Bruxelles prăjită (INFOGRAFIE) – SheKnows

instagram viewer

Poate fi greu să-i convingi pe oameni care sunt neclintiți împotriva consumului de varză de Bruxelles să le încerce. Dar aceste rețete creative vor condimenta atât de bine acele legume, încât cei care urăsc germeni nu le vor încerca doar, ci vor reveni pentru câteva secunde.

martha stewart
Povestea înrudită. Pastele cu brânză de la Martha Stewart s-ar putea să-ți facă copiii să-și mănânce legumele

Aceste rețete nu sunt doar fantastic de aromate - sunt și ridicol de ușor de făcut.

Pentru o curățare mai ușoară, asigurați-vă că ați căptușit tava. Zaharurile din muguri se vor carameliza pe măsură ce se prăjesc și se pot lipi ușor de tigaie. Prefer pergamentul sau un covor de copt din silicon, dar folia funcționează foarte bine într-un strop (ai grijă să nu înțepe folia când o arunci).

Pentru toate retetele:

  1. Tăiați și înjumătățiți 1 kg de varză de Bruxelles.
  2. Aruncați-le cu ulei sau dressing într-o pungă mare cu fermoar.
  3. Turnați-le într-un singur strat pe o tavă tapetată cu pergament.
  4. Coaceți la 400 de grade F timp de 25 – 30 de minute, aruncând la jumătate.
  5. Sare si piper dupa gust.
click fraud protection
retete de varza de Bruxelles
Imagine: Tiffany Egbert/SheKnows

Mai multe infografice la îndemână cu rețete

Cina usoara: 10 retete simple de peste in pergament (INFOGRAFIE)
12 cremă de brânzeturi aromate pe care veți dori să le ungeți pe toate (INFOGRAFIE)
15 moduri ușoare de a face frișca și mai gustoasă (INFOGRAFIE)